#自信

「那個很危險,爸爸幫你拿好了」哪些行為,正在阻止孩子建立自信?

到底是什麼原因總是讓孩子看起來缺乏自信,遇到未曾接觸過的事物總是愣在一旁不敢嘗試,抑或是總是急忙轉過身向爸爸媽媽們發出求救的訊號?

周晉逸 職能治療師 2019/10/22 上午11:00:00

六個方法,提升你在職場的自信心

關於職場,最大的話題是大家普偏缺乏信心去追求在工作上真正想要的。世界是個可怕的地方,感覺永遠沒有冒險的好時機,然而這卻是改變的唯一方法(不論是高或低層次的冒險),為了做出改變,你必須採取勇敢的第一步。

時報文化 2019/10/20 上午10:00:00

專訪周筆暢:其實我是個沒自信的人,別人批評我,我會說「我盡力了」

女人迷 x 陳珊妮 x 性別力《恐怖谷》特別企劃,專訪音樂人周筆暢。她笑起來臉頰鼓鼓的,眼睛瞇成一彎彎,非常好看。2005 年出道時,她曾被媒體網路攻擊,長得醜,打扮土。她說,我是個沒自信的人啊。漸漸長大,她意識到,每個時期的自己都是最好的自己。現在,她想對當年的筆筆說:「我知道,其實妳盡力了。」

佳琦 2019/08/02 下午 7:00:00

【生活小姐】三個生活練習,成全自信又美麗的自己!

你喜歡自己嗎?這個問題或許問出口以後,能肯定回答或百分之百堅信的人並不多。這才發現,原來我們對自己的「喜歡」似乎建立在我們能被多少人喜歡⋯⋯

Charming BrandTalks 2019/07/08 上午12:00:00

女星自信愛「橘皮」,霸氣喊:我就是我,橘皮又怎樣?

親愛的,討厭身體的時代已經過去!女明星、名模們紛紛站出來為身體發聲,在狗仔跟拍她們的大腿橘皮以前,率先 PO 出自己的照片,並強調「以身體為傲」。我們一起看五位外國名人,從 Jessie J 到《Let it go》黛咪・洛瓦托(Demi Lovato)告訴天下女孩兒:橘皮又怎樣?身體的每一寸,都自信美麗!

乙妤 Eyu 2019/07/06 上午 9:30:00

你們是彼此要的人嗎?10個步入婚姻前該問的誠實問題

結婚不是人生的必經,但我們的生命中,可能都有這樣一個人,讓我們想跟他走向更遠的未來。這樣的人以及這樣的「你們」值得這10個問題,誠實面對自己,也誠實面對現在的關係。十個問題,夠不夠愛一個人,不証自明。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/11/05 上午10:00:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

馬拉拉、艾倫佩姬、綺拉奈特莉!2014 六個屬於女人的反擊時刻

來到了歲末,女人迷不免要感恩這一年的模範女人、以及那些教會我們更多事的她。因為他們,讓我們更加勇敢、忠於自己!2014年,她們,讓我們相信美好的世界依然存在,並且不忘持續奔跑在這條路上。(同場加映:「愛女人主義!」2014人人都是性別平權力量)

Abby 2015/01/08 上午 7:10:00

互看不順眼還是甜蜜一輩子?心理學家告訴你幸福關係的關鍵

在茫茫人海裡遇見彼此喜歡的另一半是種運氣,而讓一段關係幸福的走下去卻需要努力。我們都有愛上一個人的能力,但是卻常常缺乏了與一個人走到最後的毅力。你希望未來的你們是互看不順眼還是甜蜜一輩子呢?來聽聽有40年經驗的兩性心理學家從關係的潛在殺手、關係常見的問題、長久且幸福關係的養成術切入,給你經營關係的具體建議!

女人迷主編 Audrey Ko 2014/09/22 上午11:05:00

胸部偷偷長大的秘密!九大類豐胸食物盤點

女人和男人一眼可見的不同之處,大概就是女人胸前的胸部了,也正因為胸部這樣的女性特徵,使得美胸成為多數女生的目標,希望讓自己看起來更加自信美麗,除了按摩、尋找適合的內衣之外,今天要介紹九大豐胸食物,讓大家的胸部都能慢慢長大!

VOGUE 2014/10/30 上午 7:30:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

高 EQ 的養成之路:你聽過「情緒清單」嗎?

記錄情緒的目的,是為了我們能夠覺察情緒,控制情緒。很多人在情緒上頭的時候,很容易一時衝動,做出不理智的行為。但如果能夠即時覺察到的話,就能即時做出應對。

行動派 2017/05/20 下午 4:30:00

愛是保有孤獨的自由!愛上獨立女子你該知道的九件事

愛上這樣的獨立女子,你會為她受傷與心疼。如果你是獨立女子,愛一個人對你來說很不容易。

Abby 2015/12/31 下午 6:31:00

一張人生清單,讓你的人生不再迷惘

通過一步步列清單,回顧我們看似豐富實則混亂的人生,將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單,我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面,獲得了更清晰的思緒,幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。

行動派 2017/06/28 下午 4:30:00

你拿孤獨做什麼?別人看不見的成長,都在獨處時

你是否常常在熱鬧的周末夜晚,獨自待在房間裡頭無所事事;看著社群網站上朋友們的精采生活而怨嘆自己的人生有多麼的無聊、自己有多麼的寂寞?

Nick, Hsu 2016/11/08 下午 1:00:00

25 到 35,那些感情教會我的事:愛不再是倚靠他人,而是學會自帶光芒

作為女人,不是燃燒自我,不是倚靠他人,更不需要比較,學會照看自己,自帶光芒。面對生活中的各種時刻和挑戰,都要以好氣色與迷人自信,從容應對。

Charming BrandTalks 2019/12/09 下午 4:00:00

一週實用穿搭:上班正式下班狂歡,都可以同一套

不論你是朋友聚會、情侶約會,或者超健康的運動行程,今天讓我們示範如何巧妙結合秋冬流行趨勢,打造 3 種可 ON 可 OFF 的穿搭法,讓你一週七天,上下班都充滿迷人的職場魅力與自信!

BetweenGos 職場才女 2019/12/08 下午 1:00:00

「我會不小心忘記,但我很努力」一間由失智症病友服務的咖啡廳

台灣失智症協會設立的「young咖啡坊」是全台首家由年輕型失智病友服務的咖啡館,由年輕型失智症者接待客人,並進行介紹、備餐、出餐、結帳等工作,透過人際互動延緩退化、增加自信。日前媒體報導,咖啡館生意冷清,許多民眾趕緊到場支持,讓失智者與家屬都非常感動。

今周刊 2019/11/27 下午 1:00:00

解憂電影院:害羞的人,該如何向愛人表達心意?

告白這件事的目的,不應該設定為「要對方答應與自己在一起」。因為有著太嚴厲的期待,導致「表達愛與欣賞」這件事,反倒令雙方都感受到巨大的壓力。可以試著轉念去想—若今天告白不預設前提,而是純粹想要讓對方知道她或他有多好。相信不僅告白的人會輕鬆許多,被表白的人也會感到很窩心,變得更有自信,同時也不會煩惱要怎麼回應才不會讓對方尷尬了。

遠流 2019/11/16 下午10:00:00

解憂電影院:不是看到希望才去堅持,而是堅持了才看得到希望

請相信自己的堅持是有意義的,良善的價值必會獲得迴響,你所缺少的,或許只是一種有系統性、延續性的推廣方式。請盡力去嘗試。現在有非常多的小農市集或組織,或許不一定適合你,但可以先嘗試諮詢,看看別人的運作案例。我們剛開始經營 YouTube 頻道時,也是摸不著頭緒,除了看別人的頻道,也會去請教相關領域的人,一邊試錯,一邊調整。雖然答案不會就此呼之欲出,但至少會先認知到過程中的挑戰與成本是什麼,再來調適自己的心態,甚至為自己設立停損點,這樣比較不會在每日的挫敗中,徹底磨損了自信與意志。

遠流 2019/11/11 下午10:00:00

比馬龍效應:用好的眼光看孩子,他們自然願意變好

該如何培養孩子的自信?心理師建議:讓孩子相信自己能夠做得好,就自然就更容易做得好。用鼓勵取代責備吧!

Yvonne蔡宜芳心理師 2019/11/10 下午 3:00:00

拿回「寵愛自己」的權利!國泰金控領銜舉辦女力運動課程

勇於跳脫框架,展現自信,新時代女性們需要隨時補充滿滿正能量!為了提倡女力,協助女性找到自我價值,平衡工作與生活,國泰金控首次攜手Reebok、長榮、智榮基金會等11月3日於台北國泰金融中心廣聯合舉辦「寵愛自己,從妳開始」活動,現場共有近八百人次一起玩瑜珈、跳有氧,聆聽專為女性設計的豐富講座,一整天的精彩課程,讓參加的人帶回美麗新能量。

生活快訊 2019/11/06 下午 6:15:00

【妹娃真心話】「你花多少錢上髮廊」頭髮的美與醜,誰來決定?

我們花這麼多時間跟金錢在頭髮上,是為了迎合這個社會還是為了自己的自信與快樂?

妹妹娃娃多媒體 2019/10/31 下午 7:30:00

輕鬱症患者自白:我希望有人告訴我,不要再這麼努力了

我已經充分努力過了,而且做著自己想做的事,我已經不再對此感到懷疑,只是想要表現得更好而已。其實光是現在這樣就已經很好了,為什麼我卻老是要去看更高的地方來折磨自己呢?我想,要是二十歲的我看見現在的我,應該會欣慰得喜極而泣吧。是啊,現在這樣就足夠了。

野人文化 2019/10/27 下午 2:00:00

為你抽牌|30 歲沒有「成就」?你在意的是沒方向還是沒面子

對現代人來說,30 歲似乎是個很重要的檢視點。一句「三十而立」像咒語一樣,當你接近這個年紀,那些社會上刻板的標準,像海浪一樣,透過他人的嘴和各種大眾傳播的內容,一波波向你襲來,打中你內在最沒自信的部份。

Rita 2019/10/19 下午 7:00:00

2020 渣打臺北公益馬拉松:勇不設限,永不放棄

邁入第七屆的「渣打臺北公益馬拉松」,以賽事七大特色號召跑友於 2020 年 1 月 19 日熱情開跑,今年再度邀請展現「Without Limits 我,勇不設限」精神的天后蔡依林擔任賽事代言人!

生活快訊 2019/10/05 下午 1:45:00

超直白星座解析:水象星座生氣時,記得堅守原則

《說 12 星座的壞話》一書,與你分享十二星座的黑暗面。當水象星座們生氣時,該怎麼巧妙化解憤怒,又不破壞感情呢?

尖端媒體集團 2019/10/03 下午 3:00:00

《雙層公寓》教我們的人生觀:斜槓人生到底是充實,還是單純沒目標?

Netflix 戀愛實境秀《雙層公寓》的魅力,可不僅僅是看別人談戀愛而已,作為觀眾,我們總能看見主角們其實都和我們一樣,都有著關於夢想、關於生活、關於工作的小煩惱與小確幸。今天,讓我們用三位主角故事,來討論不同的工作觀念與人生選擇。

女人迷編輯 Phoebe 2019/10/02 下午 8:30:00

《我的瀟灑時代》展覽:恐懼在我們後退時步步逼近,唯有持續前進才能克服

弘毓基金會新心女人韌力展覽「我的瀟灑時代」結合真人圖書館,並以「瀟灑」一詞代表新住民女性的嶄新、新穎、擁有自信等特質,描述新住民女性來台故事、努力成長的過程。開幕當天亦邀請弘毓基金會「印象泰婉」團體舞蹈表演、準備異國風味點心,由新住民姊妹擔任主持人、展區介紹,展現新住民自信美與專業的態度,精彩詮釋新心女人的瀟灑一面。

生活快訊 2019/10/02 下午12:15:00

過上豐盈飽滿的 40 歲,原來可以這樣落實與體驗

奔四的年紀,面對歲月飛逝,我們要先穩住自己的腳步,失去的只有時間,我們還有自己和飽滿的生活。更加成熟的心境和外表是歲月帶給我們的禮物,讓我們透過容易忽略的日常保養,為自己找回豐盈的能量。

挑剔小姐 Miss. picky 2019/10/02 下午12:00:00

專訪徐曉晰:追求平衡與放鬆,是比快樂更重要的事

專訪徐曉晰,到現在的人生階段,她認為保持平衡,是比快樂更值得追求的東西。因為平衡,更知道自己要什麼,「在這個狀態可以看得很清楚,做比較好的人生決定!」

Charming BrandTalks 2019/10/01 上午11:00:00

配件才是主角!看懂 Bottega Veneta 的編織包、ARCO 包、亮片洋裝

去年開雲集團執行長 François-Henri Pinault 宣布年僅 32 歲的 Daniel Lee 即將取代 Tomas Maier、接任 Bottega Veneta 這個超過五十歲的義大利品牌創意總監一職時,內心深處的我其實是不很在意的,直到 Lee 丟出了一個驚為天人的 FW19 大秀,再到 Bottega Veneta 的 POUCH、ARCO 手袋和方頭高跟鞋幾乎佔據了我 IG 所有版面,再到我自己跳入坑買了兩顆 Cassette 包

Moral 2019/09/28 下午 8:00:00

他說要感受溫度,戴套是「隔靴搔癢」:性愛裡,不被理解的女孩焦慮

在昨天的(9 月 26 號)國際避孕日,我們談了在性愛中避孕會有的迷思,以及避孕的方法,也在女人迷 Instagram 上問了大家和另外一半溝通戴套的經驗,從回覆裡,我們看見了大家在溝通戴套避孕時的三種焦慮:

女人迷編輯 JT 2019/09/28 上午12:00:00

「理想型這種東西,三秒就可以翻轉」三部影劇帶你看如何找對的人

又一次,你覺得談感情是件好困難的事。有過幾段戀情、遇到過很多人,也都有過差點要在一起的時刻,可是你常常覺得這些人並不是自己要的。

女人迷編輯 JT 2019/09/27 下午 8:30:00

印尼移工故事:賺錢不只為家人,也為了讓我有更好的生活

不同於多數我們所遇見的返鄉移工把辛苦賺來的錢給父母、蓋房子、或是用來支付弟弟妹妹或小孩的學費,Lia 和一般典型的印尼鄉村女孩有點不同。

One-Forty 2019/09/27 上午10:30:00