#脆弱

「沒有害怕太陽和下雨」專訪布拉瑞揚: 說這句話時不是勇敢,但也不再脆弱了

布拉瑞揚舞團跟別人很不一樣,他們要做的,是在舞台上忠實呈現自我的生命情感。於是,每一次的演出都很累,他們常常想要放棄,但最終在這一次次的排演當中看到,你最需要面對的生命傷痛不是曾經傷害過你的誰,而是你與自己內心的和解。

女人迷編輯 Shanni 2020/03/03 下午 9:00:00

專訪獸醫師陳凌:生命很脆弱,7 歲已經老了,有時不等你牠就走了

專訪獸醫師陳凌,他說,其實這是一份充滿情緒壓力的工作。動物的生命很脆弱,又沒有共同的語言;牠們 6、7 歲就已經老了,有時半天、一天就走了。然而,這份工作也教會他一件事,醫學或有極限,但是生命是無極限的。

上報 2020/02/26 上午11:00:00

柚子甜專文|為什麼我無法專注?你的多工,隱藏著內心的脆弱

那段精神的高峰期,跟現在的心神散亂相比,其中一個最大的不同,就是「多工」的嚴重程度。精神狀態極佳的時候,身心頻率較高,很容易就察覺到「多工」造成精神的巨大耗損,因此會排斥多工;然而當俗事纏身,不知不覺又養成「多工」的習慣後,頻率慢慢變得低落,連帶也難以覺察它的影響——反正本來就很亂了,散上加亂,好像沒什麼特別不同。

遠流 2020/02/17 下午 1:30:00

《她們》愛得像喬一樣:我脆弱,我寂寞,但我不為婚姻將就

2020 年初,《小婦人》改編電影《她們》上映。在喬的眼裡,婚姻從來就不是女人唯一的歸途。當青梅竹馬羅禮向她求婚時,她立刻拒絕了。大家都認為嫁給帥氣多金的男孩再好不過,可是那又怎樣?對喬來說,她心心念念追求的,本非婚姻,而是自由。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/01/15 下午10:00:00

「我真的能得到那麼多愛嗎?」在鬼怪之後,孔劉訴說著自己的脆弱時刻

2016 年五月,孔劉因電影《屍速列車》而在亞洲掀起巨大的討論,人氣直升,2017 年更因著《孤單又燦爛的神-鬼怪》一劇,迅速被封為國民男神,在海內外都有超高人氣。

女人迷編輯 JT 2019/12/23 下午 7:30:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

男人真心話:我們沒說,但妳該偷偷知道的七個秘密

妳的男人沈默寡言?妳的男人總是不說他想妳?妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊?妳的男人明明對你很好,但是偶爾你好像感覺不到他那麼喜歡妳嗎?所以妳常常覺得兩個人之間,好像總是少了那一點什麼嗎?親愛的,別再猜心了,讓我們暫時停止想東想西,猜來猜去,直接聽聽男人怎麼老實說吧

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/15 上午 8:50:00

找回想念已久的自己:迷惘時可以做的三個練習

日子一天天的向前走,回憶卻不停往後飛,如果你突然發現自己很想念自己,如果你覺得在人生的這個階段,日子似乎越走越迷惘,跟我們一起試試看以下三個練習。從自己開始出發,重新認識這個世界。

Charming BrandTalks 2015/01/21 上午 1:50:00

愛並非偶然!36 個讓你跟陌生人墜入愛河的心理學問題

在戀愛裡,你相不相信絕對?你相信我們會遇見什麼人都是冥冥之中自有註定嗎?那麼,如果有心理學家告訴你,用 36 個問題加上四分鐘的眼神對望,能讓兩個陌生人之間墜入愛河,你相信嗎?先別急著搖頭,來看看這看似魔力的 36 個問題背後,其實講的都是同一件事,被我們遺忘了好久的事。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/01/21 上午 7:20:00

你們是彼此要的人嗎?10個步入婚姻前該問的誠實問題

結婚不是人生的必經,但我們的生命中,可能都有這樣一個人,讓我們想跟他走向更遠的未來。這樣的人以及這樣的「你們」值得這10個問題,誠實面對自己,也誠實面對現在的關係。十個問題,夠不夠愛一個人,不証自明。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/11/05 上午10:00:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

愛是保有孤獨的自由!愛上獨立女子你該知道的九件事

愛上這樣的獨立女子,你會為她受傷與心疼。如果你是獨立女子,愛一個人對你來說很不容易。

Abby 2015/12/31 下午 6:31:00

離對的人更近一步!分手後應該要做的五件事

我們希望分手後的你能夠盡情悲傷,這是失戀的特權,別管世界還在運轉,找一個讓自己感到舒服點的地方待著,去遠遠的海邊流淚,一個人,你可以從旅行重新看見更美好的渺小,你開始喝杯咖啡品味自己,給你自己空間復原,也給心空間等待下個人住進來、溫暖它。(你會喜歡:狠狠哭過,才能最快活過來:失戀療傷電影片單)

Abby 2014/08/22 下午 1:00:00

專訪鄧惠文:「如果你一直等著被照顧,你自己的成長不會完成」

每段關係都有個性,不必討論正不正常,卻要討論快不快樂,因為我們真正需要的,是一個人在關係裡,還可以是快樂的,也還可以是自己。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

「用身體告訴他,你愛他」夫妻深夜時光:五個讓他在床上感覺被愛的方法

比起說「我愛你」,更能讓他在床上感覺被愛的五個方法,你們都做到幾項了呢?

女人迷編輯 Shanni 2020/05/27 下午 9:30:00

《做工的人》關係心理學:有一種懂,是我和你有同樣經過

他們通常很討厭自己這個樣子,但卻往往也會被自己這樣子的人給吸引,不因為什麼,只因為他們從對方的身上,看到了一種「懂」,這種懂是「你和我擁有一樣的經過」的懂。你了解我的眼淚,你同理我的淚水,你知道就算大雨把整個城市顛倒,也不會有人給你懷抱——因為這個世界本來就是不公平的,有些人天生就是得人疼,有些人一輩子就只能承受被歧視的眼神。

海苔熊 2020/05/27 下午 7:00:00

我不配!自卑心理學:當自卑開始影響生活,可以如何改變?

事情還沒開始就擔心自己會失敗,對很多事情感到恐懼或焦慮 不想引起別人的注意,避免當眾發言,對結識新的朋友充滿不安 不敢表達真實的需求和想法,在關係中常常犧牲自己去滿足別人 以上這些,你也有經歷過嗎?

KnowYourself 2020/05/27 下午 5:30:00

「雨儘管下吧!我準備淋個痛快」Lady Gaga 與 Ariana Grande 攜手合作:悲傷可以帶你到任何遠方

2020 年 5 月 23 日,西洋流行天后 Lady Gaga 和 Ariana Grande 攜手推出〈 Rain On Me 〉,不過短短三天,已累積將近五千萬人次點閱數。Lady Gaga 和 Ariana Grande 都曾有過創傷,她們想告訴你:疼過痛過之後,你終究會走過。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/05/26 下午 9:30:00

所謂長大,就是學習與恐慌、焦慮、未知共處的旅程

透過直視恐懼、解決問題、家人陪伴、擁抱初衷,我好不容易慢慢找到方式處理那些恐慌。什麼樣的方法?就是習慣失敗與挫折會一直存在在生命當中。我慢慢學會了孤獨上路、學會了哭完後擦乾眼淚再上、學會了道歉、學會了認知自己的無能為力,漸漸地,我不太再會因為工作而出現極端強烈的情緒起伏。

張希慈 2020/05/26 下午 3:30:00

「這樣的婚姻是我要的嗎」過來人親口說:如何選對另一半?

時間走得很快,婚姻竟然已經成為了身邊朋友們經常討論的話題。婚姻是什麼?應該選擇什麼樣的人作為人生伴侶?什麼樣的婚姻才可以長久?每個人,無論是未婚、已婚、渴望婚姻、還是恐懼婚姻,好像都是同樣的迷茫。要想釐清這個問題,可能首先要梳理的,就是擇偶觀了。

KnowYourself 2020/05/22 下午 7:00:00

「小時候,你想在睡前聽見的話」Ella 陳嘉樺〈晚安歌〉:晚安了,謝謝你今天也很努力

Ella 陳嘉樺創作新作單曲〈晚安歌〉,給所有努力生活的人們,也提醒大家,別忘了停下來跟自己說聲謝謝,睡前說聲晚安。好好照顧你的內在小孩,是作為母親的他,深感重要的事。愛自己,然後你會愛人。

女人迷編輯 Shanni 2020/05/20 下午10:00:00

「過度調情、沒有邊界意識」關係心理學:出軌的人在想什麼?

在一生所有的親密關係中,至少出軌過一次的男性和女性都超過 50%。41% 的已婚伴侶中,有一方或雙方承認有過身體或精神出軌。22% 的已婚男性婚後至少出軌過一次,14% 的已婚女性婚後至少出軌過一次。同事是出軌的高頻對象(14% 的已婚男女和同事有過性關係);出差則是出軌的好時機(35% 的已婚男女承認在出差時有過外遇)。假如可以永遠不會被發現,有 74% 男性表示一定會出軌,68% 的女性表示一定會出軌。

KnowYourself 2020/05/14 下午 7:30:00

交友軟體心理學:為什麼我們想被 like,又不想呈現真實自我?

簡而言之,個人不再是他自己,而是按社會文化模式提供的人格,把自己完全塑造成那類人,於是他變得同所有其他人一樣,這正是其他人對他的期望。「我」與世界之間的鴻溝消失了,意識裡的孤獨感與無能為力感也一起消失了。人放棄個人自我,成為一個機器人,與周圍數百萬的機器人絕無二致,再也不必覺得孤獨,也用不著再焦慮了。但他付出了昂貴的代價,那便是失去了自我。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/05/14 下午 7:00:00

【關係日記】《玩偶遊戲》倉田紗南:親愛的男孩,在我懷裡你可以哭

《玩偶遊戲》除了展現一段青春戀愛,也讓我們看見女性在感情裡的動能。「如果男孩的遊戲是不可以哭,我允許你在我懷裡脆弱。」紗南的愛,很直接,也很真心。她要讓身旁的人笑,她要帶著喜歡的對象從世界逃跑。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/05/12 下午 9:30:00

當整個社會對女性主義高度不信任,我們怎麼跟異溫層溝通?

再者,女性主義者引述女性受到壓迫的論述大多源自上半個世紀以前,且證據多數為女性「自我陳述」,也就是「主觀感覺」。活在現代的人並不覺得女性受到壓迫,而且不信主觀感覺者,恆不信。就算是大多人比較願意相信的統計數據,也多半品質不佳。筆者就有做過考試制度是否對女性不公的文獻探討,多半宣稱對女性不公的學術研究都僅以「女性平均表現比男性差」為由,驟下「考試不公」的結論,而沒有在統計模型中試圖排除「能力」的影響(萬一這個考試的受測者剛好真的女性都抽樣到能力比較差的呢?)。

書房寫作計畫 2020/05/11 下午 5:30:00

《當了媽媽,更要練習做自己》:誰都不需要當完美媽媽

「媽媽」從來都不是孩子一生下來,就能做好的角色。而是需要不斷地刻意地練習與學習,三不五時還要推翻重來,因為永遠都不會知道,前方會有什麼挑戰在等著。最重要的是,這不是美術作品、藝術裝置,不需要盡善盡美的呈現,承認自己不是最好的媽媽,但是一定要當孩子最適合的媽媽。——劉淑慧《當了媽媽,更要練習做自己》

廖家欣 Kelly 2020/05/10 下午 3:30:00

「懷孕,讓我成為更強大的自己」有一種勇敢,叫成為母親

孕育一個小生命是什麼感覺呢?除了網路、書籍遍佈的各類客觀醫學知識和資訊,初次懷孕的女生,身旁往往有兩種朋友:一是已在養育孩子,拚命告訴妳有多辛苦多累的;二是還沒經驗,總不太了解妳在思考什麼的。而適孕年齡堆疊著工作/進修黃金期的我們,無論事前如何做好規劃,總是在得知懷孕起才真正開始體驗,屬於決定生育的女人,那美好與憂愁並行的旅程。 

書房寫作計畫 2020/05/10 下午 2:00:00

用良善心意,陪你揮別防疫危肌

近幾個月來的全球疫情,讓大家已然成了防疫尖兵,隨時隨地戰戰兢兢,戴口罩、勤洗手,加上酒精噴霧和乾洗手用品搭配消毒,雖然杜絕了可怕病菌,但你是不是也遇到了這樣的困擾…

品牌生活快訊 2020/05/08 下午 5:32:00

【賭城單身女子週記】達達的馬蹄,擦肩的都是過客,不是歸人

挑選酪梨是困難的。即便按壓果肉、檢視表皮和蒂頭顏色,但出錯率還是相當高。利亞曾在鮮果店訂了昂貴的水果拼盤請同事吃,眾人客氣感謝之際,總有那麼一個嫉妒心重的人說點笑裡藏刀的風涼話。蘋果、柳丁、白葡萄、草莓、鳳梨、奇異果等該有都有,偏偏店家自作主張加了半塊酪梨湊數。酪梨易氧化,躺在華麗的水果盤裡,像隻褐色滷蛋,更像亂入上流酒會的流浪漢。好端端一盤繽紛水果,被有心人大造文章,利亞不知道該替酪梨還是長舌婦難過。

卡比小姐 2020/05/06 下午10:00:00

「喝一杯就沒事了啦」是什麼讓我們做一個壓抑的現代人?

幾個典型的安慰孩子的用語:「不要哭了啦!羞羞臉!」「不痛不痛!痛痛飛走了!」,到幾個成年人們習慣的安慰用語:「小事情而已啦!」「忍耐一下就過了啦!」「喝一杯就過了啦!」,甚至在人際間交往也鮮少觸及內心感受的領域,話題總圍繞在種種客觀、外在的議題打轉,可以高談國事、經濟、趨勢,一但觸及深入的感受議題,往往空氣中瞬間瀰漫起一股不適感,內心感受彷彿成了社交場合的敏感議題。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/05/04 下午 8:00:00

阿富汗女權特展:不論世界何處,女性都不該是受害者

現在,阿富汗的女性藝術家們決定為自己應有的權利奮鬥,並且大聲說出她們對於父權社會宰制的抵抗,特別選擇在國際婦女節時開幕了「Abarzanan—女超人」服裝藝術特展,邀請了阿富汗 16 位具有影響力且致力於對抗男性暴力與性別不平等的女性名人,從電影製片、足球員到歌手等,共同設計 8 件承載著對阿富汗女權期盼的服飾。這些服飾分別代表了 4 位阿富汗歷史上的重要女性,以及 4 位當代女權先驅,無聲的訴說著阿富汗女性追求自由與權益的血淋淋悲歌與死亡犧牲。

書房寫作計畫 2020/05/02 下午12:00:00

「當生命真的給你一顆檸檬,做成檸檬汁是很困難的」印度演員伊凡卡漢病逝

4 月 29 號,53 歲的印度寶萊塢演員伊凡卡漢(Irrfan Khan)因癌症過世,他生前曾經主演過《貧民百萬富翁》、《少年 Pi 的奇幻漂流》、《侏羅紀世界》等電影,少數能打進好萊塢的演員,在 2018 年卻被診斷出罹患內分泌腫瘤,此後開啟漫長的治療之路。

女人迷編輯 JT 2020/04/30 下午 8:30:00

「為了圓謊,繼續說謊」誠實,是你對得起自己的原因

或是放入自我關係裡,我盡可能誠實地去面對自己,面對離職後的不安、面對一份工作對自己的意義、面對內心小孩的聲音、面對所有好的不好的情緒、面對生命中的每一次抉擇。從生活中的小事、困難的溝通、感情到自我關係,我努力在實踐「誠實」。而一次次的練習,讓我理解到每一次「誠實面對」的結果,大部分總是好的,而對方也能夠感受我對他、或對這段關係的看重。

致寧 Sophia 2020/04/30 下午 5:00:00

你不願承認的真相:看到別人失敗,可以提升你的自尊心

一組學生被告知同儕遭遇了某些不幸——例如,考試作弊被逮,或者剪了一個糟糕的髮型。當女學生被告知別的女同學經歷了與外表有關的不幸(體重增加、長黑斑),她們回報說,比起別的挫折(如論文拿低分),她們感受到更大程度的幸災樂禍。當男學生讀到別的男同學經歷了心理學家所謂的「地位失落」(錯過考試、在研討會回應愚蠢的答案),他們得到了比起變胖還要多的愉悅感。該研究結論是:至少在大學生中,最強烈的幸災樂禍感發生在直接的性競爭者遭逢按慣例與其性吸引力相關的不幸事件時。

木馬文化 2020/04/30 下午 3:00:00