脆弱也沒關係!擁抱自己的負能量,成為完整的人
一個完整的人,同時可以表達正面情緒以及負面情緒。悲傷與快樂,在完整的人身上是充分具備的,並不偏廢。
一個完整的人,同時可以表達正面情緒以及負面情緒。悲傷與快樂,在完整的人身上是充分具備的,並不偏廢。
有一種人,和他相處總是負能量滿滿。本篇提供避開這種人的方法,無痛與對方溝通「不想聆聽」的心情。
什麼是低能量?當你每天提不起勁,可以嘗試採取這三種方法:看見自己、穩定自己、找出解方!
堅強也好,脆弱也沒關係!與其讓自己時時維持在正能量的狀態,不如接納每一刻的自己,讓每一種情緒都被安放。
為了提神,你可能想喝能量飲料,讓自己馬力充足!但能量飲料讓我們提神的成分裡,什麼可能會危害到健康呢?
然而在世俗價值觀底下,都是鼓勵外向性格而貶抑內向性格的,因為在所謂的「成功者」身上﹐普遍都具有活潑熱情、活力四射、領導統御⋯⋯等等,比較大膽開創性的特質;反觀內向者,卻總是被要求應該要更勇敢一點、更外向一點、更主動積極一點⋯⋯似乎一般人提起內向性格,都是負面看待的成分居多。
有定義的能量中心沒有比較好,空白的能量中心也並非比較慘,必較無益,我們只是設計不同,各自有不同的課題要學習。每個人的生命型態如此獨特,理解自己的能量中心運作狀態是基礎,是很棒的第一步,讓你對自己更能心領神會。
情緒中心空白的人,能夠很敏銳感受他人的情緒,但是「你不必為他人的情緒而負責。」這一句話就像魔法咒語般,可以放在心裡當作護身符,幫助你釋放被情緒勒索的折磨,更懂得覺察自我狀態是否受人影響。
週日,巨蟹座出現新月日食,會有大量的能量湧入你的溝通宮。新月為你提供時間節點,讓你開啟新事件、啟動新計劃,而日食加速這種能量,讓新月更加強大。你可以想一下自己想在溝通、技術方面想投入的事情。你想進行怎樣的溝通?和誰溝通?如果你想開通自己媒體頻道產出內容,這次日食會邀請你來腦力激盪,把自己的想法變成實實在在的內容。