八成女孩們有「經前症候群」:月經來之前,就已經開始不適
參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院
參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院
「鎂」在身體內扮演著多重且重要的角色,適時補充鎂能舒緩緊張的肌肉,找回良好的睡眠品質。
女孩進入青春期,面臨身體產生變化之時,家長除了協助孩子挑選適合的衣著以外,更該陪伴陪孩子一起度過這段「轉大人」的時期。
西醫認為,乳房會脹痛是經前症候群的症狀之一,只能忍耐,無法根治。中醫認為可以藉由調理體質而加以改善的
運動內衣的價值不是為了和 Free the Nipple、世界無胸罩日或相關議題背道而馳。為運動內衣的可近性倡議,是為了讓更多人知道這樣的裝備存在,而若它剛好呼應了妳生而為人的需求,妳有權知道,也有權擁有,僅此而已。