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「工作結束或下班時,感覺非常疲憊」10 種狀態檢視,你是否有職業倦怠症候群

早上起床一想到上班就覺得累?下班後仍是非常疲憊?長長的人生,總會有某些時刻,出現職業倦怠或憂鬱症⋯⋯

Titan大田出版 2021/10/25 下午 7:30:00

「只能在放棄工作和過勞加班中選擇嗎?」當疫情蔓延,職業婦女的處境更艱難

聯合國婦女署(UN Women)、聯合國人權高級專員辦公室(OHCHR)都紛紛呼籲各國政府,正視此波疫情造成的性別歧視性衝擊,而亦有學術文章指出,「新冠肺炎疫情會對女性及她們的就業機會形成不公平的負面影響」。

Yuton Lee 2020/04/13 下午 6:00:00

職場英語|介紹自己職業時,為什麼不可以說 “My job is..." ?

嗨,大家。本週【NG 英文】又回來囉!今天來和大家探討一個句子。「我的工作是編輯」英文該怎麼說呢?想好答案了嗎?那就一起往下看情境吧!

希平方 2019/12/27 上午 9:00:00

【職場筆記】80% 的職業問題,都跟職業沒有關係

曾看到某個美國生涯學會統計,80% 的職業問題,都不是職業問題。事實不只如此,在我看來應該超過 90% 吧?人們想要的答案,不見得是自己真正以為的。

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2017/11/01 上午 9:00:00

天賦決定你的職場特質!16 型職業性格測試背後的 MBTI 學問

希望這篇文章的澄清與經驗分享,可以幫助大家更認識 MBTI 工具,而不是讓 MBTI 因為網路上的縮短版,而喪失了它原本可以協助到個人發展的精華。

Chloe Wu 2015/10/30 下午 2:20:00

你是高敏感一族嗎?喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真

根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。

地球圖輯隊 2017/08/02 下午 5:30:00

22歲懷孕那一刻起,我從女孩變成女人

愛情以及婚姻,也是讓女孩變成女人的一大關鍵。今天我們想告訴你被稱為辣媽名媛的她的故事。夏黃廉盈,曾經連結婚都沒想過,愛上大他八歲的先生後,世界在一夜之間改變了。在22歲那一年,她懷孕了,從女孩到女人,在從女人到媽咪,她說自己一路都還在學習。

BRAND 2014/04/18 上午 9:00:00

想知道自己是誰?MBTI、五大人格特質,測驗你的個性與合適工作!

不管身處什麼時代,年輕人對生命、對社會都有普遍的疑慮,我們對社會、未來抱有期待,但也同時感到無力;我們可能也對同性或異性充滿好奇,藉此發展出不同家人血緣之親的感情;我們以為足夠了解自己,卻在越長大後,越發現其實不夠理解自己。為了迷惘的你,推薦兩個人格特質測驗,讓我們從商業角度與心理角度,探索不同可能的自己。

Phoebe 2019/06/11 下午 4:30:00

認識人類圖:薦骨,透過工作給自己成就感

「薦骨」到底是什麼?在人類圖的體系裡,薦骨是一個動力十足的能量中心,如同精力充沛的電池。所有生產者都具備有定義的薦骨能量中心,需要透過工作來獲得成就感,若是生產者正在從事自己喜歡的工作,就會充滿動力與滿足感;相反地,如果沒有做著自己喜歡的工作,就會感到沮喪與挫敗。

亞洲人類圖學院 2018/09/20 下午 1:00:00

「先養活自己,再做自己」24 個工作者有感的建議

里爾克說:「你要先進入職業,它使你獨立。你耐心地等著,看你內心的生活是不是由於這職業的形式而受限制。這職業是很難很不容易對付的,並不容人對它的問題有個人的意見存在。但你的寂寞將在這些很生疏的關係中,成為你立足點和家鄉,從這裡出來你將尋得你一切的道路。」這一次,關於大家給小朋友們的職場建議,KY 讀得頻頻點頭。所有年輕的初入職場的朋友們,和對於個人職場發展有困惑的朋友們,都該認真讀一讀今天這篇長文。相信你們會獲益匪淺。

KnowYourself 2019/06/10 上午 8:00:00

30 歲,我還有資格迷惘徬徨嗎?

30 歲上下的確是迷茫的高發期——成家立業的壓力已經來到,我們卻還既沒能滿足他人的期待,又尚未能找到自己。青年的議題還沒有得到處理,中年的議題已經提前到來。不知道讀這篇文章的你是否也正在迷茫中,希望它能對你有所啟發。

KnowYourself 2018/09/18 上午 9:00:00

人類圖讀《月薪嬌妻》:親愛的投射者,花若盛開蝴蝶自來

前幾天看《月薪嬌妻》完結篇,對於一個場景特別有感觸。受邀舉辦露天市集的實栗,看著眼前的工作成果,忍不住感嘆過去的工作經驗:

Amazing 2016/12/30 下午 5:15:00

【職場筆記】你不見得知道自己的志業,但你肯定知道自己不喜歡什麼

多探索不一定 100% 找得到你命中注定的職業,但絕對能慢慢排除不適合你的選項。

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2017/10/26 下午 3:30:00

「興趣、能力、價值」屬於你的生涯金三角,你都想清楚了嗎?

如果說有沒有一個特定的主軸,那我想應該會是:「把每個人放到屬於他的位置。」阿德勒說,每個人最主要的生命任務有三個:工作、友誼和愛。我一直相信:如果一個人能夠找到對的位置,他的生命就很容易會是開心和快樂的。為什麼有些人擔心興趣變成工作,就不再能夠當成興趣了?這對我來說,就是「興趣」和「熱情」的差異在我的分類中,熱情是興趣的高階概念。熱情和興趣有一個最大的差異就是:「我們可以為了熱情承受許多痛苦,但興趣無法。」

讀者創作 2020/09/01 上午11:00:00

總是被當隱形人?職場內向者的四種生存法則

內向者並不是愛耍孤僻或反社會人格,我們只是很享受獨處的時光,因為這也是內向者充電的方式 。然而,在這提倡外向者比較吃香的社會,不管在學校或公司,內向者無疑是容易被忽略的族群,如果你也有總被當隱形人煩惱,今天的文章將和你分享 4 種職場內向者的生存法則。

讀者創作 2019/05/14 上午 9:00:00

【蘇珊米勒】2022 雙子、天秤、水瓶:風象星座七月運勢

占星學家「蘇珊米勒」的 2022 年七月風象星座運勢:雙子座、天秤座、水瓶座——7 月會遇到什麼事?

womany 女人迷精選 2022/07/05 下午 8:30:00

你是高敏感鬥士嗎?高成就、高焦慮,拋開內心小劇場,才知道自己有多強!

你常陷入自我否定的狀況嗎?所謂「高敏感鬥士」深受情緒影響,你也是其中一員嗎?別擔心,你不孤單!

方舟出版 2022/03/02 下午 8:30:00

「職場男女優勢大不同?」研究顯示:性別不是主因,關鍵在於 EQ

職場上男女優勢不同?研究顯示性別差異不大,主要在於「情緒智商」。不論男女,擁有高 EQ,優勢較大。

天下文化出版社 2021/03/02 下午 2:30:00

《愛的迫降》CP 成真,孫藝珍和玄彬:好的親密關係,是自我成熟後的果實

《愛的迫降》情侶檔孫藝珍、玄彬交往證實,媒體報導,孫藝珍與玄彬拍攝電視劇時互生好感,穩定交往八個月。

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2021/01/05 下午10:30:00

「老公陪老婆產檢,就是體貼好男人?」專訪李怡貞、張博文:這個標籤要去除

專訪李怡貞律師與台灣艾捷隆基因檢測公司總經理張博文(Andy),談女性放心追求自我,兼顧職涯與家庭。

Charming BrandTalks 2021/01/04 上午11:30:00

神隊友上路|親職部落客鳥先生:照顧孩子,就是互相傷害,再一起被愛

如果你點開鳥先生 & 鳥夫人的影片,會知道原來幸福是這樣的:你無法避免各種生活鳥事,但你永遠會知道,搞砸了也沒關係,背後總有個神隊友,能夠支持你。成為爸爸後,育兒路上會遇到什麼困難?又該如何解決呢?讓親職部落客鳥先生來告訴你!

Jade Jhuang 2020/08/09 下午 1:00:00

葉揚專文|我們家的溫馨記憶,就是總裁爸爸胡說八道的部分了

看葉揚的家故事,你知道所謂家庭,就是靠著那些不起眼的回憶堆積而成的。

重版文化 2020/03/18 下午 1:30:00

性別平等教育法 15 周年,護理師、廚師、幼教老師,性別平等了嗎?

性別平等教育法立法 15 周年,教育部表示,大眾對許多職業仍具性別偏見,顯示性別平等要走的路還很長。教育部製作圖文懶人包,介紹 4 個女性占少數的職業,包括廚師、護理師、國家領導人及幼教老師。

UDN 2019/07/04 上午11:00:00