#羞恥

「我感覺自己好差勁」錯誤教養方法,會如何養出孩子的羞恥感?

輕微的羞恥感(前額葉皮質的離合器換檔)讓孩子學會如何從禁忌行為,「切換」到合宜行為。因此,每個孩子在被糾正時都會出現這個本能反應,這沒什麼大問題,只要孩子最終感覺到的是安心、踏實,而非被處罰,如此一來,他可以在記起教訓時,同時仍然感覺自己是好的。想像一下,在超商裡大多數爸媽這時候會覺得自己彷彿站在聚光燈下,被批評、得不到支持、孤軍奮戰,甚至感覺自己很沒用,好像大家都看見你私密的缺陷了

愛兒學 2020/08/28 下午 7:00:00

常常貶低自我價值,或許源於你的羞恥感

在所有不同類型的情緒/情感中,最負面的一種會是什麽呢?心理學家們認為,人類最負面的情感既不是悲痛,也不是無法壓抑的怒火,而是羞恥感(Shame)。

KnowYourself 2019/02/24 下午 4:00:00

「感情路總是不順」為什麼你總是遇不到對的人?

一個關係受虐狂總是會選擇這樣的伴侶:可以預見這個伴侶會給自己帶來失望、不善的對待、以及失敗。他們回避那些健康的、充滿愛意的、體貼的親密關係(不被這樣的關係吸引),而總是被那些危險的親密關係吸引。因為這樣,他們不出意外地總是得到拒絕式的回應,讓他們感到受傷、羞恥和被貶低——但這種感覺讓他們覺得熟悉。

KnowYourself 2020/04/21 下午 9:00:00