綠拿鐵是什麼？綠拿鐵功效？綠拿鐵食譜公開：一杯攝取足夠營養素、提高代謝
你有聽過綠拿鐵嗎？一起看這三位女星的專屬食譜，製作營養的夏日必備綠拿鐵吧！
#綠拿鐵
夏日飲食提案：歐美風行的綠拿鐵、花椰菜飯，在家這樣做
想減脂可以不必挨餓！近期風行歐美的綠拿鐵、花椰菜飯要怎麼自己做？高成功率食譜一次送上來。
放下你手中那杯珍奶！試試席捲全球的「綠拿鐵」
現代人每天一杯手搖、咖啡，再加上蔬果攝取不足，導致身材愈來愈走鐘、健康問題一再出現。這時你一定得試試紅遍全球的「綠拿鐵」，它可以讓我們用簡單的方式攝取足夠的蔬果，並達到瘦身的效果，有位澳洲的男子連續飲用60天的綠拿鐵後甚至瘦了45公斤！另外，許多女星像是小禎、Gigi Hadid就靠這一杯來維持健康與身材。
肚子脹氣怎麼辦？七個消脹氣方法
如果你吞下許多空氣，可能也會脹氣。你雖然不太可能刻意吞下大量空氣，但使用吸管、喝碳酸飲料、吃太快、嚼口香糖等習慣，都有可能會讓你吞下過多空氣。吞下空氣引發的脹氣通常會造成打嗝，因為空氣會在抵達胃腸之前先從口部排出。