#經期

經期、濾泡期、黃體期:工作能量,和你的月經週期息息相關

排卵障礙性的異常子宮出血,主要容易發生在三類人群:青春期、更年期和多囊性卵巢症候群的患者。青春期,下視丘│腦下垂體│卵巢軸的內分泌功能剛建立,還不穩定,因此常會出現月經失調,表現是月經不規律,有時候幾個月才來一次月經

世茂出版 2019/07/22 上午10:00:00

台女想請假、經期隊長!「靠北工程師」的經期羞辱

前陣子在臉書「靠北工程師」上,有個月經話題引起社群討論。

womany 女人迷精選 2019/04/27 下午 3:00:00

棉條的洪荒之力!傅園慧開口談經期,給中國上一堂性別教育課

傅園慧的洪荒之力,是她在鏡頭前大方談生理期與棉條,甩開任何世界對女性的投射與隱喻。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/08/17 下午 4:10:00

誤會大了!破解10個生理期迷思!

小問題要從大方向解決,這次,womany 想帶你一起突破生理期的種種迷思,其實生理期真的是女人們的好朋友噢!

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/10/23 上午 3:55:00

為什麼經痛這麼痛!教你紓解經痛的五個日常好習慣

womany 編按:女人,生理期占了我們生活很大的一部份,每個月總有好幾天那裡不舒服,也許來之前走之後都有點不舒服,我們不能抵抗它的存在,唯有更認識經期,更了解自己的身體,才有辦法緩解經痛,讓自己成為舒適健康的美麗女人!(推薦你看:和生理期當好朋友!中醫師教你擺脫經痛的穴位按摩)

凱特文化 2014/10/03 上午 5:04:00

從拉肩帶男孩到默許強暴的社會:我的身體,不是你的遊戲

那時候我剛從小學的運動型內衣,換成鋼圈胸罩,第一次我覺得胸罩勒得我好不舒服,我左支右絀地面對發育中的胸脯,那是一個多麽不熟悉的身體。坐在我後面的男孩像發現新大陸,伸出手指用力拉我肩帶,新內衣的肩帶也很緊,彈回皮膚時發出啪的清脆聲音,後排的男孩們呵呵竊笑。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/04/18 下午 4:40:00

專業藥師幫妳解決12個月經大哉問!

關於月經,我們有好多好多疑問。月經,是我們最親密也最不了解的朋友。為了更瞭解和我們親密共處的它,womany 特別邀請到藥學系畢業的專業藥師 葉藥師替我們一一解惑,談談生理期怎麼照顧自己最好、月經量太多太少怎麼辦、經期時能否有性行為、以及催經的相關議題。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/27 上午 6:59:00

愛要怎麼做:關於月經與行房的七個問題

大部分女生跟「好朋友」的感情都不太好。每個月不是流血過多就是經期不順,偶爾發生的經痛更是痛得要人命。經痛和行房的疑難雜症,讓專業醫生幫你解決!

womany 女人迷精選 2013/03/22 上午 4:42:00

少吃蘆筍、苦瓜、海帶!為你而生的生理期飲食圖集

不論你是理智還是佛系,激進到生無可戀,有時順順地來順順地走,經期無感如同平常⋯⋯大量經血流失,都會讓女孩們身體虛弱、精神不濟。所以處於生理期的你,更要愛自己,從飲食、運動上調理身體,即便經期結束,也要持續照顧身體。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/08/24 下午 4:00:00

無人知曉的性侵案件:妳下墜的時候,沒有任何一張網子接住你

如果是電影的話,這時女主角一定戰勝了心魔,接受人生給自己的磨練跟成長,走向下段旅程。可惜,現實不是電影。

貓不 CatNo 2016/10/06 下午 2:20:00

節氣的溫柔食補!對付冷天頭痛的一帖藥膳方

天冷血管收縮引起的頭痛,表示妳的頭部循環不佳,出門時除了把自己用衣服包好包緊之外,請記得帶上圍巾和帽子,因為只要讓血液順利從脖子抵達頭部,頭痛狀況自然不容易發作。

小貓流 2017/01/02 下午 6:00:00

【厭女症】厭女,是男人「變成男人」的一種手段?

你聽過厭女情節嗎?你想過厭女情節存在嗎?七月另一個專題,我們與聯合文學合作討論亞洲的厭女傾向。藉由書籍的討論,帶出厭女最初源於生理上的無知,接著則是體現在日常生活中的大小情境,最後提到厭女情結背後更嚴重的自厭時代。

womany 女人迷精選 2015/07/23 下午12:15:00

香黛兒:對生活幾分要求,魅力便是幾分高度

關於女人青春的二三事,月事來的那幾天,都得讓細緻的內在,打造最舒適的安全感。

挑剔小姐 Miss. picky 2018/01/29 上午 6:16:00

私密處也能用香氛!韓國人氣香氛品牌 Foellie 來台灣啦

飄香的女生最迷人,女性香水五花八門,唯獨韓國品牌「愛戀羞羞」最特別,這是一款私密處香氛保養品,是女孩們在經期間,或日常使用的私密處香氛!只要輕輕滴 1 至 2 滴在內褲底褲或是護墊上,香味就能持續一整天不間斷,想從百姓變香妃就這麼就簡單。

生活快訊 2019/08/14 下午 7:15:00

八成女孩們有「經前症候群」:月經來之前,就已經開始不適

參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院

GUMA 姑媽姑媽 2019/08/01 上午10:00:00

招致騷擾、性侵、喪命:至今尼泊爾仍視「月經」為禁忌

在尼泊爾,仍有女孩因為月經而喪命。依循朝帕蒂(Chhaupadi)傳統的家庭,嚴格要求女性在經期期間與世隔絕,不可同桌吃飯,不可踏進家門,不可進入寺廟,也不因應外在溫度或天氣的變化而破例。要將月經從傳統翻轉為人權,我們還有長長一路。

擲地有聲 2019/07/22 下午12:00:00

月亮杯卡體內一週,作家經血發黑:三個月亮杯使用注意事項!

相較起衛生棉的悶熱不適,月亮杯確實是個乾爽又能兼顧環保的女性經期好朋友,可以直接放入陰道盛裝經血,避免細菌滋生,也可以在清洗後重複使用,延長產品壽命 5 至 10 年,因此在近幾年內,月亮杯的使用人數直線攀升,越來越多人選擇使用月亮杯度過經期。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/27 下午 9:00:00

「她吃避孕藥,是隨便的女生吧?」請承認你對女性身體的無知

前陣子,日本發生和避孕藥有關的風波,引起熱議。「健教課上老師說:『我想在妳們應該沒有人在吃避孕藥。』」聽老師這麼說覺得悲從中來,這樣的教育不覺得很落伍嗎?」其實,避孕只是避孕藥的主要功能,但它還可以讓經期穩定、改善經痛。

實習編輯 Irene Lei 2019/06/13 下午10:00:00

向他人眼光說再見!舒適做自己,享受生活裡的每個角色

還記得嗎?曾經過於在意他人眼光的自己,在時間的淬鍊下,成為一個懂得如何舒適做自己、但同樣保有善良、溫柔、知性的女人。

Charming BrandTalks 2019/05/02 下午 3:00:00

喝蔓越梅汁、少穿緊身褲!舒緩私密處異味及白帶的方法

陰道炎一般以念珠菌感染最為常見,在女性經期前後、停經期或生產後,當陰道酸度減少,陰道內好菌和壞菌之間正常的平衡被破壞時,陰道內的念珠菌數量會急速增加而造成感染,會產生濃稠類似豆腐渣樣的乳白色分泌物,外陰部可能還會紅腫、搔癢。

womany 女人迷精選 2019/04/22 上午10:30:00

【如果妳想】生理期也能舒心約會,專業醫師與妳分享不掃興的小秘訣

約會碰上生理期真掃興,哪裡也不能去?專業醫師說:其實沒有那麼難,把握幾點關鍵,經期來臨也能舒服出遊!<Sponsored by 蕾妮亞 舒膚 Free>

Charming BrandTalks 2018/10/29 上午 5:00:00

為你選書|《月經不平等》,衛生棉條的商業秘密

在美國,女性從一九八○年代起,就聯合起來要求更嚴格的生理用品管制,不只是因為中毒性休克症候群的危險,同時也是因為無論是在構成原料(棉、纖維素、塑膠)、添加物(香精、軟化劑、柔軟劑⋯⋯),或在工業生產過程中所產生的、內含的化學產品或成分。但是在法國,大眾知情的時刻比美國要更晚了許多。

木馬文化 2018/05/13 上午10:30:00

為你選書|《月經不平等》,貧窮的她們得用樹葉或牛糞擦拭經血

在尼泊爾的某些地區,基於一種稱為「裘巴底」的傳統,女性必須在月經來潮時自囚於小房間裡,而這個傳統早在二○○五年就已經廢除;在印度,人們禁止經期女性泡澡;而在玻利維亞,人們讓年輕女孩相信衛生棉可能會致癌(從上文看來,這可能也沒錯)。

木馬文化 2018/05/11 上午 9:00:00

為你選書|《月經不平等》從古至今,女人的月經都是禁忌

許多西方人不相信有什麼污名化—─常常是因為這個字看起來像是大家會逃離月經來的人,或向她們丟石頭。但污名化並不是這樣。它的意思是無法清楚地、安心地談論自己的身體。它意味著讓人想要在談論月經時自願離席。它讓人向朋友輕聲求借衛生棉,而不是公開詢問—像我們需要 ok 繃那樣。它讓我們在發生嚴重絞痛時保持沈默,而不是誠實表達自己的不適――就像我們在吃了髒東西之後胃痛時會做的那樣。

木馬文化 2018/05/09 上午10:30:00

為你選書|《月經不平等》,第一次初潮與最後一巴掌

藉由與初潮儀式有關的飲食生活等規矩,列維提供了幾個這類的例子:「當初潮到來,查科與鄰近地區的印地安少女會被懸空綁在吊床上,在連寡部落多至三日,在奇里寡諾部族則可能多至三個月。」那個晚上,顯然我並沒有意識到自己可能像乾腸一樣被整整掛上兩個月;但我仍然感到某種壓在心頭上的威脅。

木馬文化 2018/05/07 下午 2:30:00

我覺得自己永遠不夠瘦,直到減肥吞噬我的生活

儘管近年來健身風氣席捲台灣大家不再「為瘦而瘦」,也有更多人尋求專業教練的協助,而找到正確維持體態的方法,但依舊有許多人誤信網路說法,無論是蘋果瘦身法、吃肉減肥法、一週斷食法等各式各樣的偏方都嘗試過。如果你是上述的這種人,那一定要來看看這位模特兒從 S 號增胖為她的正常身材後的真情告白⋯⋯

Bella.tw儂儂 2018/02/07 上午10:30:00

【性別觀察】奧運的性別風景,女人的運動自由是用巨大努力換來的

女人迷【性別觀察】筆記,帶著激勵自己、影響環境的起心動念,將由短篇與大家分享以性別出發的時事觀察。2016 里約奧運即將落幕,女人迷特別準備了視覺化文章以及相關的觀察,讓你多帶一些不一樣的性別地景走,從體操的飲食控制、舉重的禁藥問題,最後再到男女游泳項目的不一,原來女人在運動的這條路上,從不是理所當然,而要付出更多的代價。

Fantine 2016/08/19 下午12:00:00

我的陰道我的決定:女人該有權選擇是否避孕與墮胎

womany 編按: 許多人認為,墮胎的女人是謀生生命;也有人說,男性可以拒絕女性懷孕的後果,但是女人不能。在生產的選擇上男女本身的差異也造成了在社會處境上的不平等,我們固然熱愛生命,但是在討論墮胎時是不是能以更多角度切入這件事?進一步,如果還有其他選擇,女人為什麼要墮胎?(推薦閱讀:身為女人,我們不需要向世界證明什麼)

Hsinyi Chen 2014/09/26 上午 7:09:00

男人該看女人會懂!生理期報到會有的一百萬種情緒

是不是每次月經報到,是不是都有一種晴天霹靂的感覺「什麼,不是上上上禮拜剛結束嗎?」一個月一次的辛苦,心情忽好忽壞,身體的狀況難以控制,經痛又會不時攻擊...我們好了解!如果請你用一個形容詞描述生理期,你會怎麼說呢?

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/09/04 下午 1:10:00

和生理期當好朋友!中醫師教你擺脫經痛的穴位按摩

親愛的,如果你們有長期的生理期不適應、每次來都痛得抓狂、來前心情低落,以下內容真的會對女孩們的疼痛一針見血!有的人甚至會有腰痠、水腫的情況,今天要帶大家徹底了解自己的問題,究竟是身體的那個小惡魔在作祟?我們一起把它揪出來吧!(生理期來就要看小紅盒:尋找你的靈魂伴侶,七月份小紅盒愛要趁熱!)

高寶書版 2014/07/30 上午 9:16:00

月經量少就該喝四物湯?小心喝出一身病

有血虛體質的人經後喝四物湯 4-5 帖即可,不是每個女生都一定要喝四物,要先了解自己體質是否合適!! 以下有三種體質更要留意:(一) 體質燥熱的人 (二) 腸胃消化不良的人 (三) 子宮肌瘤或乳癌的人 (雌激素相關疾病)

iHealth愛健康 2013/11/04 上午 6:30:00

超神準!十一月生命靈數運勢

秋冬之際,11月要來囉,天氣漸漸變涼,妳們也要好好照顧自己喔。或是燉一碗寵愛自己的雞湯、或是跟著鄭多蓮一起做塑身運動、或是和家人相聚好好吃頓晚餐、或是靜靜地享受與自己對話的 Me time ,天氣變冷了,妳更有理由好好寵愛自己:)搶先來看看11月的生命靈數運勢,讓你找對方法愛自己。

左拉。Zora 2013/10/30 上午 8:00:00

向四種 NG 食物說不,月經來也能水噹噹

咖啡中的咖啡因會讓動情激素在體內升高,對於經前症候群有其負面的影響;Sethi 博士建議,把咖啡和酒換成加了蜂蜜的熱牛奶或豆漿,在睡前半小時前飲用,最能減輕或消除經期帶來的種種不適。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/09/25 上午 2:00:00