#結束

「我以為我放下前任了」為什麼要結束一段關係這麼難?

在完形心理學的觀點中,一個人的自我圖式(self-schemas)的建立過程中,重要他人的影響是不可或缺的,甚至可以說是最關鍵的組成部分之一。這也是為什麽有人說,每一次重大的告別都伴隨著一部分自我的死去。換言之,人們與這些重要他人的關係,是自我很重要的組成部分,如果和這個人的關係終結了,自我就會出現一部分的缺失——覺得自己少了一塊。

KnowYourself 2020/04/24 下午 9:00:00

世界地球日 50 週年:疫情結束後,我們還有可能看到這種景象嗎?

自新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)爆發後,人類經濟活動趨於暫緩,美國國家航空暨太空總署(NASA)就曾經釋出一系列照片,發現在這段時間,各國的空氣污染程度下降,尤其是在中國、印度、義大利北部等工業重地。

女人迷編輯 JT 2020/04/22 下午 7:30:00

「這樣安慰很有用」12 句溫暖語錄:如果雨季遲遲不結束,我陪你一起淋雨

先前,我們曾在女人迷 Instagram 向讀者提問蒐集「你聽過最暖心的安慰」,為你整理 12 句語錄如下,當你身邊友人面離低潮,不妨對他說說這些話吧。

Phoebe 2020/03/13 下午 1:30:00

「不想當備胎,又狠不下心離開」如何結束沒有終點的曖昧?

雖然曖昧初期是甜蜜的,讓雙方都心如鹿撞,幸福感滿滿,但如果曖昧期拖得太久,其中一方動心了,想再進一步,另一方卻往後退而未確認彼此的關係,那麼有意發展的一方就要深思一下:眼前這個人,到底是否真有心想與你交往?最好的方法,當然是直接表白、詢問啊!

寶瓶文化 2020/02/13 下午 7:30:00

玫瑰色的你| Tyla 泰辣:我在十五歲許願,希望自己在三十歲結束生命

「偷畫媽媽化妝品的時候,我被狠狠打了。從那開始我發現,原來這個世界,不是你想做什麼,就可以做什麼。」泰辣太早發現自己的性傾向,太早領略這個世界的不友善。從黑白到玫瑰色,是一條疼痛的漫漫長路。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/01/16 下午10:30:00

我的痛苦不能和解 專訪林奕含:「已經插入的,不會被抽出來」

怪醫千金,漂亮寶貝,這名號何許人也,見面她說,我是廢物,我是痛苦的神童,別向我要答案,我只是名精神病患者。

Abby 2017/03/16 上午 9:25:00

其實妳一直在找的,並不是最愛妳的人

療癒系作家肆一說:每個人的一輩子都會遇見幾個愛自己的人,年輕時你可能會不斷追尋轟轟烈烈的愛,但最終妳發現妳要的是一起努力,不輕言放棄,一起把現在走成未來的,那個人。

三采文化 2013/08/05 下午11:00:00

逃離症候群:台灣人,窮得只剩下美食和旅行?

我們談論在地旅行,也推敲旅行的意義!作者海苔熊說,出發旅行之前,思考你旅行是為了自己還是為了滿足快樂的「定義」。當我們覺得日子越來越匱乏,除了旅行,還得試著尋找心裡尚未崩壞的風景。

海苔熊 2015/07/12 上午 9:20:00

找回想念已久的自己:迷惘時可以做的三個練習

日子一天天的向前走,回憶卻不停往後飛,如果你突然發現自己很想念自己,如果你覺得在人生的這個階段,日子似乎越走越迷惘,跟我們一起試試看以下三個練習。從自己開始出發,重新認識這個世界。

Charming BrandTalks 2015/01/21 上午 1:50:00

被誘姦的少女成了師生戀:老師拿 A 片給我看,接著強暴了我

她感覺得到主任在輕撫她的背,她的頸,她的髮,有如她是一只精緻而貴重的瓷器。她告訴自己,不可以,不可以,冰涼的背脊持續發出警報,整個人卻動彈不得。主任的手愈來愈放肆,開始解她的衣服,脫她的褲子,她渾身上下沒有力氣,只能啞著嗓子說:「不要這樣,我沒有做過⋯⋯」

人本教育札記 2017/04/24 上午 9:30:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

五個該養成的神級習慣:把目標寫下來,暗示你的大腦

作者是日本知名企管大師神田昌典,曾經他也像很多年輕人一樣是一名中規中矩的上班族,想要買房子卻交不起房貸,甚至還被裁員。可是,在他結束上班族生活開始獨立創業之後,在短短兩年之內成為全國最頂尖的企管顧問,還進了富豪排行榜。這一切變化,深究下來是因為他擁有創造財富和自由的幾個習慣,他說:只要他能做到的,你也可以。

行動派 2018/01/01 下午 4:30:00

離對的人更近一步!分手後應該要做的五件事

我們希望分手後的你能夠盡情悲傷,這是失戀的特權,別管世界還在運轉,找一個讓自己感到舒服點的地方待著,去遠遠的海邊流淚,一個人,你可以從旅行重新看見更美好的渺小,你開始喝杯咖啡品味自己,給你自己空間復原,也給心空間等待下個人住進來、溫暖它。(你會喜歡:狠狠哭過,才能最快活過來:失戀療傷電影片單)

Abby 2014/08/22 下午 1:00:00

一張人生清單,讓你的人生不再迷惘

通過一步步列清單,回顧我們看似豐富實則混亂的人生,將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單,我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面,獲得了更清晰的思緒,幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。

行動派 2017/06/28 下午 4:30:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

我是個過動症母親,而我的孩子有亞斯伯格症

一個患有過動症母親的自白,當孩子被判定是自閉症時,我開始思考,什麼才是一輩子的事?

寶瓶文化 2020/06/04 下午 3:30:00

不知不覺,忘了怎麼笑,也忘了如何哭:你從何時開始對生活「無感」

米蘭.昆德拉在《緩慢》一書中這麼寫:「介於緩慢與記憶,速度與遺忘之間,有一個秘密的關聯——緩慢的程度與記憶的濃淡成正比;速度的高低則與遺忘的快慢成正比。」快與慢之間,我們在疏離的生活,選擇記得什麼,又在無意間遺忘了什麼?如果我們只記得高點閱率影片的無厘頭笑點,卻避開迎面而來溫和的眼神;如果我們只記得高討論度的話題人物,卻總是跟關心你的人起衝突?究竟時間是跑快了,還是彼此有時差?

書房寫作計畫 2020/06/04 上午10:30:00

居家辦公也要怦然心動!四個遠距工作的專注方法

你知道,居家辦公也能怦然心動嗎?收納專家近藤麻理惠教你,在家工作的四個專注方法。

圓神出版‧書是活的 2020/06/04 上午10:00:00

不定義女團可能嗎?《青春有你2》拯救我們乾涸的審美觀

偶然間,在臉書上滑到這樣的影片:一群女子在台上勁歌熱舞。鏡頭一轉,身穿白襯衫、皮背帶的短髮女子佔據鏡頭中心。她瞇起雙眼,凌厲睨向鏡頭,嘴角微挑,伸手比出槍擊的手勢,砰!一聲,隨著樂聲,鏡頭晃開,七個女舞者唰一下散開,各自站定位置。一曲結束。影片跳出節目名稱:青春有你 2。中國今年春夏的女團選拔節目。

半寧布衣 2020/06/03 下午 7:00:00

通姦除罪,我們更明白幸福家庭不靠罪責維繫

也有人憂慮於通姦除罪化遏止了同時維繫家庭又能懲罰小三的機會,將鼓勵小三或小王介入婚姻與家庭中。同時這個想法也把維繫家庭責任外部化了,渴望用權威去阻止婚姻伴侶與第三者的發展可能。這個觀點大大忽視了自己與伴侶本身的關係內部問題,一段關係的欺瞞、外遇,僅是關係破裂的副產物,而不是破裂的根本因素,真正的問題座落在伴侶雙方關係內部,避開探討伴侶本身的責任並不會使關係更加和諧,隱忍與犧牲,往往得到的都不是愛與尊重。除非直面自己內在問題以及關係本身,否則幸福家庭將難以成形。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/06/02 下午 7:00:00

家庭小法院|分居協議書該怎麼寫?

結了婚從此過著幸福快樂的日子只存在童話故事的結局裡,現實中的婚姻褪去浪漫外衣,更多的是雙方的妥協、退讓、衝突或感傷。有些人回過神來已經處在離婚與同一屋簷下之間的模糊地帶,心想怎麼會走著走著就到了分居這一步?帶你了解分居協議書的內容該如何撰寫,與分居協議書所擁有的法律效力。

85010 2020/06/02 下午 4:00:00

你希望人們如何記得你?將告別列入待辦事項

我們都有離開人世的一天,最大的遺憾,就是離開之前來不及告別。因此,熟齡的我們要把「告別」列入人生清單中的待辦事項。你可以寫遺囑、寫告別家書,或者像我一樣,用錄影的方式,向所愛的人訴說最後的話語。告別,是愛的表現,這是最後的機會,讓對方知道,他們對你來說是多麼重要。

天下文化出版社 2020/06/01 下午 5:30:00

《做工的人》談男性心事:我們愛得有點笨拙,但我們真心實意

《做工的人》熱播中,從前三集的歡笑喜劇,伴隨著噗嚨共三人白日夢的結束,來到了風格驟變的第四集,慢慢讓觀眾看見了「做工」的委屈、心酸以及所謂的職業病,甚至同時也透過四個男人的婚姻、家庭與愛情,深入探究他們的故事,以及那些「做工的人」的心情。

womany 女人迷精選 2020/05/31 下午 8:00:00

媽媽真心話:「我花了很多時間,去學習愛上我的孩子」

哥倫比亞大學人類學家 Dana Raphael 把「女性成為母親的過程」稱為「matrescence」。他認為「這個轉變過程對於女性來說,就像重新經歷了一次青春期。你的荷爾蒙正發生變化,你的頭髮和皮膚也變得不一樣,你的個人身份似乎正在經歷重塑。」事實上,生育、成為母親,對女性來說,是一種非常複雜的經驗,孩子和母親的聯繫,也不是人們通常認為的那麼自然而然、理所當然。

KnowYourself 2020/05/29 下午 7:00:00

「雨儘管下吧!我準備淋個痛快」Lady Gaga 與 Ariana Grande 攜手合作:悲傷可以帶你到任何遠方

2020 年 5 月 23 日,西洋流行天后 Lady Gaga 和 Ariana Grande 攜手推出〈 Rain On Me 〉,不過短短三天,已累積將近五千萬人次點閱數。Lady Gaga 和 Ariana Grande 都曾有過創傷,她們想告訴你:疼過痛過之後,你終究會走過。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/05/26 下午 9:30:00

所謂長大,就是學習與恐慌、焦慮、未知共處的旅程

透過直視恐懼、解決問題、家人陪伴、擁抱初衷,我好不容易慢慢找到方式處理那些恐慌。什麼樣的方法?就是習慣失敗與挫折會一直存在在生命當中。我慢慢學會了孤獨上路、學會了哭完後擦乾眼淚再上、學會了道歉、學會了認知自己的無能為力,漸漸地,我不太再會因為工作而出現極端強烈的情緒起伏。

張希慈 2020/05/26 下午 3:30:00

台北車站最美麗的瞬間:不分種族國家,我們都在這裡席地而坐

這些年來,每一份與移工的交流,是學習同理與感受的開始,並緩緩地在每一個人的心中泛起漣漪。一個人會去影響另一個人,然後再下一個,像是化學反應一樣,慢慢地我們相信的那句「All dreams are created equal」會在台灣社會上實現。

One-Forty 2020/05/25 下午 1:30:00

給完美主義者:不想降低標準,怎麼放過自己?

曾幾何時,我成為不少朋友口中的「完美主義者」,俗稱「龜毛」。莫非他們發現就算只在臉書發文,我也會反覆檢查許多遍,微調其中的文字、排序、標點符號和表情符號,還要測試不同配圖組合的最終視覺呈現?還是我無意間說溜了嘴,坦承當年製作節目時,明明已經「夠好了」,還是堅持反覆修剪同一段專訪,讓聽眾以為來賓的口才本來就那麼流暢,毫無贅詞,才甘願放下手中緊握的滑鼠。

遠流 2020/05/21 下午 5:00:00

「小時候,你想在睡前聽見的話」Ella 陳嘉樺〈晚安歌〉:晚安了,謝謝你今天也很努力

Ella 陳嘉樺創作新作單曲〈晚安歌〉,給所有努力生活的人們,也提醒大家,別忘了停下來跟自己說聲謝謝,睡前說聲晚安。好好照顧你的內在小孩,是作為母親的他,深感重要的事。愛自己,然後你會愛人。

女人迷編輯 Shanni 2020/05/20 下午10:00:00

「怎麼保持身材、如何凍齡的」那些我們不會問男人的問題

去年新交到一個好朋友,是台灣電影文化協會的執行長陳伯任。伯任的名字十分中性,但外表非常美麗,大概是我此生認識前三美的女子。與纖細美豔外型不相稱的,是她的個性很豪邁,我常常笑她有一點「大叔味」,豪邁宏亮的笑聲、直率的思考邏輯與回話方式,時時流露出豪爽的大叔味。

大好書屋 2020/05/20 下午 7:30:00

總是因為他人的話感到受傷!高敏感的內向者,該如何展開溝通

我相信大多數人絕非有意,只是比較少拿捏與人對話的力道與最佳方式。假如雙方勢均力敵,表達習慣相似,以索爾的雷神之鎚,對戰《星際大戰》的光劍,互不相讓;甚或一個幽默的嘲諷,再甩個髮外加華麗轉身,倒也精彩,誰也不吃虧。然而個性內向、以及包括我在內的「高敏感族群」特別辛苦,這兩大族群在乎他人感受,很難不顧及後果,直接給對方好看,因此遇到不友善的對象,往往退縮沉默,或講兩句就被對方的氣勢鎮住,說不出話來。

遠流 2020/05/20 下午 6:30:00

專訪海苔熊:生命中所有的傷疤,往往是看不見的那個最深

你曾經審視在你身上留下的疤痕嗎?專訪海苔熊的生命經驗,他表示,有時候也許看不見的往往最深。面對那些抹滅不了的傷疤,我們可以試試心理學上的探照燈法,他也用童話寓言故事解釋傷疤的療癒,想告訴你,正視傷疤其實並不可怕。

女人迷編輯 Shanni 2020/05/20 下午 3:30:00

【春天餐桌故事】烹煮一鍋茶葉蛋,寂寞的他才明白幸福一直都在

回家吧春天餐桌企劃,與桂冠攜手,也許每個人,心裡都有一道無法忘懷的食物;不一定是味道,更多是因為情感。茶葉蛋,一道香氣十足、記憶也十足的食物,總可以把你拉回曾經快樂的日子。那也是你長大以後,覺得對生活沮喪或疲倦時,內心永遠的療癒。

書房寫作計畫 2020/05/20 下午 3:00:00

「我愛你,但也想和別人約會」開放式關係的第一堂課:誠實與信任是最高原則

開放式關係,在近幾年來逐漸受到討論。什麼是開放式關係?為什麼要進行開放式關係?如何實踐開放式關係?本篇文章,帶你入門。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/05/19 下午10:00:00

嘴上說要「突破舒適圈」的人,為什麼最後都放棄了?

效果不好,你才知道哪裡要調整;反應很差,你才知道知識也要斷捨離。這些都讓你變得更強大,畢竟,成長從來就不是舒適安穩的。

天下文化出版社 2020/05/19 下午 1:00:00