疲累、傷口難癒、視力變差，小心「糖尿病」找上門
「糖尿病」名號響亮，我們就用八張圖，迅速確實地了解糖尿病為何是厲害的健康殺手，以及如何面對！
#糖尿病
不只大人！四個壞習慣不避免，小孩也得糖尿病
綜合而論，糖尿病是跟社會性因素極有關係的重大疾病，堪稱是「社會文明病」。身處於現代的社會，不光是大人，連孩童都充斥著不可逆的糖尿病誘發要因。我把糖尿病增加的主要原因歸類為以下這五個因素。
疾病是才能：認識糖尿病
喝杯咖啡，遠離糖尿病
芬蘭女生這樣運動！不是為了瘦，而是為了生活
womany 編按：自從鄭多燕瘦身操在台灣流行起來之後，女生們開始自發性的一起運動，不論是跳有氧、跑步、或是游泳等等，都是很好的運動方式，雖然絕大多數女性朋友還是以「我要變瘦」的思維出發來運動，不過肯運動就是好的開始，運動之餘，一起來看看芬蘭女生的運動觀吧！（推薦閱讀：再慵懶也能持之以恆的運動）
愛要怎麼做：女性的私處護理的七大疑問
女性私處健康很重要！不僅影響身體健康，也影響性愛品質。讓專業醫生告訴你私處相關的保健方法吧！
一定有你喜歡的，八間必去的台灣咖啡店
我們相信每個人都會有一家眷戀不已的咖啡店，今天女人迷要推薦給大家我們喜歡去坐坐的那些地方、那些我們喝過了一次變難以忘懷的味道、那些我們感到安心舒適的小世界。八種不同個性的咖啡廳，適合不同情況的你服用！想要看日落、一個人安靜看書、和三五好友聚聚的場所，這次我們都不藏私送給大家了！（你也會喜歡：電影原來在這拍！一定要收藏的咖啡廳口袋名單）
孕前、孕中、孕後都照顧到！適合懷孕媽媽做的運動
懷孕的過程是很幸福的，不過孕媽咪經常擔心懷孕期間不只北鼻，自己的身材也一夜長大了。其實孕婦也能做適當的運動，讓生產過程更加順利！以下就要告訴你孕前、孕中、孕後都適合做的孕婦運動。
25則會讓你相信世上有真愛的小故事
25 個感動人心的真愛小故事，讓我們重新相信世界上真的有真愛！
你的氣質，決定你愛上誰：為什麼我們對特定的人無法抗拒？
「我愛上他了嗎？」「為什麽我總是愛上類似的人？」從心理學中為你找答案，「緩慢的愛」成為戀愛趨勢，讓你更能從怦然走入長期穩定的關係。
為什麼我總是愛上特定類型？關係心理學：你的氣質，決定了你的伴侶
一個人童年時的環境、周圍的人可能會影響「愛的地圖」上的內容。比如，小時候房子裡的氣氛，父母對你說話、拍打你的方式，有些朋友身上的性格讓你感到喜歡，而有些人讓你感到不舒服。一個人自身的特質也會影響自己愛的地圖。
越睡越累！九個一定要改掉的睡眠壞習慣
睡眠的好處相信大家都瞭解，但是身為忙碌的現代人，對於睡眠的方法也沒好好掌握，常常睡了一整晚，隔天起床還是精神不濟，今天要跟大家分享幾個睡覺容易犯的小錯誤，讓我們可以成為健康的睡美人。
《一念無明》看愛的枷鎖：我們相愛，又互相傷害
你可以隨隨便便脫口說出「我盡力了，但真的沒辦法」，然後再加上幾個看似相當合理的藉口，就可以把責任脫了，但脫不掉的是你生來的角色，當你與一個人在這一生茫茫中牽起緣分與血脈時，你就再也不能轉身就走了。
【大人の社團】家庭親密養成：一週運動計畫
生活不只有工作和家庭，多關注心靈需求，發掘興趣，你認為來不及做的，其實都還來得及，例如運動。讓運動成為長久的例行公事，點綴生活、增強體能，同時遠離疾病、幫你釋放心理壓力。
「體重突然下降」認識早期無症狀，發生率高的肝癌
在台灣，肝癌的發生率與致死率都很高，且不少人是B型肝炎與C型肝炎的帶原者，一起來看懶人包！
家人怎麼勸，都不願去看病怎麼辦？精神科醫師建議的六個方法
患有精神疾病相關的家人，看著他們的病情一直惡化，卻堅持不去治療，該怎麼辦？專業醫師給你幾個有用的方法，慢慢打破他的心房。
為什麼許多西方人，會看待武漢肺炎如同流感？
新冠肺炎從 2019 年 12 月底從中國武漢發生第一例延燒至今，約莫兩個半月左右，幾乎世界各國都已遭病毒入侵、淪陷，截至 2020 年 3 月 12 日止，已經有 127 個國家、區域合計 134,559 個感染人，包含 4,972 人因此喪命，從社群平臺以及新聞媒體上，可以深刻感受到海內外人們對症狀近似 SARS 的新型冠狀病毒疫情的恐慌。
無麩質飲食真的適合你嗎？不夠了解，可能讓身體更不健康
該研究收集人數近 20 萬人，藉 30 年間每 2～4 年更新一次飲食資料，嘗試分析無麩質飲食對於普通人的健康影響，統計結果顯示 20 萬人中有近 1 萬 6 千人患上第 2 型糖尿病，這些人大部分每天攝取不足 12 公克的麩質（大約相等於 2～3 片全麥麵包），當中吃的麩質量少至 4 公克的人，患糖尿病的機率比吃得最多的人高出 13%，顯示麩質缺乏與罹患糖尿病之間具關聯的可能性。
日本「下流老人」的「養老院」：這個世界太孤獨，不如坐牢有人陪
根據日本政府在 2017 年發佈的數據顯示，日本 60 歲以上罪犯佔全國監獄人口數的 2 成，並且因為孤獨、無法社會化等原因，即使他們出獄後，有 25％ 會在兩年內再次入獄。根據統計，監獄光是收容多一個人，包括人事費用、餐費等，就要至少多支出 300 萬日幣（約台幣 80 萬左右），讓高齡犯罪問題成為日本政府眼中的燙手山芋。
與其恐慌，不如主動了解：武漢肺炎病毒會何去何從？
2019新冠狀病毒會何去何從？只有時間會證明一切。而透過目前對病毒的了解，我們可以專注在自己能做的努力上。
一懷孕，就只能停止運動？醫師：重點是挑對這些方法
懷孕期間，就要停止運動了嗎？日本醫師解除迷思，只要挑對方式，運動對你有益無害。
防疫心理學：武漢肺炎期間，如何知道我已經過度焦慮？
最近不僅天氣寒冷，武漢肺炎疫情更是一片譁然，你的身心都還好嗎？原訂行程有受影響嗎？疫情風聲鶴唳，是否使你的內心跟著騷動不安？其實在這樣的氛圍下，難免引發我們的焦慮不安，但什麼樣的焦慮反應才是適度的？什麼程度時又該留心警覺？焦慮恐慌究竟是如何運作的？又可以如何自我安頓呢？
年後動起來！間歇 vs 持續運動，哪個比較消脂？
不同的運動方式會促進身體有不同的代謝反應。而間歇運動帶來的好處是大家會很喜歡的，也就是提高基礎代謝率，在運動後還能持續提供燃燒脂肪的好處。
不耐煩、不想再學習！九個問題，檢視自己是否「工作過勞」
如果你開始質疑自己在體力、情緒、或心智上的工作能力，也懷疑著自己工作的價值及意義，或許你就是已經「過勞」了。
想嘗試低醣飲食怕門檻太高？從簡單五原則開始做起
每天吃的三餐內容都關係到我們怎麼選擇食物，選對食物，身體負擔就比較少，對健康就更有益。掌握低醣飲食的五大原則，就算我們無法一日內改變舊有的飲食習慣，但從這些方向出發，對身體是有很大好處的。
手術後會性慾下降？男生結紮之前，需要破解的小迷思
男性輸精管結紮手術，比起女性輸卵管結紮更為方便和簡單，不僅事前不需空腹，麻醉方式較安全、併發症也比較少、費用也較便宜，對於確定不想再生育的夫妻來說，是很好的參考選項之一！
打開聖誕卡片，上面卻寫著「請救救我們」：中國監獄被疑強迫囚犯勞動
買了盒聖誕卡，打算寫下祝福話語，寄給親友，打開後赫然發現，其中 1 張竟被「寫過了」，定睛一瞧，居然是來自他國囚犯的求救訊息！這不是電影，而是發生在英國倫敦的真實事件。
你陷入「不健康的孤獨」了嗎？九個特徵測試孤獨指數
你是否也習慣了，隔著手機螢幕去感受生活的豐富多彩？手機上一個個對話框、層出不窮的八卦話題，和朋友的限時動態。淹沒在這樣的忙碌和資訊量中，這樣的熱鬧與喧騰可能讓你沒有意識到， 自己已經孤獨很久了。
給患者與家屬的提醒：如何面對心臟衰竭？
心臟衰竭患者往往不只有心臟問題，而是具有多樣共病，其中以高血壓、高膽固醇、糖尿病等最常見。患者可能先有高血壓、高膽固醇、糖尿病，這些問題都會讓引起血管阻塞，而讓心肌缺氧壞死；糖尿病本身亦可能導致心肌病變，造成心臟輸出的問題；長期高血壓也會造成心臟衰竭，這些疾病沒有控制好就會造成心臟衰竭。
羞辱肥胖者，是為了健康還是霸凌？James Corden 挺身回應歧視言論
在台灣，本週甫出刊的八卦雜誌內容，報導近年來提倡「怪美的」身體自主意識天后蔡依林出遊，但下標的方式與相關內容卻藉解放身體之名，讓人感到不舒服之實。
運動後總是頭暈暈？ 你可能是「血氧不足」
你有這樣的困擾嗎？運動過程還算順利，但卻在運動後感到頭暈不舒服？運動後輸往腦部的血流不足、血氧不足、或血糖不足，都會造成頭暈。
魚油有那麼好嗎？醫師：避免這四種藥物搭配食用
研究進一步指出，讓北歐人少一點心血管疾病的原因應該是一種健康的脂肪 – ω-3脂肪酸，念做omega-3脂肪酸。ω-3脂肪酸是「不飽和脂肪酸」一類，你可能在電視廣告都聽過這些名詞，讓人好聰明的DHA和EPA，都屬於ω-3脂肪酸。這種ω-3脂肪酸對細胞很重要，與細胞生長、肌肉活力都有關。但我們人體無法自行製造，因此需要從食物攝取。
搔癢、異味、小便刺痛？3/4 女性感染過「念珠菌」，改善靠 4 關鍵
我的私密處好癢、有異味，是「陰道炎」中的「念珠菌感染」，可是我不敢說，怕別人覺得我很髒。嘿，其實根據統計，每 4 個女孩就有 3 個跟你一樣煩惱。讓我們開口談私密處問題，認識「念珠菌感染」與 疼愛私密處的 how to。
減脂運動指南｜三個隨時可以做的燃脂動作推薦
如何擺脫泡芙人戰隊、降低體脂肪？必須飲食和運動雙管齊下才行，今天就讓女人迷編輯推薦你三種簡單好上手的燃脂運動，隨時隨地想到就能做，幫你燃脂、減脂、順利脫隊！