#精油

初秋就是要點精油啊!如何用檸檬、萊姆,打造房間好氣息?

檸檬精油是好的抗毒劑,有很好的抗菌、排毒效果,輕微的骨骼症狀其實是累積過久的毒素沒有排除,像是痛風、關節痛,在症狀初始之前用檸檬精油按摩先處理,當然最重要的還是保養與補充必須的養分,人體的退化是一條漫長的路。

時報文化 2019/11/03 下午 9:00:00

柚子甜專欄|精油教我的事,好好照料自己後,才有力氣愛人

精油不會說話,卻讓我比以往更有力氣遞出橄欖枝。無法扛起他們的精神重擔,卻能拿起一瓶瓶精油,把對他們的照顧滴進小瓶子裡,化作一縷縷的香氣。開會的時候聞一聞甜橙,睡前在擴香儀滴幾滴洋甘菊,家人的眉頭鬆了,笑容變多了,香氣的力量開始滲透進家庭關係裡。我還是那個笨拙無力的人,精油卻成了一雙手,讓我有能力去愛人。

柚子甜 2019/11/02 下午 7:00:00

13種可以幫助清潔和抗菌的精油

《天然無毒清理術:50元打造香草新生活》現代人生活添加物的東西越來越多,對身體的負擔也越來越大,試著把那些化學溶劑、清潔劑換掉,重新回到最天然的香氛居家狀態吧。

天下雜誌出版 2013/07/16 下午12:55:00

半身浴搭配天然精油排出多餘水分

泡澡不只能洗去身體汙垢,維持清潔,還能舒緩僵硬的肌肉,促進血液循環,調整自律神經平衡,是最有效的自我療法。我將泡澡視為袪除厄運的「淨身時間」,盡可能地放空心靈,悠閒泡澡。

uho優活健康網 2012/05/22 下午 3:55:00

月亮女神-女性生理期用精油

生理期是每個女生都必須注重的問題,除了利用溫敷、食補的方式讓每一次的生理期可以愈來愈順利度過之外,芳香精油也可以幫助女生緩解生理期的不適喔!

ARC Public House 2011/10/09 下午 4:00:00

每天三分鐘就夠了!消除大腿橘皮的秘密按摩法

親愛的,你常常久坐在電腦前工作,導致惱人的橘皮組織總是無法消除嗎?大腿和屁屁皺巴巴的樣子,讓你覺得有點害羞嗎?別怕,就算最近比較忙碌,沒有時間好好運動,也有辦法戰勝橘皮組織喔!一天只要三分鐘,就能維持美好體態,快跟小編一起動手按摩吧!

美忍者 2014/11/05 上午 9:20:00

吃對水果,讓每次生理期順順過

水果學問好大編按:你也是愛吃水果的女孩嗎?雖然水果對人體的好處實在很多,但如果遇上敏感的生理期,我們就得好好留意一下吃的水果種類囉!這次 womany 幫你整理出最適合在生理期吃與不該吃的水果,要讓你無時不刻都吃到最合適的水果,每天都水噹噹!

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/11 上午10:30:00

你要找的不是對的人,而是成為對的自己

你不是要去花心力努力尋找那個她,而是在對的時候,你成為了她生命中那個對的人。

Nick, Hsu 2016/02/14 下午 3:01:00

專訪楊雅晴:覺得犧牲那就不要給,快樂就是貢獻

從少女教主到媽媽偶像,雅晴遊走曖昧空間,發現層層規矩壁壘的縫隙,光透進來的地方自由得不可思議。《親愛的女生》是本獻給自己,也獻給女生的指引,這指引並非標準答案,而是長情陪伴,有她自己生命歷程在裡頭,從自覺出發,歷經掙扎懷疑黑暗,舞過地雷區,正在抵達燦亮未來。雷聲轟轟的戰地,她卻找到與自己的和平——我的力量是我的,我的應許之地我自己去,我可以。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/10/11 下午 6:00:00

五個生理期飲食關鍵,讓妳美麗翻倍

營養學家 Dr. Rachna Sethi 表示:「吃對食物,能幫助對抗肌肉酸痛、失血以及缺水的問題。」也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又對身體負擔太高呢?

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/09/09 下午 1:42:00

一張人生清單,讓你的人生不再迷惘

通過一步步列清單,回顧我們看似豐富實則混亂的人生,將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單,我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面,獲得了更清晰的思緒,幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。

行動派 2017/06/28 下午 4:30:00

分手靜心練習|不是不愛了,只是有各自的路得走

有時候,你知道到了該分開的時候,不是不愛了,而是各自都要往自己的方向前進。只是回想過去,心中還有些情感縈繞,三不五時在腦海裡重複播放。儘管外在已徹底斷開、再也沒有聯絡,一部分的你卻停留在原地、停留在過去。

金得心 2018/03/15 下午 4:30:00

經痛、失眠、沒時間運動?愛自己要從愛身體開始

在這個快速又混亂的世界中,我們不知不覺把自己當機器人,把身體當作用來操縱的機械,當他壞了就「勉強」休息,趕緊進廠維修後儘速復工,偶爾還會罵他一兩句:「怎麼這麼容易生病,這麼不管用。」像是責任完全不在我們自己。其實不管任何一種醫療或養生方法,都只是外在的工具,幫助我們可以擁有更多健康,但最核心的重點始終是:你願不願意多愛自己一點?多給身體一點關愛與時間?若是不願意,一百種方法都是枉然。

Amazing 2018/01/17 下午 5:30:00

走一條跟別人不一樣的路,在恐懼與熱情之間成為自己

我也慢慢發現,整個世界在追求物質慾望與名利的單一價值下,許多情緒與壓力都被壓抑得更深,很多人是不快樂的,甚至因此生病或想結束生命。所以我開始感受到,靈魂的深處想成為一位身心靈的療癒工作者,把來自宇宙溫暖的、靈性的、充滿愛的訊息帶給大家,也帶給我自己,讓每個人能好好愛自己,愛這個生命。

Amazing 2018/01/09 上午 9:00:00

給自己的年終儀式:從現在起,祝福未來的自己

一年又到了尾聲,你認為今年是個什麼樣的一年?你是活得多采多姿,還是認為自己一無所獲?無論你是哪一種,所有你度過的日子必定都有些什麼。只要你還在呼吸,時間就必定在你的生活中留下痕跡。只是如果不寫下、記錄下來,一切就像船過水無痕,時間久了還真的以為自己的日子、自己的每一年都過得空空白白。

金得心 2018/12/25 下午 7:30:00

柚子甜專欄|我們拼命想追求標準,結果把獨特的自己忘記了

最近迷上玩精油,起因是收到出版社,請我推薦一本芳療書。完全沒有接觸過精油的我,為了當個稱職的推薦人,跑去跟朋友借了幾支精油,照著書上的配方來調。結果不小心調上了癮,書籍轟轟烈烈地上市,我也縱身跳入精油這個深不見底的坑。

柚子甜 2019/10/04 下午10:00:00

你的美可以很善良!最近歐美流行的「純素保養」炫風是什麼?

純素美容(Vegan Beauty)在台灣雖是小眾,但在歐美已討論多年,不少彩妝保養品牌都逐漸朝向純素研發產品,不僅限於宗教,而是一份對健康、環境和動物權的重視,有哪些保養彩妝是 Vegan-Friendly 呢?一起來認識!

Marie Claire 美麗佳人 2019/09/21 下午11:00:00

「挑選枕頭是人生大事」選擇什麼樣的房間用具,代表你對生活的負責

你是不是也曾在逛 IKEA 時,坐在家具展示區的床上,想像如果這是自己的房間,該有多好?也許這不再是夢了。9 月 25 號到 11 月 30 號,IKEA 即將推出 pop-up hotel 快閃旅店,讓所有熱愛 IKEA 風格的人,有機會免費在快閃旅店裡住一晚,申請入住時間從 9 月 9 號開放到 9 月 25 號。

女人迷編輯 JT 2019/09/10 下午 9:00:00

【如果你想】五個秋季指南,帶你遠離秋老虎造成的低氣壓

秋天正值氣候轉變,經常使人煩躁,或容易忽略生活中的小細節,而肌膚也是,秋天腳步一到,肌膚其實早已知道,五個方法,帶你對抗秋天引發的低氣壓。

Charming BrandTalks 2019/09/09 下午 3:00:00

搔癢、異味、小便刺痛?3/4 女性感染過「念珠菌」,改善靠 4 關鍵

我的私密處好癢、有異味,是「陰道炎」中的「念珠菌感染」,可是我不敢說,怕別人覺得我很髒。嘿,其實根據統計,每 4 個女孩就有 3 個跟你一樣煩惱。讓我們開口談私密處問題,認識「念珠菌感染」與 疼愛私密處的 how to。

乙妤 Eyu 2019/08/21 上午 7:00:00

皮膚科醫師:「下巴長粉刺是牙膏害的!」盤點 5 款不含氟的牙膏品牌

為什麼已經努力戒掉油炸食品、奶製品,甚至養成早睡早起好習慣了,粉刺還是不停的在臉上蓋起違章建築呢?其實啊,這可能與「牙膏」有關!你可能會疑惑牙膏不是拿來刷牙的,為何跟粉刺有關!?現在就讓儂編來為大家解惑吧!

Bella.tw儂儂 2019/08/20 下午 9:00:00

懷孕真的會變笨嗎?科學研究:大腦雖然變小,但變得更有用

產後至今好長一段時間,對隊友經常翻白眼失去耐性、親友們有時幾句無心的話語都能輕易讓人氣噗噗;但面對自己的孩子,即使是放屁便便都覺得可愛有趣?原來,這可能都是「大腦縮減」的影響!

鋅鋰師拔麻 2019/08/01 下午 1:00:00

北歐居家美學:讓吳可熙教你如何過上質感生活!

「愛上一件事情後,會精益求精的堅持下去」這是 Bloomingville 的設計理念,與近期參與電影《灼人秘密》、由演員跨足編劇的吳可熙相當契合。一個用投入靈魂的創作表演,一個用充滿呼吸感的鮮活設計,共同描繪無分國界的美好生活。這次進駐微風南山的 Bloomingville 亞洲首店,便邀請這位新生代實力派演員來擔任一日店長,與大家分享自己在螢光幕下,真實居家生活的簡約品味。

生活快訊 2019/07/26 下午 7:20:00

總打噴嚏、身體癢?數十萬「塵蟎」恐睡身邊,5 分鐘讓你輕鬆消除它

很多人都說要防蟎,卻從來不知道塵蟎是什麼,而胡亂花錢請清潔公司除蟎。俗話說,知己知彼,百戰敗勝,想要完勝夏日塵蟎,今天我們就要從頭到尾,帶你一次看懂塵蟎是什麼,它對人體有什麼影響,又有哪些撇步能消除?

乙妤 Eyu 2019/07/10 上午 8:00:00

百位女性創業家談性別挑戰,女性創業論壇 SLP 即將登場

本屆 SLP Women Event 公布至今已吸引超過百名創業女性報名參加,請到兩位傑出女性創業家分享酸甜苦辣兼具的創業路程。今年更將由三位別具風格的資深、中生代和新進創業女性同聚一臺,針對『女性創業困難之處』的主題現場進行一段精彩的對談和問答,透過思考碰撞,找出不同切入點探討女性創業困難點。

生活快訊 2019/06/28 下午 5:15:00

BOBBI BROWN 卸妝新品上市!添加多種奢華精萃成分

全新「沁透茉莉淨妝油-升級版」奢華添加 12 種精萃成分,保留原有的主要成分法國茉莉花瓣精油,堅持以夜間手摘的茉莉花瓣,淬鍊出頂級的茉莉花精油;除此之外,研發團隊更遠赴歐洲尋找純淨的白睡蓮植萃精華,可掃除暗黃膚色、更顯白皙剔透;以及風靡全美的超級食品-枸杞莓,擁有比藍莓還強 10 倍的抗氧化力,卸妝同時釋放肌膚深層壓力,就像一場奢華的頂級 SPA!

生活快訊 2019/06/21 上午 9:30:00

底妝要服貼,妝前保養最重要!蘭蔻新品三大頂級成份喚醒肌膚

為了體現金緻光澤底妝,延續蘭蔻絕對完美系列的頂級風範,即將刷新高品味女性眼界的《絕對完美玫瑰金粹妝前露》,選用美容界最珍貴的兩大成分—蘭蔻玫瑰精華油、金箔,搭配獨特的小分子輕萃油,讓女性在清晨、在午後,比沖好一杯芬芳咖啡還簡短的時間中,妝前肌膚就能獲得無比奢華且輕盈如絲的養潤,準備好迎接後續上妝的美麗蛻變時光。

生活快訊 2019/06/19 下午 3:30:00

單身女子生活提案:來盆豔紅插花,讓家很夏天

夏天色彩插花學,練習月形手綁花束,讓家很熱情!

悅知文化 2019/06/19 下午 2:00:00

重新愛上回家的感覺:整理房間的聯想法

收納的訣竅其實並不難,就是要分類,丟掉不需要的之後,剩下的物品就要用聯想性分類法來將物品歸類,例如文件類,就聯想文件應該出現的地方,所以書桌應該是文件存放的「家」。

圓神出版‧書是活的 2019/06/14 下午 4:00:00

美琪抗菌沐浴乳 THE POWER WASH—向為夢想流汗的你「致淨」!

人生總是不斷為夢想向前奔跑,在流下涔涔汗水的同時,別忘了愛自己、給自己前進的力量。

挑剔小姐 Miss. picky 2019/06/12 上午12:00:00

久坐肩膀緊繃不適?沁涼按摩小物陪你找回理想狀態

如果你也是一早進入辦公室就開始不停歇敲打鍵盤,少有機會起身走動的上班族,那你一定對「肩頸痠痛」不陌生。你也可能嘗試過好幾種消除身體疲勞的的方法,例如把電腦墊高、把椅子調整至舒適位置等,但你還是渴望,肩膀上的重量有一天能逐漸放下。現在,你就可以靠自己的力量,用一款按摩舒緩小物,緩解緊繃不適,提升生活品質與工作效率!

挑剔小姐 Miss. picky 2019/06/10 上午12:00:00

累意睡意大不同,用自然的方式改善失眠問題

人一生約花 1/3 的時間在睡眠,倘若躺在床上卻輾轉難眠,看著窗外天色慢慢變亮,真的有一種無語問蒼天之感!你也有失眠的困擾嗎?一起來睡場好覺吧!

Charming BrandTalks 2019/05/17 下午 4:00:00

別再叫我豬隊友!母親節開始,Google 助理幫你家事不漏接

母親節即將到來,市場上各方品牌都在鼓吹購入各種禮物獻給最辛苦的媽媽以表達心意,但其實媽媽要的比我們想像中簡單,忙碌混亂的生活中如果能留給自己更多時間,其實就是最棒的禮物了。一年 365 天嗡嗡嗡辛勤照顧全家的媽媽,總是無怨無悔為家裡的事而忙錄,這次就讓爸爸與孩子一起向媽媽表達感謝。

生活快訊 2019/05/12 上午10:00:00

專訪苑芝珊醫師:「嫩白,是一種體內與體外共進的保養。」

不管是什麼膚色的女孩,當妳擁有健康的心態,就能流露出妳的美。或許妳曾經搜尋過「嫩白」這組關鍵字,面對網路上數以萬計的保養品牌、心得分享,由專業醫師現身說法,教妳正確保養、擁抱體內與體外共好的自己。

Charming BrandTalks 2019/05/06 下午 3:00:00

【如果你想】療癒做家事,享受理想生活,四小時連播歌單推薦

為你準備,做家事時適合聽的歌曲。節奏強烈的能量歌單,不間斷播放四小時,從節奏藍調到熱門金曲,讓你獲得充分的能量打掃得更起勁,也更輕鬆自在!

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/01 上午10:30:00