多久沒為自己笑了?五個找回笑容的日常練習
親愛的,工作再忙,也別忘了為自己微笑!最近,是不是常為了一點小事悶悶不樂,或是對身邊的人發脾氣呢?嘿,留點時間,好好聽聽自己心裡的聲音,為自己著想,就是快樂起來的第一步。(同場加映:愛自己第三步:適度運動享受愛)
親愛的,工作再忙,也別忘了為自己微笑!最近,是不是常為了一點小事悶悶不樂,或是對身邊的人發脾氣呢?嘿,留點時間,好好聽聽自己心裡的聲音,為自己著想,就是快樂起來的第一步。(同場加映:愛自己第三步:適度運動享受愛)
挑剔小姐一直認為,女人的美麗,從不在於妳臉上塗了多厚的粉底,妳打了幾 cc 的玻尿酸或是妳穿上了多名貴的禮服。女人因為美麗而自信,而自信的來源,很大一部分是快樂,打從心底的快樂。那樣的快樂能讓妳每天仔細呵護自己的肌膚,因為那是和身體對話的最好時機。
告白是一門大學問!怎麼說才能打動人呢?今天希平方就來傳授幾招給大家嚕!
我們將微笑用作防禦機制的理由有很多:害怕不被別人理解,害怕不能融入群體,或者受到對憂鬱症的汙名化影響,為憂鬱的情緒感到羞恥——憂鬱症在我們的語境裏還不是一個中性的詞彙。
還記得心靈捕手裡的馬奎爾教授,或是博物館驚魂夜裡面總是騎在馬上衝第一的美國總統嗎?這兩個風格迥異的角色,其實是由同一位優秀演員 Robin Williams 羅賓威廉斯演出,在帶給我們歡樂背後,他深受憂鬱症所苦因而在8月11日離開我們,但我們會永遠記得他帶給我們的那些歡笑,R.I.P. for Robin Williams.
英文中除了 laugh it off 之外,還有許多跟 laugh 相關的表達法喔!像是 don't make me laugh、force a laugh。這些 laugh 相關表達法你認識幾個呢?
即「女性更在意她們給他人留下的印象,她們時常關心自己外貌的影響,以及別人對她們的看法」,換言之,女性較男性更潛意識地認同於那套社會及家庭文化的要求。女性這種對他者目光(the gaze of the other)的認同,會激起內在更多的焦慮。她們總是要感到自己的外貌是要合符他者的標準,感到自己被他者喜歡與接受,才能達至心理上的「鬆弛」──因此,從煥膚、整型,到厭食症或暴食症,都常見於女性身上。
金宣虎、申敏兒在《海岸村恰恰恰》飾演超甜「酒窩情侶」,療癒輕快的風格,讓人等不及想去逛逛海邊的漁村!