#童年情感忽視

慣性逃避衝突?5 種童年情感忽視,影響你的親密關係

逃避衝突可能會嚴重地損害一段關係。你和你的伴侶不可能藉著逃避問題來解決它們;此外,如果問題沒有得到解決,其中附帶的憤怒、挫折和傷害會轉移到暗處,在那裡化膿、成長,將你們兩人本應共享的溫情和愛情消磨殆盡。

大雁文化 2018/12/09 下午 7:30:00

懶惰、拖延、遲到!缺乏自我紀律的原因,可能是童年情感忽視

對於受到情感忽視的人來說,這是一個相當普遍的議題。雖然造成一個人無法行使自我紀律的潛在原因有很多,比如憂鬱症和過動症,我最常看到的原因還是童年情感忽視。

大雁文化 2018/06/04 下午 4:30:00

彼得潘症候群:一種叫做不想長大的病

「彼得潘」是這樣一群人:他們雖然已經是成年人,卻還不具備應對成人世界的能力。他們無法承擔成年人應有的責任,認為他人對自己的愛是理所當然,卻不願意以同樣的愛回報別人 。

KnowYourself 2018/06/15 上午10:30:00

我很好、沒事、別擔心:你也是「情感忽視」的受害者嗎

有時,我們雖然和另一半在一起,卻好像不會得到對方的注意、回應和支持。雖然關係中並沒有爭吵、抱怨和虐待,但在表面的風平浪靜之下,我們卻會真切地感到,自己在被對方無視著。久而久之,我們甚至會對自己產生懷疑和絕望。但與此同時,被認為是在忽視的另一半,卻可能根本意識不到自己做錯了什麼,他們反而會對另一半的抱怨感到不解和委屈。

KnowYourself 2019/03/02 下午 6:30:00

相愛容易,相處才難!建立情感連結的四種能力

如果童年一切順利,你在進入成年時便已具備穩固的基礎,讓你可以擁有在情感上與另一半有所連結而又充滿韌性的親密關係。不幸的是,對大多數人來說,他們在兒時並未獲得足夠的訓練。你的父母擁有這些技巧嗎?如果沒有,他們自然不能給你他們所沒有的東西。

大雁文化 2018/12/07 下午 8:30:00

【為你點歌】面對偷吃又回頭的伴侶,該怎麼跳脫受傷迴圈

在感情裡面反覆受傷卻又不離開的人,某種程度上是比較能夠忍痛的人。或者說,他們有一種忽視疼痛的能力。如果要跳脫這樣的迴圈,我覺得很重要的一步就是,先讓自己「感覺到痛」。

海苔熊 2018/04/18 下午 7:00:00

給總是假裝不難過的你:五本療癒書單接住眼淚,給你力量

常有人說,會痛才會長大。但傷口正淌著血的你,其實好奇那些人是否曾經歷過真正受不了的痛,而療癒傷痛的方式有太多,卻都不脫「正視問題」的核心概念。這一次我們將從前人的經驗裡,看見同樣心碎的經驗,正視問題存在,積極設法解決。文字是羽毛,看似輕巧卻能真正撫慰傷口,為心碎的你選書,一起泡杯茶,和著療癒文字吞下肚,從體內長出再次振作的力量。

女人迷編輯 Phoebe 2019/04/09 下午10:30:00

為你點歌|我知道你很努力,請允許自己偶爾拿下面具

每一個都是照顧自己的方法,每一個也都非常基本,但在忙碌的生活當中我們往往忘記做到這些最基本的自我照顧。

海苔熊 2018/12/14 下午 8:30:00

老是照顧別人的你,別忘了照顧自己!擁有健康心靈的四步驟

身為一個遭受情感忽視的人,你可能相當會照顧別人。不過,現在是開始注意你自己的需求並照顧你自己的時候。要滋養自己,你可以遵循下述四個步驟。

大雁文化 2018/06/05 下午 2:30:00

柚子甜專欄|想要討好別人的人,反而是最難相處的

表面上好像很認真負責,實際上我心裡知道,我只不過是想維持一個「哼,我才不需要別人」的形象,或是有種「與其交給別人做被氣死,不如我自己來」的傲慢。所以看到作者那句「不想麻煩別人的人,本身就是個麻煩者」,簡直像一記棒喝打在我腦門上,讓我足足反省了一番。

柚子甜 2019/07/04 下午 6:00:00

為你點歌|致逃避依戀者,無法全然信任,你依然能幸福

雖然有些研究顯示依戀風格有將近七成的穩定性,但實際上當你面對不同的對象,你的風格也會有所轉換。所以另外一種可能是,不一定要擁抱著這個標籤去走後來戀愛的路,畢竟每一段感情都有它的獨特之處,允許自己可以選擇孤獨,也可以選擇與人相處,然後在獨立與依賴之間,找到屬於自己的幸福。

海苔熊 2018/12/05 下午 8:30:00

無法跟父母溝通?你給父母的愛,不必比他們給你的多

你要怎樣才能採取必要的步驟和父母劃下界線,對他們說「不」?或者當你跟他們拉開距離的時候,罪惡感告訴你不該這麼做,這時,你該怎麼辦?對於「童年情感忽視」個案來說,罪惡感是療癒之路上最大的一個障礙。

大雁文化 2018/12/11 下午 7:30:00

「我的孩子好難搞」其實你最不需要的,就是乖孩子

孩子的成績單不是只有「100 分」跟「乖」,其實更需要大人的「情感」與「回饋」。發展心理學期刊研究指出,有點叛逆、不守常規的小孩,往往能在長大後得到更好的成就。帶你認識,為什麼孩子可以「再難搞」一點?

鋅鋰師拔麻 2019/08/12 上午10:00:00

致春節恐歸與憂鬱的你:為什麼寧願一人過節,也不願返鄉?

離鄉唸書、工作後,想到返鄉,不禁有些害怕:父母之間的爭吵讓你窒息的喘不過氣;你對未來的堅持總是與父母背道而馳,一返鄉,就又聽到他們要你辭職回家;家人要求你做的事情,遠遠超過你所能負荷的,卻又要求你要照做才叫「孝順」⋯⋯。

女人迷編輯 JT 2019/01/31 上午11:00:00