#突然

「他看起來很快樂，為何突然自殺？」一個成熟的社會，需要給予負能量空間

一個不能表達負能量的人，便無法形成一個完整的人，而大多家庭、社會便是隱隱地在阻止人們形成一個完整的人。拒絕負能量，它不會消失，它只會進入我們的潛意識陰影中，不斷偷偷地擊打著自己，而那些痛苦便是我們開不了口、難以形容的生活虛無感，甚至可以稱之為憂鬱。

胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！

你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

如何停止喜歡那個根本不愛你的人？

對關係中錯誤行為的浪漫化，加深了我們對愛的誤解。說著愛你，卻限制你和朋友之間的正常來往；說著愛你，卻莫名不准你做自己喜歡做的事；說著愛你，卻常常讓你感覺如履薄冰，似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上，過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛，而更像是一種自我滿足，也是一種過度自戀的表現。

當你感到憂鬱、恐懼、不安，試試「模式中斷法」

正因為我們的想法是觸發感受與情緒的主要因素，只要能改變想法，通常就能夠改變心情。這並不容易，但有個技巧能夠幫助我們：模式中斷。簡單來說，就是放棄一套思路，轉換成另一種想法。

【小鬱亂入專欄】情緒變化不等於憂鬱症！與憂鬱症相似的五種精神疾病

尿尿變成粉紅色？血尿原因可能有這五種

造成血尿的原因很多，可小可大，有時是一樁誤會，有時則會直指癌症。來看哪些原因會造成血尿！

「他看起來好好的，為什麼會自殺？」 或許，我們都忽略了求救訊號

人們會走上這條路，原因錯縱複雜，可能是過去積累的種種壓力、不被理解、不受認可、不能言說的家庭經驗，也可能是在這一路走來之後，短暫遇到一個當下身心狀態難以負荷的事件或挫折，在某一天萬念俱灰時便做出自殺的行為。