#空中瑜伽

身體與吊繩的戀愛關係！愛上空中瑜伽的四個理由

是的，空中瑜珈絕對是力量的美學展現，但你要帶著力量來才行。是的，空中瑜珈就像戀愛，偶爾辛苦，但是絕對的甜蜜。是的，空中瑜珈不只訓練身體核心，也訓練心的耐力。是的，空中瑜珈也會是一場你欠身體好久的休息時光。

越來越忙碌的現代人，越需要利用時間運動，找回身體的主控權！不同的運動，需要搭配不同的運動穿著，看作者妙兒克蕾告訴你，穿對褲子運動更輕鬆。