#穴道

胃痛要人命?舒緩胃痛的三個穴道按摩法

引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,以及飲食習慣突然發生了變化或者精神上突然間生氣什麼的。我看診的時候,一些有老胃病的患者一來,我就判斷他肯定是又吃壞了什麼東西,突然引起的胃絞痛。比如說明明胃不好還非要吃一些辛辣的東西,覺得就吃一次沒事。但是有事沒事胃說了算,然後就疼得厲害,滿頭大汗的也有。

木馬文化 2018/04/21 上午 9:00:00

胃痛不要慌,四招搞定鬧脾氣的胃!

你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

iHealth愛健康 2013/12/22 上午 6:30:00

辦公室也能做的「腸道按摩」運動

提供給大家的是在辦公室也能做到的「辦公室腸道按摩法」,畢竟腸胃好,人才不容易老,一起來學習按摩良方吧。

uho優活健康網 2011/07/11 下午 4:00:00

兩招穴位按摩,讓你輕鬆擺脫月經性頭痛

月經性頭痛其實也屬於經前症候群之一,現代婦女身兼數職 ,又要照顧家庭又要工作,多重壓力衝擊之下,有經前症候群的人數日益增多,只是症狀輕重不同,有人從排卵後的黃體期症狀就開始,直到月經來潮時,甚至到月經結束才緩解,而血虛型的月經性頭痛反而經後最明顯。建議各位女性朋友日常飲食減少如咖啡、辛辣食物、酒的攝取...

iHealth愛健康 2013/11/17 上午10:20:00

美臀祕技!五個按摩穴位養成屁屁微笑線

每天坐在電腦前面工作,回家時累壞了又只想癱在沙發上?親愛的,你有想過你一天坐著的時間有多長嗎?一直坐著沒有運動,我們的屁屁可是容易越變越大喔!該如何維持完美臀型呢?你一定也很想知道吧!來學學簡單的按摩術,讓你擁有完美蜜桃臀!

VOGUE 2014/12/16 上午11:09:00

和生理期當好朋友!中醫師教你擺脫經痛的穴位按摩

親愛的,如果你們有長期的生理期不適應、每次來都痛得抓狂、來前心情低落,以下內容真的會對女孩們的疼痛一針見血!有的人甚至會有腰痠、水腫的情況,今天要帶大家徹底了解自己的問題,究竟是身體的那個小惡魔在作祟?我們一起把它揪出來吧!(生理期來就要看小紅盒:尋找你的靈魂伴侶,七月份小紅盒愛要趁熱!)

高寶書版 2014/07/30 上午 9:16:00

輕鬆變美!促進血液循環的子宮溫感按摩三招

你有聽過「子宮溫感按摩」嗎?3個步驟促進血液循環,暖暖冬天僵冷的身子,更重要的是,提早為每個月的經痛做好預防!讓我們一起學會簡單的溫感按摩,生理期來的時候你可以舒緩自己!(每個月不舒服的日子裡,有我們陪你)

美忍者 2015/02/10 下午 6:08:00

三分鐘臉部經絡按摩:消除疲勞壓力,也做五官美容

觀察人的臉部表情、神色,在中醫診斷疾病上為相當重要的一環。透過臉部經絡的刺激,也能調和人體臟腑,達到緩解壓力的目的。

今周刊出版 2019/01/30 下午 5:00:00

失眠、肩頸痠痛、視力模糊:讓身體減壓的穴位地圖

睡不好、看不清楚、肩頸痠痛,您是否深受這些毛病困擾,影響生活品質?璽悅中醫診所院長羅珮琳指出,熟齡族伴隨年紀增長,失眠、老花眼和肩頸痠痛的症狀日益明顯,中醫會利用針灸按摩,刺激穴道改善問題,一般人也可以嘗試按壓穴道,有助減緩不適感。

橘世代 2020/07/01 下午 2:00:00

如何感覺安全?專訪蔡璧名與盧廣仲:生活難免風雨,練習替自己撐傘

專訪蔡璧名與盧廣仲,明白所謂修煉,是將注意力拉回自身,將照顧自己的心放在第一位。

Charming Brand Talks 2021/10/27 下午 5:30:00

上班族看過來!幫你告別乾眼症的四個眼睛按摩

身為一天到晚盯著螢幕的上班族,你好好照顧你的眼睛了嗎?現代人長時間使用電腦加上多半佩戴隱形眼鏡的習慣,讓眼睛其實長期處於「不健康」的狀態。如果你也覺得眼睛怎麼老是乾乾的,一起趁著上班的時候和我們做一下簡單的眨眼體操,還給眼睛該有的活力!

商周出版 2014/04/10 上午 1:00:00

「小雪」節氣養身儀式:放緩步調、注意保暖|孫麗翠《四時節氣手記》

孫麗翠《四時節氣手記》「小雪」養身儀式:注意頭頸與手足末梢保暖、放慢步調,還要學會珍惜與感恩。

有鹿文化 2023/11/22 下午 7:30:00

鳳小岳媽媽怎麼過「小滿」?孫麗翠節氣儀式:增強免疫,讓夏季能量逐漸滿盈

2022 年的 5/21-6/4 為節氣「小滿」,一起透過文中的步驟,讓血氣漸滿,對未來也有所期待!

womany 女人迷精選 2022/05/21 上午10:30:00

冬天手腳冰冷怎麼辦?日本專家:穿襪子反而冷,腰封、襪套會更暖

冬天令人困擾的就是手腳冰冷、皮膚乾燥,那你知道加什麼神奇小物最保暖、什麼時間點擦乳液能保濕最久嗎?

01女生 2021/11/26 下午11:30:00

月經遲到很久,不一定是懷孕!還有其他 9 種可能性

月經遲到或週期不規律?除了懷孕之外還有很多可能,如果遲來超過三個月,一定要盡快尋求婦產科醫師的協助。

照護線上 2021/03/19 下午 2:30:00

天氣變冷頭就開始痛?重點穴位按摩,減緩頭痛不適

本篇精選書中內容,教你分辨頭痛的種類,以及按壓哪幾個穴點可以緩解頭痛,還同場加碼中醫觀點與芳療。

幸福文化 2020/12/31 下午 3:30:00

「那個來就痛到不行!」三種穴位按壓,自我舒緩每月經痛

本篇實用好文,教你中西醫兩種觀點的照護方法,還補充如何舒緩疼痛的穴位按摩,以及精油的種類與使用。

幸福文化 2020/12/29 下午 9:30:00

明明不是青春期,還是長痘痘?搞懂 3 成因、4 秘訣,揮別痘痘煩惱

成人痘與青春痘大不同。「肝氣瘀滯」的痘痘人要注意生活調適,「肺熱」的痘痘人要讓皮膚減壓排毒

幸福文化 2020/11/28 下午 4:30:00

拒絕性慾淡季!TENGA 與中醫師教你年初到年尾都性福?

中醫師指出人的氣血運行與四季息息相關,因此「季節」也是影響性慾關鍵因素之一。另外,想改善性機能與提升性生活滿意度,通常會優先想到養「腎」補精氣,但其實壓力過大、睡眠不足也會是影響表現的成因之一,TENGA 此次特別攜手余雅雯中醫師,推出「TENGA 養性四招」教導民眾從身心靈居家養「性」,即使是慾望寒冬,也要養精蓄銳,迎接更美滿的性生活!

品牌生活快訊 2019/12/10 下午10:30:00

不當性行為導致陰道腫痛?你該知道的巴氏腺囊腫成因及症狀

手指未清潔、情趣用品不乾淨、性行為動作太過粗暴 SM,造成陰道內的皮膚破皮,讓細菌有機可乘,就有可能使巴氏腺產生潰瘍。

Dr.aerya 2017/03/02 上午12:10:00

熱起你的性慾!毛巾幫你做前戲

上篇跟大家分享了從腳底開始的助性穴位經絡按摩,這篇直接從上半身開始教大家。

Dr.aerya 2016/09/21 下午 2:00:00