#穴道

胃痛要人命?舒緩胃痛的三個穴道按摩法

引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,以及飲食習慣突然發生了變化或者精神上突然間生氣什麼的。我看診的時候,一些有老胃病的患者一來,我就判斷他肯定是又吃壞了什麼東西,突然引起的胃絞痛。比如說明明胃不好還非要吃一些辛辣的東西,覺得就吃一次沒事。但是有事沒事胃說了算,然後就疼得厲害,滿頭大汗的也有。

木馬文化 2018/04/21 上午 9:00:00

想到就按!瘦身、暖體、美肌的穴道按摩全整理

別擔心,我們彙整了只要常按就可以變美、適合上班族或忙碌女性沒事就按一下的多種穴道,推薦給妳!男孩也可以幫女孩按喲,促進情趣又很貼心呢!

美忍者 2014/02/21 上午 5:50:00

胃痛不要慌,四招搞定鬧脾氣的胃!

你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

iHealth愛健康 2013/12/22 上午 6:30:00

美胸養成的重點四件事

胸部大小由脂肪細胞多寡決定,胸部脂肪細胞多的人和少的人,究竟有何具體不同呢?關鍵在於“乳腺”。

美忍者 2013/09/06 下午12:30:00

美體殺手!深夜絕對不能吃的五種食物

即使知道會妨礙減肥,是不是也有人因為「沒辦法」而在深夜進食呢?快來看看「深夜不可以食用的東西」及「不得不深夜進食時所要注意的重點」吧!

美忍者 2013/03/20 上午 6:49:00

讓你輕盈一身的「生理時鐘作息表」

我們的身體24小時無休,就算是我們在睡覺時也在運作。如果我們能夠採取行動,主動配合無意識的情況下也努力工作的身體,就能夠讓減肥和睡眠品質都達到最良好的效果!

美忍者 2013/05/19 上午10:30:00

預防食慾太好的三個方法

美忍者 2012/12/23 上午 8:16:00

明星彩妝師傳授!12 小時不脫妝的妝前保養三步驟

期待在上妝時畫出仿若素顏般的清透妝感,妝前保養是相當關鍵的一步。「許多人會把時間跟金錢投資在夜間保養的產品與程序上,覺得這最有可能影響到隔日的肌膚狀況;但其實,妝前保養比夜間保養還來得重要」

綠藤生機 2017/06/08 下午 5:30:00

貓咪的幸福圖鑑:有這些動作,代表牠真的很愛你

一旦與貓咪一起生活,就會慢慢發現貓咪其實也有情緒變化,牠們平常的一舉一動,往往會隨著心情不同而出現微妙的變化,儘管猜心不容易,但我們還是可以從一些小動作或行為掌握貓咪的情緒,並且適時給予照顧,如此一來就能讓貓咪過得更幸福、健康了!

台灣東販 2019/04/12 下午 7:30:00

30 歲後的停下腳步:休息不是一事無成,而是彌補生活的損失

妳的身體跟隨電腦與手機生活運轉,不再像過去人們自然地追隨日出日落而息。親愛的,妳也有了「社會時差」嗎?<Sponsored by 資生堂東京櫃 碧麗妃 極喚精靈系列>

Charming BrandTalks 2018/03/27 上午 9:45:00

職場魅力加分!眼神放電養成 3 tips

總是想成為職場上最有魅力的人,但是除了衣著打扮,千萬別忘了「眼神」才是最能畫龍點睛的重點。三個簡單的小練習,讓你可以用眼神襯托妳的美麗與專業。

Charming BrandTalks 2017/10/13 下午 6:00:00

【如果你想】放鬆、抒壓、找回能量,6 間按摩 SPA 推薦

覺得身體疲累黯淡無光嗎?何不試試按摩?

女人迷編輯 Yuting 2017/09/22 下午 9:00:00

拒絕性慾淡季!TENGA 與中醫師教你年初到年尾都性福?

中醫師指出人的氣血運行與四季息息相關,因此「季節」也是影響性慾關鍵因素之一。另外,想改善性機能與提升性生活滿意度,通常會優先想到養「腎」補精氣,但其實壓力過大、睡眠不足也會是影響表現的成因之一,TENGA 此次特別攜手余雅雯中醫師,推出「TENGA 養性四招」教導民眾從身心靈居家養「性」,即使是慾望寒冬,也要養精蓄銳,迎接更美滿的性生活!

生活快訊 2019/12/10 下午10:30:00

脹氣、胃凸、腹痛!這五招,大吃大喝前先筆記

對於週末總會無法克制的大吃大喝、或是與男友、家人閨密聚會時不小心吃過量,說實在的會對腸胃會造成很大的負擔,中醫師表示,一天之內如果突然性的吃太多很可能引發胃痛、腹部脹痛或消化不良等症狀。

Marie Claire 美麗佳人 2019/09/05 上午 8:00:00

厭世姬專文|媽媽死了,我不知道自己會不會難過

手搖鈴時期的媽媽有一次坐在床上哭,有氣無力的對我說:「剛剛看《新聞挖挖哇》,于美人說她小孩還小的時候,她常常情緒失控,對著他們吼叫。她說,小孩成長過程中,如果做父母的情緒不穩定,時常大吼大叫,小孩就會沒有安全感,覺得自己不被愛。于美人講到都哭了,說當她的小孩很辛苦啊。我想到你,你也很辛苦喔,你那時候那麼小⋯⋯」

大塊文化 2019/05/26 下午 3:00:00

三分鐘臉部經絡按摩:消除疲勞壓力,也做五官美容

觀察人的臉部表情、神色,在中醫診斷疾病上為相當重要的一環。透過臉部經絡的刺激,也能調和人體臟腑,達到緩解壓力的目的。

今周刊出版 2019/01/30 下午 5:00:00

明天要拍照,如何消水腫?按摩、放鬆、喝溫水

小 S 日前在 IG 上說自己得了一種明明本人漂亮,上鏡頭卻浮腫得怪病,下面卻引來 Jolin 蔡依林留言,直說「相當理解!我也得了。」水腫不是病,但這樣上鏡卻要人命,一起來看看對抗水腫有成的女星怎麼做,做足這些功夫,立刻被誇讚美出新高度!

Bella.tw儂儂 2018/07/01 上午10:30:00

胃痛大哉問:胃疼不一定等於有胃病

我印象很深刻的是,工作第二年遇到過一位患者,看到我非常年輕,一臉不信任的表情。他說自己的胃病已經持續很久了,總是胃疼。在家人的催促下去了附近的醫院,描述完症狀,醫生說他是慢性胃炎,給他開了不少藥。可是吃了一個多月也不見好轉。這時候他開始擔心了,害怕自己的胃病已經相當嚴重,就想換家醫院看看到底怎麼回事。

木馬文化 2018/05/29 下午 2:30:00

家庭主婦日常與被漠視的疼痛!專訪藝術創作者何佩玲

如果說藝術是一種概念化的行動,你會將它如何實踐?透過創作探討「性別」思考「行為」,她是何佩玲,一位透過影像書寫的藝術創作者。

Hahow 好學校 2017/12/25 下午 1:30:00

【如果你想】秋冬換季好心情,五種推薦你可以立即實做的好方法

【如果你想】系列,若心懷慾望,Why don't you just do it ?如果你想在秋冬換季時,保持好心情,何不試試這五種好方法呢?

Charming BrandTalks 2017/11/02 上午 9:00:00

卸下心靈的妝!王凱琳專訪:「40 歲的女人,別忘了身心靈的需要」

職涯諮商師王凱琳根據自己多年來輔導個案的經驗,提出 3、40 歲女性在職場和生活上容易遭遇的困境。40 歲是職涯的轉型期,也是生命的陣痛期,如何將青春的本錢藉由身心靈的保養轉換為成熟的底蘊?王凱琳提供她每天的三個自我對話秘訣,讓人由身到心都優雅從容。合作品牌天使 雪花秀

Charming BrandTalks 2017/08/28 下午 8:15:00

李心潔的青春之道!活在當下是最重要的小事

她是李心潔,唱紅〈自由〉、〈裙擺搖搖〉的青春年華,演活《初戀紅豆冰》的酸澀,巧妙詮釋《念念》裡的母親故事。聽聽李心潔用 SK-II 改寫命運的生活宗旨——專注一件事,人就幸福了。(推薦閱讀:《念念》:學習愛與被愛,與自己和好)

Charming BrandTalks 2015/08/04 下午 6:32:00

輕鬆變美!促進血液循環的子宮溫感按摩三招

你有聽過「子宮溫感按摩」嗎?3個步驟促進血液循環,暖暖冬天僵冷的身子,更重要的是,提早為每個月的經痛做好預防!讓我們一起學會簡單的溫感按摩,生理期來的時候你可以舒緩自己!(每個月不舒服的日子裡,有我們陪你)

美忍者 2015/02/10 下午 6:08:00

上班族也能做!讓眼睛消除疲勞的眼肌訓練

每天都在哀哀叫眼睛疲勞的你有福了!這些用眼過度的疲勞是可以靠上班時的零碎時間解決的喲!你知道眼睛週邊也是有肌肉的嗎?一起來動一動,讓眼肌活絡活絡,超簡單兩招,快揪同事一起做!(推薦閱讀:紫外線對眼睛有益的九個理由)

商周出版 2014/12/04 上午 3:37:00

迎接美好早晨!三個秘招和水腫臉說再見

大家早上起床的時候最害怕什麼呢?沒錯,就是水腫!已經快要趕不及,匆忙出門之前,再看到自己水腫的臉真的會崩潰!女孩們別怕!三招輕鬆消水腫,通勤時間也可以做、可以利用,完全就是早晨救星啊!(推薦閱讀:早上洗頭會引發的三個悲劇)

美忍者 2014/11/24 上午 1:14:00

辦公室也能做!六個緩和惱人經痛的簡單按摩

womany 編按: 每次生理期來都很想請假在家裡,抱著不舒服的肚子在床上翻滾嗎?這次又有生理期解救妙招了!只要把抱著肚子的手多動就可以囉,簡單的六個按摩,讓你緩解經痛,可以去上班,邊上班邊做,趁著生理期來改善腹部的循環吧!(推薦閱讀:男人該看女人會懂!生理期報到會有的一百萬種情緒)

美忍者 2014/10/07 上午 3:25:00

熊貓族看這!根治黑眼圈的兩種飲食配方

womany 編按:你也有黑眼圈嗎?你真的知道自己的黑眼圈原因是什麼嗎?根據原因,對黑眼圈對症下藥才是最有辦法根治的。今天就讓女中醫師介紹黑糯米的強大功效吧,改善黑眼圈之外,還能補足氣血,調節內分泌失調,是日常生活保養不可或缺的一個食材喲。(推薦閱讀:閉眼休息還不夠!八個你該知道的眼睛保養祕訣)

高寶書版 2014/09/05 下午 1:01:00

和生理期當好朋友!中醫師教你擺脫經痛的穴位按摩

親愛的,如果你們有長期的生理期不適應、每次來都痛得抓狂、來前心情低落,以下內容真的會對女孩們的疼痛一針見血!有的人甚至會有腰痠、水腫的情況,今天要帶大家徹底了解自己的問題,究竟是身體的那個小惡魔在作祟?我們一起把它揪出來吧!(生理期來就要看小紅盒:尋找你的靈魂伴侶,七月份小紅盒愛要趁熱!)

高寶書版 2014/07/30 上午 9:16:00

其實妳很瘦!對抗水腫的四個必學妙招

炎炎夏日,偶爾穿上短褲短裙可以讓我們清涼一夏。但很多女生總是擔心自己的雙腿不夠纖細,不願露出自己的下半身。很多時候我們對下半身的沒自信並不是我們真的體態不夠好,而是惱人的水腫來纏身。親愛的,其實妳真的很瘦了,千萬不要節食折磨自己,以免賠上自己的健康。今天女人迷和美忍者要來跟大家分享擊退水腫的四個小秘方。跟著我們這樣做,妳也能輕鬆擁有傲人的纖長美腿!

美忍者 2014/06/21 上午 9:35:00

營養學專家分享!14天瘦身成功的7大飲食秘訣

端午節的過去,也就宣告了熱鬧的夏季正式進入我們的生活。除了期待已久的美麗夏裝以外,不曉得妳消耗完畢冬天儲藏在身體上的肉肉了嗎?如果還沒有也不用灰心,我們準備了這篇簡單又立即見效的營養學建議。從注意熱量開始,讓我們一起迎接美麗的夏天吧!(持之以恆,妳還可以繼續:上班站著也能瘦!)

VOGUE 2014/06/08 上午11:00:00

真的嗎?為什麼矯正骨盆就能瘦?

為什麼矯正骨盆就能瘦?因為這是人的身體定律,位於身體中心的骨盆一旦緊縮,肌肉發展將重新發展,全身更加緊實,而且胃一旦縮小,食欲就會受到抑制,攝取的卡路里低於消耗的卡路里,自然就能達到減重效果。

Marie Claire 美麗佳人 2014/05/05 上午 4:00:00

這樣過,五月不一樣!你的生命靈數運勢分析

轉眼今年就要過一半了,實在好快啊!來到了五月,這個月會發生什麼事情呢?其實如果每一個月都用心走過,就會感受到自己的不一樣!這個月,也給自己一點小改變吧,迎接不一樣的五月,和煥然一新的自己!

左拉。Zora 2014/04/30 上午 4:00:00