情緒處在不穩定的狀態怎麼辦？找到適合自己保持穩定的方式，建立自我復原力
長期處在能量不穩的狀態下，察覺危機的能力也會因此下降。心理學告訴你，擁有高度的「自我復原力」有助保持心情平靜。
#穩定
心理師也會情緒不穩定嗎？4 個步驟，量身訂製你的「情緒急救箱」
身體受傷時我們都知道要擦藥，那情緒受傷時，為什麼我們會選擇壓抑或逃避呢？你需要建立自己的情緒急救箱！
「為什麼我一進入穩定關係就想逃？」關係心理學：追求刺激，是創傷後的自我防禦
一旦進入穩定的關係就想跑，但追求不穩定的關係又可能會受傷。遇到這種情況，究竟如何是好？
交往到什麼程度，男人才願意「穩定交往中」？
你在不在意臉書的「穩定交往中」？有時候這樣的標籤就好像一種「你是我的」的宣誓，其實大多數想要的不就是一段安安份份的感情關係？穩定交往中，對我們意義不只是一種交代，最重要的用行動表示：「我想和你細水長流」。（推薦閱讀：每段關係都是練習！擁抱幸福的七個愛情習題）
經期、濾泡期、黃體期：工作能量，和你的月經週期息息相關
排卵障礙性的異常子宮出血，主要容易發生在三類人群：青春期、更年期和多囊性卵巢症候群的患者。青春期，下視丘│腦下垂體│卵巢軸的內分泌功能剛建立，還不穩定，因此常會出現月經失調，表現是月經不規律，有時候幾個月才來一次月經