「一被稱讚,就開始覺得尷尬」冒牌者症候群心裡害怕的是什麼?
當我們(尤其是身處東方文化裡的我們)聽到別人誇讚自己時,幾乎都會反射性地回應:「沒有啦∼你過獎了!」但同樣的回應裡頭,心理層面的感受卻大不相同,如果你偷偷暗爽,那你可能只是有意識地在表達謙虛,符合文化規範;如果你的內心已經開始尷尬、不舒服,甚至想要逃,那你就可能是所謂「冒牌者症候群」(Imposture syndrome)的一員了。
當我們(尤其是身處東方文化裡的我們)聽到別人誇讚自己時,幾乎都會反射性地回應:「沒有啦∼你過獎了!」但同樣的回應裡頭,心理層面的感受卻大不相同,如果你偷偷暗爽,那你可能只是有意識地在表達謙虛,符合文化規範;如果你的內心已經開始尷尬、不舒服,甚至想要逃,那你就可能是所謂「冒牌者症候群」(Imposture syndrome)的一員了。
你是否遇過一種人,他總是認為自己很特別,總是覺得自己的意見應該被重視傾聽,也自詡自己高人一等?心理學帶你看,這樣的個性養成,其實可能和童年失落有很大的關係。
過年見到許久不見的親戚時,你是不是也很常這樣稱讚他們:「哇,你好瘦!」或是「你皮膚好白喔,真好。」但如果今天是跟外國朋友對話,你覺得應該要怎麼用英文說呢?大家一起看看 David 這樣說會造成什麼誤解吧!
每個女孩去買衣服的時候,身旁的閨密一定不會只有好看不好看的評語,很多我們常掛在嘴邊的那些試穿衣服常有的描述,到底該怎麼用英文說呢?在今天的專欄把這些描述學起來,以後陪外國朋友買衣服也可以給精準的建議囉!
「你好年輕喔!」對你來說是讚美嗎?從「對讚美的反應」中,可以清楚照見自己的自我投射與生命渴望——而這正是我們人生功課的提示!
日本教育的基本觀念是:ほめて(の)びる(ho me te no bi ru)(誇獎成長術),以讚美代替打罵,凡事用誇獎代替責備,先觀察孩子做了什麼,而不是沒做什麼。