#程威銓

為你點歌|郁可唯〈路過人間〉:用 365 天自由書寫計畫,療癒離婚後十年感情的傷

經歷一段愛情長跑的關係後,我們需要好好整理過去的回憶,同時也得給自己療傷的時間,回望這些日子的改變。

海苔熊 2022/12/01 下午 9:30:00

為你點歌|陳芳語〈愛你〉分手後,如何處理共同朋友圈?4 個方法,找出值得留下的人

一段關係走向結束,除了必須重新照顧自己的情緒,也必須花時間處理身邊的共同朋友圈,留下真正懂你的人。

海苔熊 2023/01/05 下午10:30:00

交友軟體愛上他,他卻已論及婚嫁,怎麼把心收回來?白小白《愛不得忘不捨》|為你點歌

感情越陷越深,要如何「自拔」?所有避免自己受傷的方法,最後都是徒勞無功,不如試著去「勇敢受傷」吧!

海苔熊 2023/02/15 下午11:30:00

為你點歌|華晨宇〈好想愛這個世界啊〉:太想當好孩子,所以把自己逼壞了

好孩子的定義是什麼?活在父母的期待下,天天戴著面具卻反而讓心裡生了病。

海苔熊 2022/12/07 下午10:30:00

27 年後重看《魔法公主》才看懂:不全是女性主義動畫,是關於認同與相信

宮崎駿動畫《魔法公主》時隔多年再映,表面上是一部環境議題的動畫,實際上卻隱藏了關於自我認同和性別角色的討論。

海苔熊 2024/01/18 下午 9:30:00

憂鬱症如何好起來?別用「微笑憂鬱」傷害自己,你是值得被愛的存在|為你點歌《聽雨》

想擺脫憂鬱症就別再假裝快樂,試著透過幾個方法,重新找回屬於你的快樂!

海苔熊 2023/06/05 下午11:30:00

為你點歌|〈愛了很久的朋友〉:他跟前任曖昧,我該怎麼辦?有些執著會讓痛苦持續更久

在這段感情中,你真的開心嗎?還是你承受了許多不明來源的壓力?勇敢誠實面對自己,或許就能從痛苦中解脫。

海苔熊 2022/12/23 下午10:30:00

被性侵後,如何走出創傷後壓力症候群?4 種策略克服焦慮|為你點歌 韋禮安〈明天再見〉

如何走過性侵後的創傷?海苔熊教你 4 個緩解策略,讓你允許自己慢慢變好。

海苔熊 2023/05/30 下午 7:30:00

揭開性暴力的迷思:她當時為什麼不反抗?聆聽當事人的心理糾結,避免二次傷害!

有人會問性暴力受害者為何不反抗?這種質疑的背後需要考量當事人的心境和說出口後是否有人願意相信。

海苔熊 2023/06/08 下午 8:30:00

為什麼多年後才「越想越不對勁」?權勢性騷,可能是「創傷綁定」的過程|為你點歌《在這座城市遺失了你》

海苔熊分析創傷綁定七階段,讓你看見每份痛苦背後都有成長的機會。

海苔熊 2024/01/18 下午 8:30:00