很擅長社交,卻對社交生活感到厭煩嗎?6 個提問分辨你究竟是不是假性外向者
「我有社交恐懼症!」不論是內向者或是外向者,都會產生社交焦慮。問題是為何「假性外向者」要假裝外向呢?
「我有社交恐懼症!」不論是內向者或是外向者,都會產生社交焦慮。問題是為何「假性外向者」要假裝外向呢?
在面對新關係的建立時,只要記得 8 個小技巧,例如懂得微笑、懂得適度的展現自信,你將會成為社交達人!
有毒的人際關係反而讓人產生「社交焦慮」,建立自己的人際關係參考清單,把時間與心力留給真正重要的人!
在疫情期間不論你選擇用什麼方法維持社交能量,讓我們一起主動一點點,架構出自己覺得最舒適的人際網絡。