給內耗型人格＆高敏感族：適度「動」起來，其實是真正的休息 容易受到外在事物影響、常常跟自己過不去，你也是「內耗型人格」嗎？厭世哲學家整理出五種自救指南！ womany 女人迷精選 2022/06/22 下午11:30:00
勇敢拒絕低品質的社交！3 種會令人內耗的聚會類型，守護好自己的能量 無論外向、內向，過度社交都會造成能量消耗。避開 3 種內耗型聚會，勇敢斷開低品質社交。 讀者創作 2023/06/06 下午 9:30:00