心理學研究：伴侶間的衝突有 69% 無法解決 「愛一個人不是因為他願意改變，而是你們想跟對方走多久」
很多人會嚮往遇到「對的人」，但伴侶間的衝突有 69% 無法解決，愛一個人非愛他可以為我們改變的程度！
#研究
最好的運動時間為何？研究顯示：早晨運動 30 分鐘，工作更有效率
運動時間只要安排在「某個時段」，能提升大腦的專注力讓工作事半功倍、讓入睡變得更容易，讓生活變更健康。
一週做幾次，伴侶生活最幸福？研究顯示：每 5 對夫妻中就有 1 對過著無性生活
「無性婚姻」已漸漸普及於現代社會，如果我們了解它的成因，就能與另一半著手溝通、解決問題。
多數原生家庭，都充滿謊言？研究顯示：伴侶間難以坦承，源自我們都沒有能力接受真實
研究顯示父母對於謊言的態度，決定了我們身邊會充斥多少謊言，而社會對待真相的態度，也決定了謊言的頻率。
女人 30 歲，性慾大漲？研究顯示：成熟女性性慾越高，男性剛好相反！
「女人三十如虎，四十如狼」這句俗語的由來和真假，由台灣的性學專家和國外的心理學教授，為你解析！
如何判斷是否「不愛了」？關係心理學：分手不只是單方決定，請試著給關係一個更好的結尾
不愛了，卻也狠不下心分手嗎？如果真的確定不愛了要怎麼辦？本文幾個問題給你思考，找到你的「人生故事」。
是什麼把你帶來我身邊？心理學解釋「吸引力法則」
人與人之間的相互吸引，如同神袐的化學反應。但究竟人與人的相處之間，為什麼會產生吸引？而吸引力的產生，究竟需要具備哪些條件？以實證心理學 (evidence-based psychology) 的角度切入，綜合了各種研究的結果，在統計上，心理學家已經歸納出了兩項重要的吸引力法則。
我的夢代表什麼意義？榮格解夢四步驟，帶你認識潛意識
挑一個你最近做完夢且還記得的夢，先把這個寶貴的夢用文字書寫在 A4 大小的空白紙上，無論多小的細節都不要放過，詳實地記錄下來。如果你最近沒有記得的夢，準備一組記夢的工具，準備迎接今晚的夢境吧！
「愛是一個一個心動的微小瞬間」關係心理學：如何長久地去愛一個人？
這位心理學家把愛定義為一個個「發生了積極共鳴的微小瞬間」（micro-moment of positivity resonance）。在這些非常微小、轉瞬即逝的時刻，兩個人之間發生了美好的、令人產生正面感受的共振、回音，是在那些時刻裡，我們把自己的感受稱為「愛」。這也就意味著，即便我們在說「我愛你」的時候，我們認為這是一種「持續的狀態」，但事實上，我們體會到這種情感的方式仍然只能是通過一個一個的瞬間。即便是最美好的一段關係，我們也不可能無時無刻體會到「愛」的存在。
關係心理學：一個人過得好，為什麼需要愛情？
以前天天叫著脫單，而如今，人們對愛的感受和需求，好像越來越寡淡。有的人覺得不需要愛：「想做任何事情的時候都可以找到小夥伴，為什麼還要談戀愛？」也有人不再相信愛：「那些結婚的，不也很多都離婚了嗎？」我們逐漸進入了一個 「羞於談愛」的時代，甚至，談論愛還會遭受各方鄙夷：是手機不好玩，還是酒不好喝，為什麼還要談戀愛？
「全宇宙為什麼要聯合起來幫助你？」讓你正成長的負能量心理學
有時候比起如沐春風的甜言蜜語，我們更需要的是一記痛狠的當頭棒喝。正面積極的話聽久了，更不容易離開舒適圈。你確定你夠好嗎？你覺得自己很滿足嗎？有什麼話，你總是埋在心裡不敢說出口，讓「每天來點負能量」幫你說出來。
今年你與伴侶最需要的閱讀：培養承受「不一致」的能力
認知失調既指一種認知中存在矛盾的狀態，也包含了一種改變這種狀態的衝動——個體會由於這種狀態產生不適，同時渴望立刻消除這種不適。個體會通過改變行為或改變認知的方式力圖解除這種緊張，以重新恢復自身的一致性。
「和你在一起的時光都在大笑」研究：情侶之間相處愈幼稚，感情會越好
每一對情侶相處的模式各有不同，不過根據書中《Born to Be Good: The Science of a Meaningful Life》指出，知道如何取笑彼此的情侶，在相處關係總體上更快樂，而且更善於處理衝突。當情侶吵鬧時，幼稚互動有着重要的修復關係作用。當情侶以幼稚或開玩笑的互動方式提出問題，使彼此能夠以合作和愉快的方式表達衝突問題，減少利用嚴肅責備的方式指責對方的不是，從而達到更好的的情侶關係。
父女關係，如何深切影響女兒成年後的親密關係
父女關係，是女兒生命中第一段與男性建立的關係。在成長過程中，她會漸漸熟悉這一段與男性建立的關係模型，並將這其中的關係模式帶入未來與其他男性的關係中。小女孩會觀察父母與自己互動的方式，以及父母之間互動的方式。這些會成為她未來看待親密關係的基礎。
矛盾的情感是常態！我們為何與父母成了精神上的陌生人
作為父母的一方，在與孩子的關係中，最容易感受到壓力和矛盾情感的時間段是在孩子青春期的時候，一直持續到孩子 40 歲左右。子女進入中年以後，和父母情感聯繫中矛盾的部分才漸漸消失。而作為子女的一方，對與父母的矛盾關係感受最強的時間段則是 20 多歲的時候。
不想與家人親近，一相處就感到厭煩？你可能有「失望性情感隔離」
「失望性情感隔離」源自童年被忽視的情感，容易對朝夕相處父母感到厭煩、難以親近。療癒原生家庭創傷可以這樣做。 給不被原生家庭認可的你，你能這樣治癒自己 ❤️🩹
「蛙化現象」是什麼？心理師解析日本 Z 世代愛情：不敢愛是因為不安全感？
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《親子天下》大調查，有孩子會更幸福嗎？從家庭和教育開始，扭轉少子化危機
母親的幸福感，比父親的還低？有孩子是降低婚姻幸福，還是更幸福？親子天下做的問卷調查，看到了三大現象！
為什麼我們著迷於親吻？接吻之所以美好的 6 種科學原因
接吻是讓時間無限延長的秘方，除了讓我們在那永恆的剎那感受到愛，它的存在，還有其他科學支撐的重大意義。
「在一起久了，他為什麼就變了？」關係心理學：比起相愛，我們更需要互相理解
在一起很久的伴侶，還記得當初相愛的悸動嗎？當戀愛初期的「積極錯覺」越來越少時，該怎麼讓這段感情升溫？
曖昧時，總覺得彼此是靈魂伴侶？關係心理學：投射效應讓你產生「相像」的錯覺
為什麼跟對方處在黑暗中特別容易心動？對方訊息愛回不回最讓人難受？——影響我們的 6 個愛情心理學。
「開放式關係」是因缺乏安全感？真正的問題不是開放與否，而是內心的焦慮
如果討論開放式關係，你會聯想到什麼？其實需要討論的不是開放與否，而該自問：「我內心的焦慮為何？」
「觸摸和陽光一樣重要」研究顯示：溫柔撫摸，可以更細膩地傳遞情感
生活中有很多互相碰觸的時刻，當中所傳遞的訊息勝於任何言語。透過觸摸，我們了解到什麼是彼此相屬和理解。
自慰有益身心健康？神經科學研究：性生活飽滿，可提升愛自己的能力
因為單身所以沒有性生活？研究顯示「自己來」也很有效果，不只加強記憶力，還有益身心健康。
如何從家庭「情緒勒索」中走出來？獨立的你，有能力與父母真正和解
你是否曾經痛苦於你的父母不是理想的父母？但其實我們可能也不是一個理想的孩子：親子的相處是必然的功課。
我們為什麼相信星座？研究發現：參與占星課的人們，更確定自己是誰
人們之所以喜歡占星，是因為和兩大基本需求有關：認識自己以及認識世界，為了證實這猜測。研究者設計了實驗
伴侶外性幻想不等於出軌！心理學家：把想像力帶回床上，有助增加伴侶性慾
「伴侶外性幻想」其實能讓我們拋開日常生活的種種束縛與限制，只要勇敢傾聽自己的慾望，研究告訴你，
「過度調情、沒有邊界意識」關係心理學：出軌的人在想什麼？
在一生所有的親密關係中，至少出軌過一次的男性和女性都超過 50%。41% 的已婚伴侶中，有一方或雙方承認有過身體或精神出軌。22% 的已婚男性婚後至少出軌過一次，14% 的已婚女性婚後至少出軌過一次。同事是出軌的高頻對象（14% 的已婚男女和同事有過性關係）；出差則是出軌的好時機（35% 的已婚男女承認在出差時有過外遇）。假如可以永遠不會被發現，有 74% 男性表示一定會出軌，68% 的女性表示一定會出軌。
「幸福感，與婚姻本身無關」為什麼相愛結婚的人，關係會越來越差？
曾經有對新婚夫妻一起來上課，當下並不覺得有太大的改變，回去後才發現彼此的相處多了滿滿的幸福感。我問幸福感哪裡來，他們告訴我，來自於他們發現有一種工具可以解決彼此的難題。過去，雖然相愛卻不知如何相處，一旦關係陷入膠著，往往就會泥足深陷，徒然消耗彼此的心力。而現在，就像找到能解決誤會、化解衝突的方法……
「爸爸的愛不只有那樣」鄧惠文：好玩的父親，可以激發孩子創造力
鄧惠文專文，我們都理解爸爸育兒很重要，但要如何讓父親參與親職？從人格發展角度看，父愛有以下兩種重要的功能。
同住一個屋簷下，為什麼兄弟姐妹的個性會差那麼多？
給家長們的教養諮商室，平平都這樣教，為什麼為什麼蘭花小孩與蒲公英小孩個性會差那麼多？
「幸福的家庭都是相似的」台灣家庭滿意度研究：婚姻是其中的關鍵
台灣家庭滿意度研究，在家庭關係中幸福與否，婚姻原來扮演了重要的關鍵角色。一起來看看細部分析！
「我才正在想你，你就出現了」為什麼生命中會有這麼多巧合？
「巧合」是一種非常個人化的體驗，每個人會在不同的情景中感到不同程度的「巧合感」。我們距離科學研究這種感受的發生還有很遠的距離，但這並不妨礙「巧合感」作為一種美妙的感受在我們的生活中存在。事實上，就如同Beitman 所說的，「巧合提醒著我們，在平淡的生活背後仍隱藏著神秘之美。」
「越靠近，反而看到越多缺點」你會選擇婚前同居嗎？
心理學看情侶同居，到底能讓感情升溫，還是讓感情快速冷卻？
現代人的婚姻都走不久？研究：人們只是不再將就
你想結婚嗎？為什麼我們越來越不信任穩定婚姻的存在？用心理學角度，給你一些方向。