真的嗎？為什麼矯正骨盆就能瘦？
為什麼矯正骨盆就能瘦？因為這是人的身體定律，位於身體中心的骨盆一旦緊縮，肌肉發展將重新發展，全身更加緊實，而且胃一旦縮小，食欲就會受到抑制，攝取的卡路里低於消耗的卡路里，自然就能達到減重效果。
為什麼矯正骨盆就能瘦？因為這是人的身體定律，位於身體中心的骨盆一旦緊縮，肌肉發展將重新發展，全身更加緊實，而且胃一旦縮小，食欲就會受到抑制，攝取的卡路里低於消耗的卡路里，自然就能達到減重效果。
日本偶像文化的歷史，可以追溯到一九七一年，那年我十一歲。從偶像的黎明期我就開始追星了。二十歲時以作家身分出道，寫過無數與偶像有關的文章。我曾與為數眾多的偶像見面、談話，也擔任過選秀會與選拔賽的評審。 我敢拍胸脯說，我是親眼見過最多位偶像、從事最久也最多傳授偶像魅力工作的人。這樣的我所領會到的結論，即為「偶像是一份讓人們『喜歡』自己的工作」。而我的工作，則是「比誰都更早『喜歡』上某個偶像」，如同我目睹上戶彩和 AKB48 的首次登台，並在第一時間喜歡上她們一樣。