是依賴還是愛？五個關係心理學讓你越愛越強壯
「這是愛情，還是只是依賴？」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習，讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天，在愛裡自由飛行。
#矛盾型人格
解析你的依戀型態：你需要的不是新關係，而是認識自己
如我們在文章一開始所說，研究者如今更傾向於認為，每個人的依戀類型都不是絕對的，而是在這個坐標軸上的某一個點。有的人在某個維度上的位置居中，所以他們會被認為是兩種類型的交叉；有的人在兩個維度上都居中，那麼他們被認為不屬於任何一種依戀類型。同時，這個位置也是可以浮動的，隨著自身經歷的變化，我們自身的迴避和憂慮水平都會發生變化。
【為你點歌】致矛盾型依戀：為何你希望他留下，卻又把愛推開？
因為不想要再受傷了，所以有些時候你學會把情緒區隔，當他認真激動說要分手的那一刻，你一點難過的感覺都沒有。你害怕被丟棄的感覺，可是當他真正說出這些「要丟棄」的句子的時候，你又可以把這個感覺隔絕在外，以避免自己真正受到傷害。因為躲在殼裡面就不會痛。
矛盾依附型兒童，學習如何與人展開關係，影響生命與看待自己的開始
矛盾型依附型的小孩即使當主要照顧者就在身旁時，面對探索和陌生人時依然會感到焦慮。當照顧者離開時，小孩會非常的沮喪；當照顧者回到身旁時，小孩又變得很矛盾，明明想跟照顧者保持親近卻充滿憤怒，當照顧者開始注意他時又會想要反抗。