「比起做愛，溫存更讓你上癮」夫妻深夜時光：伴侶間都該試的 Swaddling 性愛式入睡法
你聽過「Swaddling」性愛式入睡嗎？用性交體位入睡，延續一個晚上的親密接觸，那會是一場什麼樣的體驗？
#睡著
為什麼沒有性行為，卻在睡覺的時候就高潮了？
想做愛但沒有伴的時候，你都怎麼排解呢？研究發現，趴著睡的時候能夠給性器官帶來更強的刺激，更容易觸發夢遺。
資深護理師省力育兒妙招：餵奶拍嗝一次學會
對新生寶寶而言， 最重要的事， 就是「吃」。媽媽要先了解餵奶的方法，才能順利的哺育寶寶，此外，餵完奶後，也別忘了幫寶寶拍嗝，以避免寶寶溢奶
慣性胡思亂想，影響睡眠嗎？一分鐘冥想法：專注在呼吸上就好
大腦也需要時間休息。現在的你不論在哪裡，不妨跟著「 1 分鐘簡易冥想法」，都來一起「深呼吸」～
睡前冥想練習：減緩焦慮、提升睡眠品質
充足的睡眠可以讓我們更健康、更專注、更穩定，如果你有睡眠障礙，可以試試冥想練習，覺察自己、關愛身心。