性別英語｜跳脫二元的流體性別，活出真實的自己
傳統上，性別只有二元分類，也就是「100% 男」和「100% 女」。後來有人提出了性別光譜的概念，認為很少人是百分之百陽剛或百分之百陰柔，大部分的人都是落在這兩個極端之間的位置）。
#真實的自己
擁抱真實的自己！給你滿滿力量的 20 首女力歌單
有時候，我們總希望帶給別人最完美的一面，照顧了所有人，卻忘記照顧自己，堅強久了都忘記該怎麼面對脆弱...今天分享的 20 首歌，就是希望陪伴迷失自我的每個你，可以在歌曲中重新找回最初的自己，獲得滿滿的力量繼續往前進！（延伸閱讀：誠實面對自己的脆弱，反而更強大）
「真實的我，會有人愛嗎？」做自己前必須考慮的兩件事
過去你擅長用來解決人生困境的方法，到現在已經不管用了，所以你窮途末路，非常痛苦，甚至想走上「死亡」一途。如果你意識到自己現在正戴著面具，或活在別人的期待當中，每天做一些別人覺得是「應該」的事情，悶悶不樂，卻又沒有打算做出任何改變，那麼可能你現在還不夠痛苦，不夠痛苦到逼迫你踏上成為自己的那條路。做自己，是一場疼痛的修煉。
坦承真實自我，等於會被拋棄嗎？無法坦露真實的自我，最終還是難逃關係的結束
現代親密關係常是假性親密關係，因為我們隱藏起自己，但最後會結束——關鍵是練習去接納、表達真實的自己。
我的存在就值得慶祝！愛上真實自己的 9 個生活指南
要愛自己，必須先接納自己真實的模樣。透過 9 個愛自己生活小指南，為自己的存在慶祝吧。