性別英語|跳脫二元的流體性別,活出真實的自己
傳統上,性別只有二元分類,也就是「100% 男」和「100% 女」。後來有人提出了性別光譜的概念,認為很少人是百分之百陽剛或百分之百陰柔,大部分的人都是落在這兩個極端之間的位置)。
傳統上,性別只有二元分類,也就是「100% 男」和「100% 女」。後來有人提出了性別光譜的概念,認為很少人是百分之百陽剛或百分之百陰柔,大部分的人都是落在這兩個極端之間的位置)。
有時候,我們總希望帶給別人最完美的一面,照顧了所有人,卻忘記照顧自己,堅強久了都忘記該怎麼面對脆弱...今天分享的 20 首歌,就是希望陪伴迷失自我的每個你,可以在歌曲中重新找回最初的自己,獲得滿滿的力量繼續往前進!(延伸閱讀:誠實面對自己的脆弱,反而更強大)
過去你擅長用來解決人生困境的方法,到現在已經不管用了,所以你窮途末路,非常痛苦,甚至想走上「死亡」一途。如果你意識到自己現在正戴著面具,或活在別人的期待當中,每天做一些別人覺得是「應該」的事情,悶悶不樂,卻又沒有打算做出任何改變,那麼可能你現在還不夠痛苦,不夠痛苦到逼迫你踏上成為自己的那條路。做自己,是一場疼痛的修煉。
現代親密關係常是假性親密關係,因為我們隱藏起自己,但最後會結束——關鍵是練習去接納、表達真實的自己。
要愛自己,必須先接納自己真實的模樣。透過 9 個愛自己生活小指南,為自己的存在慶祝吧。