習得性無助：讓你一事無成的天使與魔鬼
可能你或者你身邊的人正在經歷這樣的體驗：發現自己努力了很久，但卻始終不能達到預期的效果。因此，你們開始感到無力抵抗某種「影響命運的力量」。當你開始相信這種「命運」，便會開始覺得虛無，不再樂觀，彷彿一切努力都是無益的。如何對抗這種虛無的悲觀感？又或者，如何幫助身邊有這種習得性無助的人？這是我們今天要討論的問題。
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