容易分神、工作效率差？番茄工作法五秘訣公開
準備好了嗎？有定時器了嗎？從番茄工作法的網站下載表格範本了嗎？那我們開始吧！基於番茄工作法，你可以把時間變成有助工作的工具，重點在於目標，時間是工具。你會跟鐵鎚鬥嗎？沒意義啊。有時，你也許想贏過時間，比如想在一天的結尾把番茄鐘數目衝高以破紀錄，但光是這樣做就已經輸了，誠如波特萊爾所言：
#番茄
風靡職場的「番茄工作法」，簡單步驟跟著做
番茄工作法不只是將工作和休息時間拆分為25分鐘、5分鐘這麼簡單，要能妥善運用這套方法，必須得先區分事情的優先順序，事前盤點、過程紀錄和事後檢討等許多重點。
【出走食譜】臺灣：番茄炒蛋，家鄉的味道
曾經，我想不通到底是因為我吃厭了外地的菜式所以才想念起媽媽的菜，還是只要媽媽的味道一直烙印在我心裡，我的味蕾都會挑食地作出抗議。但我確信，這是我們和家人之間一種強而有力的聯繫。
美味料理食譜：低熱量！水煮鮪魚番茄馬鈴薯蘿蔔沙拉
吃對水果，讓每次生理期順順過
水果學問好大編按：你也是愛吃水果的女孩嗎？雖然水果對人體的好處實在很多，但如果遇上敏感的生理期，我們就得好好留意一下吃的水果種類囉！這次 womany 幫你整理出最適合在生理期吃與不該吃的水果，要讓你無時不刻都吃到最合適的水果，每天都水噹噹！
美味料理食譜：夏日輕食！酪梨洋蔥抹醬
看完 Joyce 上一篇的分享：酪梨起司辣味豚肉三明治，是否很想趕快知道酪梨洋蔥抹醬的做法呢？嘿嘿，我們就不賣關子了，快來看看 Joyce 教你做配什麼都超爽口好吃的酪梨醬！女孩們，不要再只是看著照片流口水了，我們自己來動手做做看吧！
【鄭多蓮瘦身食譜】消水腫的蕃茄小黃瓜沙拉
消水腫又能減重的料理讓鄭多蓮告訴你！想預防腿部水腫，重要的是要減少鹽分的攝取。那麼，現在就用富含鈣質、礦物質及膳食纖維的食物找回身體的平衡，打造有彈性的臀部曲線和纖長美腿。
吃一次就上癮！六步驟，就完成美味低脂「蕃茄蘑菇北非蛋」
減重期間，永遠都是水煮青菜或雞胸肉？吃膩了清淡飲食又怕重口味容易吃過量然後復胖？今天要來分享這道高顏值的美味低脂料理—番茄蘑菇北非蛋，而且一吃會上癮，絕對值得學起來。
懷孕與否未可知
現行的驗孕棒，或至醫院驗血驗尿的檢查方式，都有檢驗方式簡單且具相當的準確度。不過就在四、五十年前，驗孕的方法仍是「青蛙驗孕」：將婦女的尿液注入青蛙，若是懷孕，尿液中的雌激素便會促使青蛙排出精子
「端上桌會讓人驚艷」家常菜食譜：馬鈴薯燉肉、溏心蛋
電鍋也可以煮熟悉的家常菜嗎？三道常見的食譜，教你簡單幾分鐘就上桌的方法！