生酮飲食、168 斷食適合你嗎?像營養師這樣思考,聆聽身體的真正需要 你是否也曾有被「減肥」、「減重」等詞語弄得很焦慮過?練習「飲食獨立思考」,這將給你更健康快樂的人生! 讀者創作 2022/03/29 下午 8:30:00
生酮飲食究竟好不好?醫師圖文解說:長期下來,營養並不均衡 「我要嘗試生酮飲食嗎?」如果你曾聽過別人說大口吃肉就能減肥,那麼你也許要來聽聽醫生怎麼說。 照護線上 2021/01/30 下午 8:30:00