#生理期

妳做對私密處保養了嗎?生理期別過度清潔

身為女性的妳,是否也曾經把生理期的煩躁壓力發洩在「妹妹」的清潔方式上? 禾馨民權婦幼診所陳思宇醫師提醒,常遇到女孩們因為生理期期間妹妹悶了一整天有異味,而使用一些清潔力較強的陰道盥洗用品,或用去汙力強的鹼性清潔用品清洗。但這些「過多」的動作,反而可能導致私密處發癢、發炎、產生更多異味。

Marie Claire 美麗佳人 2019/05/10 上午 8:00:00

【如果妳想】生理期也能舒心約會,專業醫師與妳分享不掃興的小秘訣

約會碰上生理期真掃興,哪裡也不能去?專業醫師說:其實沒有那麼難,把握幾點關鍵,經期來臨也能舒服出遊!<Sponsored by 蕾妮亞 舒膚 Free>

Charming BrandTalks 2018/10/29 上午 5:00:00

少吃蘆筍、苦瓜、海帶!為你而生的生理期飲食圖集

不論你是理智還是佛系,激進到生無可戀,有時順順地來順順地走,經期無感如同平常⋯⋯大量經血流失,都會讓女孩們身體虛弱、精神不濟。所以處於生理期的你,更要愛自己,從飲食、運動上調理身體,即便經期結束,也要持續照顧身體。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/08/24 下午 4:00:00

醫師與妳的私密對談:如何提升生理期睡眠品質

身為忙碌的職場女性,皮膚科醫師李士虹分享壓力和睡眠如何影響肌膚,而改善一切的關鍵便是安全感。<Sponsored by 蕾妮亞 舒膚 Free>

Charming BrandTalks 2018/08/13 上午 5:00:00

經痛該怎麼說?生理期必備的英文片語與單字

女生每個月都會經歷這樣的時光:血流不止、肚子又悶又脹又痛,睡覺不方便,偶爾還會情緒低落。沒錯,就是生理期來了!有想過這個每個月必經的時刻英文該怎麼說嗎?如果到國外要買衛生用品,知道衛生棉、衛生棉條、月亮杯的英文是什麼嗎?快來一起學學生理期相關英文!

希平方 2017/12/18 下午 5:30:00

為什麼台灣女生不太敢用衛生棉條?

嘿,親愛的,月經報到的時候,你是用衛生棉還是衛生棉條呢?小編記得自己到歐洲短居的時候,超市架上一整排都是衛生棉條,幾乎找不到衛生棉,當下第一個反應居然是覺得有點慌張!你目前會用衛生棉條嗎?

Fairy Chang 2014/05/25 上午 2:00:00

第一次使用棉條就上手!寫給妳的全方位使用教學指南

先前我們分享了為什麼台灣女孩不太敢用衛生棉條,引起了女孩女人們的熱烈討論!我們才發現有許多人其實對於棉條躍躍欲試,只是心裡還是「有點怕怕的」,也有媽媽想幫女兒問問是否月經來潮後,就可以開始使用棉條,但又擔心會破壞到女兒的處女膜...親愛的,你們的疑惑我們聽到了,以下就一次,這個月,一起來好好更愛自己的身體吧!(同場加映:525 我愛我,寫給女人愛自己的五個小任務)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/27 上午 6:30:00

不可大意!不是生理期卻出血,小心是身體發出求救警訊

womany 編按:除了月經來的那幾天不舒適之外,你知道哪些是潛在的婦女病嗎?不是生理期卻陰道異常出血嗎?小心可能是內分泌失調或是生殖道相關的疾病,如果不好好處理,可能會延誤治療時機,所以當身體發出警訊時,務必要趕緊就醫檢查,無論幾歲,都要健康的愛自己,好好照顧自己的身體喲!(推薦閱讀:憋尿成性?小心得婦女病)

凱特文化 2014/09/29 上午 7:07:00

對付「遲到月經」:讓自己擁有規律舒適的生理期

womany 編按:生理期真的是讓人又愛又恨的東西,來的時候讓我們痛得唏哩嘩拉、恨得牙癢癢,巴不得他趕快離開,但是好朋友不來的時候,卻又緊張的像是家人失蹤一樣,深怕是身體的哪個環節出了問題,不停祈求他趕快來。你了解自己的月經週期嗎?一起來研究如何對付遲到月經吧!(推薦閱讀:專業藥師幫你解決12個月經大哉問)

凱特文化 2014/10/07 上午11:34:00

胸部偷偷長大的秘密!九大類豐胸食物盤點

womany 編按:女人和男人一眼可見的不同之處,大概就是女人胸前的胸部了,也正因為胸部這樣的女性特徵,使得美胸成為多數女生的目標,希望讓自己看起來更加自信美麗,除了按摩、尋找適合的內衣之外,今天要介紹九大豐胸食物,讓大家的胸部都能慢慢長大!(推薦閱讀:女性必讀!內衣挑選攻略守則)

VOGUE 2014/10/30 上午 7:30:00

有顏值的排毒飲品!讓氣色加分的辦公室 DIY 飲料

自己 DIY 辦公室飲品,像是不喜歡喝開水的女生,就可以利用一些當季水果加上氣泡水,冷藏一個小時後,就能讓沒味道的水帶點果香與水果的甜味,不僅變得好喝,還可以排毒又養顏。

Bella.tw儂儂 2017/05/18 上午10:30:00

【姐的狂語錄】把討好別人的時間,拿來取悅自己

人與人之間的界線有時需要靠自己畫出來,因為你不說、他不知,最後只能無限勉強自己。天下不同人百百種,每個人介意的點都不同,而如何巧妙地讓對方知道彼此界線也是一種藝術。

Julie Huang 2017/07/23 上午10:30:00

這真的是我要的婚姻嗎?二十個藏著「但是」的婚姻殺手

文章提出20個離婚的原因以及提供了兩個婚姻有效溝通的簡單法則、三個值得思索的問題。不過,本文實在太長,強烈建議搭配表一服用,並分成五次看完,一天看一段。

海苔熊 2013/02/19 下午 3:00:00

獨居女子生活手記:學著誠實,原諒世界與自己

睡前三省吾身。其實是因為有點睡不著。也知道睡不著是因為心裡不安靜,沒辦法誠實面對自己。只能這樣細細地想,把生活翻來覆去想幾遍。

許菁芳 2016/07/27 下午 1:10:00

【姐的狂語錄】不要情人節的熱鬧,要攜手度日的浪漫

甘心與你度日是:無論假日平日都願與你一人度過,人的心無法切成兩半,做一休三的愛情怎麼算。甘心與你度日是:就算眼中看見其他人,也只願關注你一人。甘心與你度日是:不用華麗首飾套住你,而是成為你最深的牽絆。

Julie Huang 2017/02/12 上午11:00:00

八成女孩們有「經前症候群」:月經來之前,就已經開始不適

參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院

GUMA 姑媽姑媽 2019/08/01 上午10:00:00

【職場筆記】激發年輕能量,職場姐字輩的生活哲學

跨越菜鳥的青澀,成為了姐字輩之後,該如何在職場中跨過每一次的低谷高峰?或許找到生活的調配和平衡,能夠幫你找到再次跳躍的力量!

Charming BrandTalks 2019/07/17 上午11:00:00

有意識地對自己溫柔,面對自己妳不需要有所防備

如果身體可以完整一個人的靈魂,那麼自由和健康的心靈便是女人最美麗的姿態,讓我們每天給自己一點自處小時光,學會在舒適圈裡更認識自己,享受與自我對話的私密時刻。

Charming BrandTalks 2019/07/15 下午 2:00:00

性愛成日常差事:40 歲後,我對丈夫沒來由的厭惡

「妳已經是歐巴桑了,歐巴桑本來就會看起來像歐巴桑。就叫妳放棄了嘛,我什麼時候嫌過妳胖?丈夫都說沒關係了,妳還擔心什麼?妳穿什麼都一樣,所以沒必要在意。」真的嗎?

時報文化 2019/07/13 下午 5:00:00

快訊|「沒有生理假這回事」印度婦女被迫摘除子宮、服用不明藥物,才能繼續工作

在月經污名嚴重的印度地區,如果女性因為生理期而影響工作,就要支付罰款,導致許多女性得摘除子宮;也有僱主不讓女員工請生理假,並強迫她們服用來路不明的藥物,以便繼續提供勞動。

實習編輯 Irene Lei 2019/07/08 下午 7:00:00

上癮、睡不著、牙齒黃!愛喝咖啡, 一定得顧慮這麼多嗎?

喝咖啡漸漸成為現代人每天早晨開啟一天忙碌生活的開始,根據《食力》2019年「咖啡迷們,你『啡』誰不可?!」問卷調查結果顯示,有37.27%的民眾幾乎每天會喝1杯咖啡,最擔心的前3名為失眠、心悸、牙齒變黃等問題,但關於這些咖啡的疑問,就讓《食力》一一為你解答吧!

食力foodNEXT 2019/07/03 上午 9:30:00

Selina 擔任蕾妮亞代言人:遇見一個懂妳的人,太重要了!

Selina 首度在直播中大膽放閃認愛,露出甜甜的笑容說:「遇見一個懂妳的人,真的太重要了!那種幸福感是會寫在臉上的!」她坦承,今年可以成為「蕾妮亞」品牌新代言人非常開心與榮幸,而蕾妮亞新產品好用的感覺,就像「遇見那個真正懂妳的人」!

生活快訊 2019/06/14 下午 2:30:00

狂女的逆襲:不管我陰道裡放什麼,都與你無關

假如他們真的將女人看作是有思想、有情感的人類,絕不可能創造出那麼多比喻,例如「殘花」、「開過的鎖」、「需要征服的山」這種話。

臺灣商務印書館 2019/06/07 下午 7:00:00

從六朝志怪到美國墮胎法案,人們對懷孕一概無知

在志怪小說中,有許多女性與妖怪的故事。如男人跟女子一夜情,居然生出小烏龜。又比如,妾生的小孩出生就會跳,原來是跟猿猴偷情。在這些故事中,女人不僅不被信任,甚至不被當人,而是妖怪的共謀。

半寧布衣 2019/05/25 下午12:00:00

走到人生下半場:女人更年期,一定要吃荷爾蒙嗎?

荷爾蒙療法有兩種,單獨使用雌激素,稱為雌激素療法;或合併雌激素與黃體素,稱為混合型荷爾蒙療法。一般來說,如果已切除子宮,可以單獨使用雌激素;若是仍保有子宮,則必須使用混合型荷爾蒙療法,以免因雌激素對子宮內膜的刺激太多,引發子宮內膜過度增生或子宮內膜癌。

康健出版 2019/05/25 上午 8:00:00

女性常見疾病:卵巢囊腫你了解嗎?

卵巢囊腫是女性常見的婦科疾病,但卵巢囊腫不是一個疾病的準確名稱,是卵巢上生長的囊性贅生物統稱。所謂囊性贅生物,表現的是生長了內含液體的腫物。注意是腫物不是腫瘤。囊腫,首先在超音波上會有一個特徵,腫物內部低回聲(低回聲在超音波圖片上是黑色的),意味著內部是液體,可能是水狀物、血液或者膿液(血液、膿液在超音波上表現為弱回聲)。婦科檢查增大的囊腫能感覺到囊腫質地是軟的,類似觸摸裝滿了水的氣球的感覺,這叫做囊腫。

世茂出版 2019/05/20 上午 7:00:00

剛吃飽又覺得餓?現代人的「假性飢餓」

剛剛才吃飽,但不消 15 分鐘肚餓的感覺又來襲,自自然然出動找東西吃。雖說要維持身體健康,適當攝取食物是必需的,但可有想過那些肚餓感是假的?如果是假肚餓,而你又進食的話,那便跌入身體的騙局,容易為身體增磅。要避免墮入「騙局」,你須先知道真肚餓和假肚餓的分別!

香港01 2019/05/02 下午 3:00:00

台女想請假、經期隊長!「靠北工程師」的經期羞辱

前陣子在臉書「靠北工程師」上,有個月經話題引起社群討論。

womany 女人迷精選 2019/04/27 下午 3:00:00

遇見女人最優雅的日常:法國礦翠天然礦泉水 Contrex

作為文字工作者,文字是我與世界溝通的管道,好故事是精神食糧。因此,即便工作積累如山、時日繁忙,也未曾減去我對生活的享受與期待。而要如何在忙碌中,依然維持住對生活品質的堅持?其實就如同對於文字細膩情感的掌握,我對於生活選物與風格的細節也從未妥協。挑剔小姐不是事事挑剔,而是樣樣講究。

挑剔軍團 2019/04/08 上午12:00:00

「爸,可以幫我買衛生棉嗎?」和父親聊聊妳的月經吧

如何與父親談論月經的四個步驟

女人迷編輯 Shanni 2019/04/02 下午 9:30:00

寫在流產後:妳沒有做錯什麼,記得溫柔待己

「嘿,你還愛我嗎?」流產後的某一天,我聽見內心的自己發問了,簡簡單單的問句,依舊是高中的直率模樣,有著白衣黑裙的純粹,索要一個黑白分明的答案。嗯,我是該俐落地回應;然而,不可否認在那當下,這是難以辨明、無法回答的問題。親愛的,我想我騙不了人,你在流產後的反應讓我很錯愕,那不是我認識你的。我想,在這個時刻我不確定自己還愛不愛你。

擲地有聲 2019/03/29 下午 5:00:00

專訪|湘滋緹品牌行銷暨人資總監曹卉妍:女人的感性不是多餘,而是力量

回想那些買下內衣的場景,女人心裡想著的,是希望透過展現女性特質讓男友、先生高興;是媽媽帶著女兒來,一邊說著「我女兒駝背很嚴重,想要讓她穿起來抬頭挺胸啦。」

Charming BrandTalks 2019/03/14 下午 7:32:00

給你的春節飲食秘笈:先吃蔬菜蛋白質,最後吃碳水化合物

春節有口福,總能吃到許多好料。這幾天大魚大肉的你,是不是應該好好注意飲食了呢?但是要怎麼吃才對呢?要怎麼吃才能吃好又健康呢?女人迷和魏洋樺營養師聯手出擊,告訴你六招春節飲食秘笈,讓你放心吃,大方吃,也能吃好吃飽又健康!

女人迷編輯 Yuting 2019/02/07 下午 8:00:00

春節養氣食譜|告別頭痛,補氣血的茶飲

心氣不足的女性可表現為頭痛。現代女性工作、生活壓力大,常常出現頭暈、頭痛症狀,檢查時卻沒有器質性病變,這都是氣血運行不暢的表現,有些頭痛是由感受外邪上犯清竅引起的。焦慮、用腦過度、休息不足都會導致心臟的氣血運行不暢。中醫將頭痛大體分為氣血不足型和外感風邪型。氣血不足者平日宜多食動物肝臟、枸杞子、紅棗等;外感風寒者可適當食用白芷、蔥、薑等。

高寶書版 2019/02/05 下午 1:00:00

一個人的泰國自助旅行:七種不能錯過的街頭小吃

木鱉果 Gac Fruit:由於種子長得像鱉,所以中文名為木鱉果。含豐富的茄紅素及胡蘿蔔素。在清邁週末市集及曼谷拉差達火車夜市果汁攤可看到這種水果。

太雅出版社 2019/01/29 下午 1:00:00