#生理期

你想知道的生理期知識:月經量太多或太少,都不太正常?

很多月經量大的女性飽受折磨,非常羨慕月經量少的女性,覺得她們能免去許多經期的生理麻煩。其實,這是錯誤的觀念。有的女性則對月經量過於關注,認為經量少,是氣血出了問題,於是大補身體。可是大補之後,月經不一定就能變得規律,有時甚至適得其反,使身體出現發熱、經痛等諸多問題。

野人文化 2020/02/04 下午12:00:00

妳做對私密處保養了嗎?生理期別過度清潔

身為女性的妳,是否也曾經把生理期的煩躁壓力發洩在「妹妹」的清潔方式上? 禾馨民權婦幼診所陳思宇醫師提醒,常遇到女孩們因為生理期期間妹妹悶了一整天有異味,而使用一些清潔力較強的陰道盥洗用品,或用去汙力強的鹼性清潔用品清洗。但這些「過多」的動作,反而可能導致私密處發癢、發炎、產生更多異味。

Marie Claire 美麗佳人 2019/05/10 上午 8:00:00

【如果妳想】生理期也能舒心約會,專業醫師與妳分享不掃興的小秘訣

約會碰上生理期真掃興,哪裡也不能去?專業醫師說:其實沒有那麼難,把握幾點關鍵,經期來臨也能舒服出遊!<Sponsored by 蕾妮亞 舒膚 Free>

Charming BrandTalks 2018/10/29 上午 5:00:00

少吃蘆筍、苦瓜、海帶!為你而生的生理期飲食圖集

不論你是理智還是佛系,激進到生無可戀,有時順順地來順順地走,經期無感如同平常⋯⋯大量經血流失,都會讓女孩們身體虛弱、精神不濟。所以處於生理期的你,更要愛自己,從飲食、運動上調理身體,即便經期結束,也要持續照顧身體。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/08/24 下午 4:00:00

醫師與妳的私密對談:如何提升生理期睡眠品質

身為忙碌的職場女性,皮膚科醫師李士虹分享壓力和睡眠如何影響肌膚,而改善一切的關鍵便是安全感。<Sponsored by 蕾妮亞 舒膚 Free>

Charming BrandTalks 2018/08/13 上午 5:00:00

為什麼台灣女生不太敢用衛生棉條?

嘿,親愛的,月經報到的時候,你是用衛生棉還是衛生棉條呢?小編記得自己到歐洲短居的時候,超市架上一整排都是衛生棉條,幾乎找不到衛生棉,當下第一個反應居然是覺得有點慌張!你目前會用衛生棉條嗎?

Fairy Chang 2014/05/25 上午 2:00:00

第一次使用棉條就上手!寫給妳的全方位使用教學指南

先前我們分享了為什麼台灣女孩不太敢用衛生棉條,引起了女孩女人們的熱烈討論!我們才發現有許多人其實對於棉條躍躍欲試,只是心裡還是「有點怕怕的」,也有媽媽想幫女兒問問是否月經來潮後,就可以開始使用棉條,但又擔心會破壞到女兒的處女膜...親愛的,你們的疑惑我們聽到了,以下就一次,這個月,一起來好好更愛自己的身體吧!(同場加映:525 我愛我,寫給女人愛自己的五個小任務)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/27 上午 6:30:00

不可大意!不是生理期卻出血,小心是身體發出求救警訊

除了月經來的那幾天不舒適之外,你知道哪些是潛在的婦女病嗎?不是生理期卻陰道異常出血嗎?小心可能是內分泌失調或是生殖道相關的疾病,如果不好好處理,可能會延誤治療時機,所以當身體發出警訊時,務必要趕緊就醫檢查,無論幾歲,都要健康的愛自己,好好照顧自己的身體喲!(推薦閱讀:憋尿成性?小心得婦女病)

凱特文化 2014/09/29 上午 7:07:00

對付「遲到月經」:讓自己擁有規律舒適的生理期

womany 編按:生理期真的是讓人又愛又恨的東西,來的時候讓我們痛得唏哩嘩拉、恨得牙癢癢,巴不得他趕快離開,但是好朋友不來的時候,卻又緊張的像是家人失蹤一樣,深怕是身體的哪個環節出了問題,不停祈求他趕快來。你了解自己的月經週期嗎?一起來研究如何對付遲到月經吧!(推薦閱讀:專業藥師幫你解決12個月經大哉問)

凱特文化 2014/10/07 上午11:34:00

胸部偷偷長大的秘密!九大類豐胸食物盤點

女人和男人一眼可見的不同之處,大概就是女人胸前的胸部了,也正因為胸部這樣的女性特徵,使得美胸成為多數女生的目標,希望讓自己看起來更加自信美麗,除了按摩、尋找適合的內衣之外,今天要介紹九大豐胸食物,讓大家的胸部都能慢慢長大!

VOGUE 2014/10/30 上午 7:30:00

【姐的狂語錄】把討好別人的時間,拿來取悅自己

人與人之間的界線有時需要靠自己畫出來,因為你不說、他不知,最後只能無限勉強自己。天下不同人百百種,每個人介意的點都不同,而如何巧妙地讓對方知道彼此界線也是一種藝術。

Julie Huang 2017/07/23 上午10:30:00

有顏值的排毒飲品!讓氣色加分的辦公室 DIY 飲料

自己 DIY 辦公室飲品,像是不喜歡喝開水的女生,就可以利用一些當季水果加上氣泡水,冷藏一個小時後,就能讓沒味道的水帶點果香與水果的甜味,不僅變得好喝,還可以排毒又養顏。

Bella.tw儂儂 2017/05/18 上午10:30:00

這真的是我要的婚姻嗎?二十個藏著「但是」的婚姻殺手

文章提出20個離婚的原因以及提供了兩個婚姻有效溝通的簡單法則、三個值得思索的問題。不過,本文實在太長,強烈建議搭配表一服用,並分成五次看完,一天看一段。

海苔熊 2013/02/19 下午 3:00:00

獨居女子生活手記:學著誠實,原諒世界與自己

睡前三省吾身。其實是因為有點睡不著。也知道睡不著是因為心裡不安靜,沒辦法誠實面對自己。只能這樣細細地想,把生活翻來覆去想幾遍。

許菁芳 2016/07/27 下午 1:10:00

經痛該怎麼說?生理期必備的英文片語與單字

女生每個月都會經歷這樣的時光:血流不止、肚子又悶又脹又痛,睡覺不方便,偶爾還會情緒低落。沒錯,就是生理期來了!有想過這個每個月必經的時刻英文該怎麼說嗎?如果到國外要買衛生用品,知道衛生棉、衛生棉條、月亮杯的英文是什麼嗎?快來一起學學生理期相關英文!

希平方 2017/12/18 下午 5:30:00

專業醫師:「沒有男朋友的人,女性荷爾蒙會減少」這句話真的很荒謬

戀愛或做愛會分泌的並非女性荷爾蒙,而是腦內物質及其他荷爾蒙。人體及大腦非常複雜,有太多荷爾蒙種類及腦內物質,截至目前為止仍然無法釐清戀愛及做愛會分泌的物質究竟是哪一種荷爾蒙。但這些「未確認」的資訊卻被直接忽略,甚至於扭曲變形成這類合情合理的解釋。

台灣廣廈出版集團 2020/02/06 下午 7:00:00

「她們為家庭付出,最後卻被家庭捨棄」女性無家者的街頭困境

每一位無家者,背後都有一個不為人知的故事。人生百味團隊透過走訪,梳理了女性無家者的困境,做成圖文懶人包。如果你願意,歡迎把它分享出去,讓更多人開始關注這個議題。

womany 女人迷精選 2020/01/04 下午 8:30:00

【吃與愛】紅豆湯:為了經痛的我,那大概是爸爸人生第一次下廚

800 字餐桌故事,有沒有一道食物,總會讓你想起某段記憶。讀者投稿,當人生迎來第一次經痛時,爸爸親手為我熬了一鍋紅豆湯,那豆煮得綿密,皮豆分離,是我第一次覺得紅豆湯原來可以這麼好喝。

擲地有聲 2019/12/18 下午 8:00:00

為你挑片|《摩登情愛》在愛情與工作裡,我們能否選擇做自己?

在職場上,我們每天面對同事、上司與下屬,我們看見的是大家在工作上的表現,卻不一定知道對方當下的生理或心理狀態。Lexi 在工作上的卓越表現備受肯定,卻終因出勤狀況不佳而遭資遣。當公司主管不願深入瞭解她未正常到班的真正緣由,所失去的不只是 Lexi 一位員工,而是數不清的優秀人才。

擲地有聲 2019/12/14 下午 7:30:00

ME TIME 開箱|鐵粉伊涵:真實就是不添加多餘,以及不必要的偽裝

為你訪問 ME TIME 使用者伊涵,看看她對 ME TIME 的五個告白。

女人迷編輯 Phoebe 2019/12/12 下午10:30:00

「頭痛、站不穩、視力模糊」會不會是罹患腦瘤?

大腦是我們的控制中心,當腦內的空間被腦瘤佔據,就會壓迫正常腦組織,影響腦部各項功能,頭痛、走不穩、視力模糊、人格改變都是可能的症狀。因此,就算是良性腦瘤也要謹慎處理!

照護線上 2019/12/09 上午 9:00:00

100 天生活冒險|「與其做好人,寧願做完整的人」錄影像日記的十天

我用自己的生活進行了一場龐大的實驗。我抽取出其中的 100 天,將它們切割成十份,以每個月十天的比重,去體驗一種完全沒有生活過的生活。

張維 2019/12/01 上午10:00:00

更了解自己的身體!進行子宮抹片檢查前,你該注意這些事

子宮頸抹片檢查,適合什麼樣的女生來做呢?一次帶你了解!

媽咪拜 MamiBuy. 2019/11/20 上午10:30:00

「讓你脫你就脫」新疆再教育營現場,審訊酷刑包括連續性侵

有一次我被帶到那個秘密審問室,被鎖在老虎椅上,即使我已經被腳鐐、手銬銬起來了,還再加一套腳鐐、手銬,審訊我的是個 27 歲的小伙子,比我兒子還小,他說如果你不簽,我就把我的生殖器插到妳的嘴巴裡,我對他說:「妳沒有母親嗎?妳沒有姊妹嗎?怎麼說出比畜牲還糟糕的話。」

上報 2019/11/15 下午 1:00:00

每次月經來就腰痠?給你的食補與按摩方法

女生從生理期、到準備備孕、受孕,直到更年期來臨,每個階段都有各自要面對的狀況,若懂得順應週期,好好調養子宮,就能慢慢衰老,更年輕健康!

幸福文化 2019/11/15 上午11:00:00

「每個月都要被卡車輾過肚皮」月經來時,每個女生都有感的三件事!

月經變成電影題材!改編自超人氣日本漫畫的《每個月來訪一次的月經醬》點出了好多女生才懂的月經時刻,一起來看看!

女人迷編輯 Phoebe 2019/11/14 下午 3:00:00

經痛怎麼辦?常見止痛藥選擇,讓妳對症下藥

從臨床經驗來看,痛之前半小時服藥,效果最好,等到真的很痛時才吃,就沒什麼效了。然而,許多病人因為錯誤觀念,常覺得一定要等痛到不能忍的時候才開始吃藥,殊不知為時已晚,效果有限。

GUMA 姑媽姑媽 2019/11/01 上午11:30:00

「女兒長大了」如何為家中女孩挑選第一件內衣?

女孩進入青春期,面臨身體產生變化之時,家長除了協助孩子挑選適合的衣著以外,更該陪伴陪孩子一起度過這段「轉大人」的時期。

親子天下 2019/10/21 上午10:00:00

手帳開箱|達人楊小草:我會為每一天設下一個標題!

就算是手帳初學者也可安心使用,只要一隻黑筆就可以輕鬆完成的手帳用法是什麼呢?帶你一起看!

女人迷編輯 Phoebe 2019/10/17 上午 9:30:00

「我怎麼會得到這種病?」罹患性病,如何讓女人同時失去自我價值

我在醫院裡見過許多痛哭失聲的女人,尤其在她們罹患性病時。這只是小事一樁,是人難免都會碰到的問題,有些女人卻害怕得要命,因為覺得自己變得很骯髒。得病和骯髒,兩件事到底有何關係?

時報文化 2019/09/22 上午10:00:00

不用花錢上健身房也能動起來!五款健身 APP 推薦

維持運動習慣、又要動的有效果,除了花錢找教練,不如從自身做起!在家也能做的五款實用運動 App 推薦給你!

小妮子 2019/09/15 上午10:00:00

性侵倖存者:當我再次提起,父母說不要再拿往事折磨我們

讀小林美佳《為什麼會是我》,面對性侵事件,不只是受害者,其實我們都是多麼渴望世人「理解」。為了得到理解,就必須要勇敢表達。

擲地有聲 2019/08/20 下午 9:30:00

從新疆再教育營被釋放的婦女:我們像是一塊任人宰割的肉 

中國「新疆再教育營」對婦女注射藥物,導致她們停經和絕育。在印度,妳可能得摘除子宮才能繼續工作;在美國阿拉巴馬州,妳會因為墮胎而受罰,即使遭強暴也不例外。女人的子宮,為什麼老是成為政治工具?什麼時候,女人才真正擁有身體自主權?

女人迷編輯 Irene Lei 2019/08/19 下午 9:30:00

八成女孩們有「經前症候群」:月經來之前,就已經開始不適

參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院

GUMA 姑媽姑媽 2019/08/01 上午10:00:00

【職場筆記】激發年輕能量,職場姐字輩的生活哲學

跨越菜鳥的青澀,成為了姐字輩之後,該如何在職場中跨過每一次的低谷高峰?或許找到生活的調配和平衡,能夠幫你找到再次跳躍的力量!

Charming BrandTalks 2019/07/17 上午11:00:00