#生活

專家研究:性生活,是幸福中老年的重要指標

你還抱持中老年不該談「性」,性生活不再重要的觀念嗎?那可能是時候該調整過時觀點了!

大人の社團 2019/08/18 下午 8:30:00

即刻可行的生活極簡計畫:免費的東西,不一定是最好的

「斷捨離」對許多人來說並不容易,因此布蘭達&極簡維尼設計了一個挑戰遊戲「極簡客30日挑戰」,改編自The Minimalists (Joshua & Ryan)曾分享過的「30-day Minimalism Game (30天極簡遊戲)」,並降低挑戰的難度,讓大家每天不用花很久的時間,透過「30天」學習與建立具整理思維的腦袋,將不理想的元素踢出我們的生活,最後找回自己理想的生活樣貌

布蘭達&極簡維尼 2019/08/17 下午 3:00:00

理想生活提案:為自己做早餐,可以換一整天的幸福療癒

享受從容優雅的早晨只需要 30 分鐘!從早餐為自己手做三明治開始:「香蕉肉鬆蛋」「泡菜燒肉蛋」超簡單食譜公開,讓生活有儀式感,不再被追著跑!

擲地有聲 2019/08/17 上午 9:00:00

「結婚後,我們不做愛」:為什麼我們容易走向無性夫妻生活?

和另一半好久沒有性生活,從心理學角度,給你六個要點,改善無性關係!

KnowYourself 2019/08/14 下午11:00:00

關係心理學:離婚之後,他們都過上什麼樣的生活?

想結束一段關係,「離婚」不再是一個不能被討論的選項。心理學研究,有超過 88% 的人認為「離婚」不是一件羞於啟齒的事。讓我們認識,離婚之後的生活,他們如何好好過

KnowYourself 2019/08/13 下午 5:30:00

結了婚卻總沒時間的爸爸,讓台灣媽媽成了假性單親

上週我們分享了台灣孩子心中有三種爸爸,但沒有一種記得陪孩子長大,引起了許多人的廣泛討論。這次 womany 作者陳安儀,想來聊聊台灣媽媽「假性單親」的現象。爸爸固然拼事業辛苦,但是拼事業之餘,是不是真的可以挪出一點時間陪陪家人,讓孩子也習慣有爸爸陪伴的生活,而不是一句「沒時間陪家人」,讓半數以上的台灣媽媽變假性單親?

陳安儀 2014/05/28 上午 6:30:00

芬蘭女生這樣運動!不是為了瘦,而是為了生活

womany 編按:自從鄭多燕瘦身操在台灣流行起來之後,女生們開始自發性的一起運動,不論是跳有氧、跑步、或是游泳等等,都是很好的運動方式,雖然絕大多數女性朋友還是以「我要變瘦」的思維出發來運動,不過肯運動就是好的開始,運動之餘,一起來看看芬蘭女生的運動觀吧!(推薦閱讀:再慵懶也能持之以恆的運動)

妙兒克蕾 2014/10/15 上午 7:20:00

資深護理師省力育兒妙招:寶寶厭奶怎麼辦?

寶寶遇到厭奶期,不肯喝奶,新手父母該怎麼辦?就讓資深護理師來教你省力的育兒妙招吧!

新手父母 2013/02/13 上午 9:41:00

「一個人生活」哲學:日本女人的獨立,從小開始

womany 編按:常常聽到日本人很大男人這個說法,雖然不能以偏概全,但可以透過女人迷作家 Miss G 的親身例子,看到日本女人的獨立,以及如何拿捏依賴與自主的平衡,不以長時間的陪伴,也能保持著被彼此需要的感覺,日本女性,大概是最會和自己相處的人了。(推薦閱讀:亞洲女人和你想的不一樣)

Miss G 2014/09/18 上午 5:20:00

七成女性有生理期拉肚子困擾!教你簡單的預防與對策

生理期是每個女孩,一個月都需要面臨一次的挑戰,無論是經期前的情緒低潮,或是經期時的身體不適,都大大影響我們的日常生活,而今天就要幫 70 %女孩解決生理期的一大困擾:腹瀉,讓我們從小事情開始養好身體,讓生理期可以一次比一次舒服吧!(延伸閱讀:簡單6原則,趁生理期調養自己的身體吧!)

美忍者 2015/02/23 下午 5:00:00

五個該養成的神級習慣:把目標寫下來,暗示你的大腦

作者是日本知名企管大師神田昌典,曾經他也像很多年輕人一樣是一名中規中矩的上班族,想要買房子卻交不起房貸,甚至還被裁員。可是,在他結束上班族生活開始獨立創業之後,在短短兩年之內成為全國最頂尖的企管顧問,還進了富豪排行榜。這一切變化,深究下來是因為他擁有創造財富和自由的幾個習慣,他說:只要他能做到的,你也可以。

行動派 2018/01/01 下午 4:30:00

當你受不了生活的時候,可以對自己說的 40 句話

不要有罪惡感。活在現代,除非你是反社會的人,不然一定會感覺到幾分歉疚。我們的內心塞滿罪惡感。有我們童年吃飯時間學到的罪惡感,有一邊吃飯一邊想起世上還有人在挨餓的罪惡感。享有寵愛的罪惡感。開車、搭飛機或使用塑膠產品而對生態環境有罪惡感。

天下雜誌出版 2019/02/20 上午11:30:00

生命獨處學:把自己倒空,力量就會進來

寫下關於未來的藍圖相當重要。不要因為是不會給別人看的內容,寫法就帶有攻擊性,因為根本毫無意義。請將不甘與懊悔化作彈簧,轉變為燃燒自我鬥志的書寫方式。

三采文化 2016/11/12 上午11:00:00

「我鼓勵你們做冷淡的人」蔡康永的 13 句經典語錄

對於「康永哥」的感覺,離不開溫暖,作為主持人總是默默聽著明星們說各種經歷,然後給予建議。作為作者總是寫下「心靈雞湯」式的文字,治癒讀者的心靈。然而,他早前接受中國傳媒訪問時,卻坦言:我鼓勵大家做冷淡的人,不要被「溫暖」綁架。如果一個人一直對所有事都保持熱情,那份熱情一定是盲目的。大部份時候冷淡,只會對重視的人熱情,生活上的這種對比才是人性。

01女生 2019/04/14 上午11:30:00

如何透過日常儀式,幫助自己達到理想生活?

生活裡真正的儀式感是什麼?是即便一個人時,也要對自己的生活負責,永遠不懈怠、不放鬆、不懶惰。是即便一個人時,也要學會愛自己,也可以買一束鮮花、品一杯美酒、做一頓香甜可口的飯菜慰勞自己。一個會愛自己的人,才有能力愛別人。

圓神出版‧書是活的 2018/09/13 上午11:30:00

唱出社會底層的聲音!台灣獨立樂團,為何選擇與這些台劇合作?

台灣戲劇圈似乎正嘗試以更深入社會節理的方式,將音樂與劇情緊密扣連生活議題的脈動。戲劇與獨立樂團合作共製的案例日增,透過樂團既有的音樂作品,為劇碼編織更細緻的人性關懷,以下整理介紹六組戲劇與獨立樂團共構而出的作品。

womany 女人迷精選 2019/08/17 下午 7:00:00

細水長流有秘訣嗎?有一種親密關係,是走一輩子走出來的

根據我看過的無數案例,我總結出這樣的心得:一個人的親密關係好不好,有時候真的是命運決定的。也許有些人會覺得這很宿命論,但是根據我的觀察,比如有些人非常自戀,什麼事情都要為自己的價值加分,非常在意自己在別人面前表現得怎麼樣、是否得到關注和掌聲,他/她的親密關係照理說應該很糟糕。可就是這樣的人,身邊還是有個不棄不離的妻子或老公,一起生兒育女、過生活,始終守候著他/她。

圓神出版‧書是活的 2019/08/16 下午 8:30:00

2019 熱血國片《下半場》:為了夢想,你願意付出多少?

為了夢想,你願意付出多少努力?電影《下半場》講述一對兄弟因為母親早逝,父親為生活打拼只好將兩兄弟寄宿在叔叔家,他們熱愛籃球希望有朝一日能夠站上 HBL 球場。雖然相依為命,但是為了追逐夢想卻要做出不同的選擇,原本總是在球場上相互支持的最佳搭檔,最後卻成為彼此最強勁的對手⋯⋯

生活快訊 2019/08/15 下午 7:25:00

進入男性主宰的全球金融世界:她是歐洲央行首位女總裁

她是當今國際財經界,最有權勢的女人。她身材高挑、銀白色的短髮和洗鍊的造型成了她的招牌風格。今年11月,63歲的她,更預定將就任歐洲央行總裁,成為歐洲央行成立20年來的首位女總裁。

大人の社團 2019/08/15 下午 1:00:00

樹木希林教會我的事|連俞涵:無論如何,用你喜歡的方式活著

連俞涵為你選書,關於死亡、女兒出嫁、工作環境,看樹木西林如何教我們「選擇理想生活」的方式。

遠流 2019/08/13 下午 8:00:00

你一天用幾個塑膠製品?Discovery 推減塑挑戰,送獨家好禮!

Discovery 25 週年向名人發起「硬派挑戰」活動,最後一棒交由當家台柱,素有「地表最強媽咪」之稱的 Janet 及水下女神大霈,兩人也從登月王子林宥嘉手上接下戰帖,共同挑戰「一日無塑」生活、PK 看誰最環保,而一天之中使用最多塑膠數量的人,也將接受終極懲罰——波比跳。

生活快訊 2019/08/13 下午 5:45:00

我不想放棄自己!對偏鄉少女而言,生活就是場生存遊戲

榮獲今年台北電影獎媒體推薦獎,《未來無恙》由紀錄片導演賀照緹執導,耗時七年時間拍攝製作完成,記錄兩名偏鄉少女:輝珍與沛穎她們青春時期令人動容的遭遇與成長的蛻變。

生活快訊 2019/08/13 下午 4:15:00

預防失智症從生活做起:我不要一覺醒來,忘了自己是誰

有辦法預防失智嗎?目前我們無法靠著單一藥物或作法預防,但從三方向下手不會錯,今天就可以為生活改變!

照護線上 2019/08/13 上午10:00:00

為什麼你該創造心流?有一刻,你會覺得「我屬於我自己」

「每個人都值得給自己一個 Free Solo 的片刻。」你曾經做一件事情,投入到忘記時間嗎?攀岩教我們的事,類似的「心流經驗」能如何幫助我們提升生活質感。

擲地有聲 2019/08/11 下午 1:00:00

「素魚肉」的革命!停止過度捕撈,讓海洋恢復平衡

根據世界銀行(World Bank)發佈的「漁業和水產養殖業至2030年的遠景報告」指出,魚類佔了全球動物蛋白消費量的16%,且人類的需求正在持續上升,但是過度捕撈其實對於海洋生物的永續發展是一個非常棘手的問題!有些魚種甚至因而瀕臨絕跡,因此近期開始有一些新創公司著手研發魚類的替代產品。

食力foodNEXT 2019/08/11 上午 9:00:00

大人的理想文具!糨糊、長尾夾、墨水,陪我們從小孩變成大人

誠品信義店,2019理想的文具。

迷誠品 2019/08/10 下午 1:00:00

做妻子,也做自己:過上理想婚姻生活的幾種方法

剛走入婚姻,如何保有理想生活和疼愛自己?專業家事法調停工作者給新婚女性 3 點建議,找到想要的生活,站穩自己的腳步。

擲地有聲 2019/08/09 下午12:00:00

「什麼都能捨棄,就是性愛先不要」同居或結婚後,你更需要高潮的幾個理由

我們說了很多,關於如何找到對的人,找到了以後又要怎麼繼續,但卻很少有人談論婚後的性生活。大家都不習慣說,是不是因為都很美滿?好難開口和另一半談,在房貸或小孩之前,性愛是不是奢侈品?如果你也感受到無法討論、無法協調的斷層,今天我們就開門見山,聊聊性愛將如何影響你們的親密感。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/08 下午11:30:00

專訪簡嫚書:我們被祝福著出生,但死亡時,不一定有人陪著

簡嫚書最新作品《靈異街 11 號》,在裡頭她飾演一名法醫。而在現實生活中,她也曾親身經歷過那樣的時刻。從小父母離異,她長期沒有和父親住在一起。再次接到電話,是父親離世的消息。那一次她知道,一個人的出生會從一個家開始,但你離開的時候,未必會有家人陪伴著。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/08 下午 7:30:00

媽媽過世我在台灣,移工Vivi:「我好想找媽媽,但她已經不在了」

「我不會後悔去台灣,一點都不後悔,因為在台灣工作,我變得比較成熟,比較不會愛生氣,知道不能亂講話亂做事。我也才可以買地、買房子、一直可以到現在啦。」

One-Forty 2019/08/08 下午 2:00:00

100天生活冒險|一定要很努力嗎?我的十天耍廢計畫

你多久沒放假了?閉上雙眼只想耍廢嗎?在極度勞累時有沒曾經對老天許願,希望下輩子變成不用思考的浮游生物?如果可以一直爛在床上看劇該有多爽?想不想知道自己到底可以多廢?到底能夠廢多久?本篇和大家分享的是關於以上我的第五個生活冒險:耍廢的十天。

張維 2019/08/07 下午 3:00:00

做回你自己:只展現真實的你,就自然會出現適合你的人

〈孝利家民宿〉我都有看。並不是對田園生活有嚮往,而是我總是看得很自在。不管做什麼都漂亮的孝利姊,根本不怕讓別人看到真實的樣子。即使早上起床不花兩小時化妝,但因為本來就長得漂亮,所以什麼樣子都好看。雖然我知道我和她天生就天差地遠,但卻一點也不嫉妒她。

Titan大田出版 2019/08/06 下午 6:30:00

幫助無數人打造幸福!「怦然心動的整理魔法」近藤麻理惠的家長怎樣?

2011年近藤麻理惠以《怦然心動的人生整理魔法》晉升日本百萬暢銷書作家行列,隔年更登上黃金時段綜藝節目,幫忙藝人把垃圾屋變身成夢幻宅,她玲瓏嬌小的身軀,充滿活力的模樣,瞬間擄獲日本觀眾的心,在大街小巷掀起一陣近藤麻理惠旋風。

大人の社團 2019/08/04 下午 3:00:00

願妳歷經山河,覺得人生值得:我在越南編織生活

旅行越南,看著溪水日出、美奈沙洲、漁村美景,懂得一種新的生活可能,等待我們去編織打造。 

陳寧 April 2019/08/03 下午 3:00:00

10 坪小空間,也能有好生活!善用牆面的收納法

聰明實用的裝潢與收納法,讓小坪數的家,也能擁有寬敞明亮的空間想像!

台灣東販 2019/08/03 下午 2:00:00