#瑞克·艾斯里

生命獨處學:把自己倒空,力量就會進來

寫下關於未來的藍圖相當重要。不要因為是不會給別人看的內容,寫法就帶有攻擊性,因為根本毫無意義。請將不甘與懊悔化作彈簧,轉變為燃燒自我鬥志的書寫方式。

三采文化 2016/11/12 上午11:00:00

「能完整自己,才能愛人」那些一個人住才有的獨立生活體驗

尋找歸屬感的一百種方式,單人套房,已經是剛出社會的你,或者單身的你,普遍會有的選擇。然而,那究竟只是一個睡覺空間,還是家?每天只能和自己對話,如此寂寞的場所,能讓我得到安定感嗎?獨居的日子,的確非常安靜,也時常感到孤單。但所謂的家、歸屬感,不一定要依附在吵吵鬧鬧、與他人互動的關係上。你可能不知道,但今天就要告訴你,一個人住,也許反而更適合你的幾種原因。

Womany Shanni 2019/06/04 下午 8:30:00

購物狂的真實世界:檢視你是否有「強迫性購物障礙」

孤獨也是購物的催化劑。研究表明,當你在一段時間內感到非常孤單空虛時,大型商場裡明亮的燈光、彩色的招牌、歡快的音樂都給人以愉快的刺激。美國的一項研究還發現,老年人中存在大量通過電視及網絡進行過度消費的情況,這和這一人群的性質有關:孤獨、無聊,經濟實力相對較強。

KnowYourself 2018/10/10 上午 8:30:00

完美的相處關係是,窩在愛人懷裡孤獨

歌手劉若英的著作《我敢在你的懷裡孤獨》,新書宣傳期間,她與身兼精神科醫師與作家的王浩威在《天下雜誌》有一段精采的訪問,談家與家人,談父母角色,談學習孤獨,也談「獨處必然性」。

有鹿文化 2018/07/03 下午 4:30:00