現在的我適合談戀愛嗎？2 個問題釐清渴望，成為自己喜歡的樣子
戀愛沒有正解，透過反問自己想要什麼樣的戀愛、對愛情的核心價值是什麼，才能擁有一份最適合自己的愛情。
#現在
#10yearchallenge 的心理學：過去已過去，現在與未來你能決定
我們所說的話、做的事，都藏著曾經走過的路、看過的風景。因此近日社群上掀起一股回憶過去的運動，名為「#10yearchallenge」大家紛紛找出距今十年前的照片，回顧自己的成長之餘，也為今年許下新願望。
「明明是第一次發生，卻好像哪裡見過」Déjà vu 是怎麼發生的？
我們都曾經有過這樣的感覺，眼前的事明明是第一次發生，卻有一種異樣的熟悉感。就連面前物品的擺設、人物的對白都好像曾經發生過。那一刻我們都會覺得無比驚異和神秘。「啊，好奇怪，剛才這一幕，我好像曾經在哪裡經歷過！」我們會這樣說。這種感覺叫做 Déjà vu（Already Seen）。它是一個法語詞彙，最初是由法國的一位物理研究人員發現的。Déjà vu 在中文或日語中稱之為「既視感」，更通俗的說法是「似曾相識」：它描述的是人在清醒的狀態下，雖然是第一次見到某個場景，卻感到在什麼地方見過、或經歷過這個情境。
關係心理學：失望發生，才是我們真正走進愛情的時刻
所謂「真誠興趣」，簡而言之，就是我們對於伴侶的內在世界（inner life）是否有足夠的、持續的好奇心。比如，他今天發生了什麼？心情如何？他有什麼夢想和目標？曾經發生過什麼改變一生的事件？他為什麼會做出某項決定？在那些外界認可的成功光環背後，他遭遇過哪些苦難？付出了哪些努力？以及，對於那些你們共同經歷的體驗，他是如何感受的？
我很努力，但不知道自己想要什麼：找到人生方向的四個步驟
想活出人生的方向，找到生命的天賦，4 個心法到做法公開！
從南瓜到圓點，一起踏入草間彌生的異想世界
即使你沒聽過草間彌生，一定也看過她的作品，無論是金黃色的大南瓜，或是在各式物品上填滿的圓點，這些都是草間老師努力一生，與疾病奮鬥而留下來的美好，她用藝術來治癒自己，也在這過程中同時拯救了，在世界中茫然飄蕩的孤獨靈魂，一起來看看關於草間彌生的故事吧！（搶先了解：精神病藝術家 草間彌生）
【關係日記】村上春樹與村上陽子：只要發自內心愛著一個人，人生就有救
「我很喜歡妳喲，Midori。」「有多喜歡？」「像喜歡春天的熊一樣。」
搞懂 13 張情緒假面：陰影是你的困境，也是你的力量
「面對陽光，陰影就會在你的背後。」相信你一定聽過這句假掰的話，小時候我總是會覺得很不屑這句話，因為當你看著陽光的時候，最明顯的感覺應該是眼睛快要燒壞了吧？誰會注意到陰影在哪裡阿！從榮格心理學的角度來看，陰影是你的困難、同時也是你的力量，它吸引你、吞噬你、但你同樣有可能在陰影裡，向死而生。
媽媽說我不可以嫁去日本！茂木夫婦專訪：只要我們在一起，整個世界都是遊樂場
從一開始的線上聊天，到線下約會的尷尬期，主動牽手破冰的是茂木太太。兩人開始無話不說、到能夠大方做自己，「只有和茂木在一起，我最放得開、能夠自在，才知道談戀愛最重要的是讓對方喜歡原本的自己，不是勉強自己變成對方喜歡的樣子。」
跳脫美醜相對論！Lizzie Velasquez：「別叫我世界最醜的女人」
Lizzie Velasquez，現年二十六歲，是一個患有罕見疾病的女子，病狀使得她體重不到27公斤且右眼全盲。她曾因外表被網路霸凌，稱作是「全世界最醜的女人」。但她從來沒有放棄希望，陸續實現了大學畢業、成為激勵講師、出書等人生目標，她想告訴大家：「只有你可以定義你自己。」
TED 週報｜致講求高效率的現代人：生活慢下來，不是偷懶，而是珍惜
生活裡的每個細節，成了我們眼中「浪費時間」的小瑣事，譬如走路，我們講求競走；閱讀一本書的時間，開始追求如何看得快又深；一場約會，講求要是快速約會；吃飯要站著吃，這樣會比坐著吃快；到訪一個城市，為了望到所有景點，每個景點只停留 10 分鐘；運動燃脂前頭要掛上快速，才能幫助難以抽出時間運動的上班族解決問題；快速抵達、快速取餐取票⋯⋯。Carl Honoré 分享自己甚至在紐約街頭，看到一間健身房掛著「快速瑜珈」的夜間課程廣告。
解憂電影院：不是看到希望才去堅持，而是堅持了才看得到希望
請相信自己的堅持是有意義的，良善的價值必會獲得迴響，你所缺少的，或許只是一種有系統性、延續性的推廣方式。請盡力去嘗試。現在有非常多的小農市集或組織，或許不一定適合你，但可以先嘗試諮詢，看看別人的運作案例。我們剛開始經營 YouTube 頻道時，也是摸不著頭緒，除了看別人的頻道，也會去請教相關領域的人，一邊試錯，一邊調整。雖然答案不會就此呼之欲出，但至少會先認知到過程中的挑戰與成本是什麼，再來調適自己的心態，甚至為自己設立停損點，這樣比較不會在每日的挫敗中，徹底磨損了自信與意志。
日本 MeToo 運動伊藤詩織訴訟落幕：因約會強姦藥物，反需賠償 55 萬日圓
日本 MeToo 運動伊藤詩織與山口敬之的性侵訴訟案件，時隔多年告一段落，審判出爐，女性不再只是緘默
別再討論蕭亞軒的鼻子！讓你心中的女王回歸：做個瀟灑敢愛的女子
蕭亞軒歷經過家人、愛人、愛犬的來去，走過憂鬱症的窒息，依舊不放棄地淬煉自我，Elva 是大家的珍珠！
那些日子，陪伴我的動漫｜矢澤愛《NANA》：世上沒有任何一種關係，可以真正定義出我和你
1999 年起連載的《NANA》矢澤愛筆下經典作品，複雜多角的愛情關係，敘述人們渴望愛與被愛的狀態。
為你選書｜《最美五套質感人生穿搭》：衣櫥中閒置的衣服，是你和自己內心的實際距離
《最美五套質感人生穿搭》告訴你：時尚決定越少越好，流行感卻更好！原來每個月只要做一次五套搭配就夠了！
日本美輪明宏之亂——超越性別的都市傳說，只要換成手機桌面，就能夠為你帶來好運！
日本有一個都市傳說，把手機桌面換成美輪明宏可以帶來幸運，也有人覺得華燈初上的寶寶和美輪明宏頗為神似！
「重要的事，都很麻煩」宮崎駿做電影的三大堅持：不是為了自己，是為了孩子們
宮崎駿導演製片的過程非常地麻煩，然而「麻煩事」就是「享受」的一部分！只要有目標，再麻煩都可以承受。
為你挑劇｜《現正分手中》：大人戀愛的最高境界，就是更懂返璞歸真
宋慧喬與張基龍所主演的《現正分手中》，講述時尚女設計師搭配攝影師的「年下戀」，兩人的人生狀態神呼應。
冬季憂鬱來臨？面對季節性憂鬱，你可以為自己做的 4 件事
隨著秋冬季節來臨，日照減少、氣溫驟降，這樣的你是不是特別提不起勁來？這有得到「季節性憂鬱」的可能⋯⋯
如何做到「活在當下」？專注此刻，別過度憂慮「過去」與「未來」
如何「活在當下」？給你的心靈一點時間，在一旁觀察它四處閒逛時的狀態，再慢慢地將它帶回此時此刻。
「經痛難熬，忍忍就好？」婦產科醫師：身體正在警告妳，快尋求專業治療！
妳知道嗎？有些經痛其實並非正常現象，但大部分女性都習慣忽略它。然而魔鬼藏在經痛中，忽視了身體發出的警訊，小心妳和「子宮內膜異位症」的距離越來越近！
「活著好累，連呼吸的力氣都沒有」找回快樂的生活提案
無法感受陽光的溫暖，淚水像關不起來的水龍頭⋯⋯你可能曾經聽別人說過：「看開一點。」但是這些人大概一點都不了解憂鬱的感覺。如果能夠隨時開心起來，誰不想要呢？其實憂鬱就像是心理層面的感冒，每當憂鬱出現，就代表我們需要更注意自己的心理健康！也許，你正在遭遇重大的轉變，也許你累積了滿滿的壓力，這些痛苦、負向的力量，已經遠遠大過生活中的美好感受了。
【性別觀察】強尼戴普與安柏赫德的家暴案：看見男性受害者，與 #MeToo 運動並不衝突
從 2015 年至今，強尼戴普與前妻安柏赫德的家暴事件，風波不斷。最初以受害者身份現身的安柏赫德，如今反而被指控為加害者。藉此事件，讓我們來討論男性受害者困境，以及怎麼看待 #MeToo 運動在其中扮演的角色吧！
小學歷經核彈，恐懼讓他創造永恆藝術——設計師三宅一生
對於三宅一生，我們既熟悉也陌生，熟悉來自他席捲全球的「BAO BAO 包」，可隨意摺疊、揉捏的特性讓許多人爭相購買；陌生則是因為他鮮少露面，除了他的作品以外，我們幾乎很少看到他的設計生涯故事與背景。 在他 81 歲生日的這天，與你分享三宅的設計人生背後，來自於對人類滿滿的愛與關懷。他反核、他喜歡挑戰、他致力於用設計打造更好的生活。
為什麼割腕？之所以傷害自己，是為了抵擋內心痛苦
每一個鋸齒咬入的痛，都是感受自己存在的證明，從原本情緒麻木的狀態中甦醒。痛的感覺不是真正的痛，更準確來說，心理的痛苦被身體的疼痛掩蓋，他感受到的是暫時鬆懈的釋放感。因此，身體的疼痛變成緩解心痛的來源。
日本影星山口百惠的婚姻之道：愛的義無反顧，心動如初
或許所謂的「愛你只如初見」，不只心動，也在說相處與態度。
牧村朝子專訪：我從沒計畫成為同志，我只計畫成為自己
牧村朝子是日本首位公開出櫃的女藝人，也是《我從沒計畫成為一個同志》的作者，這本書涵蓋情感教育、性教育、同志教育，透過漫畫人物聊天方式，將可以開成研究所的課程，以淺顯易懂的對話展開。希望人們可以少走一點她的冤枉路，找到自在的答案。全書以漫畫、對話轉譯，浩大工程，卻也是適合牧村的表達形式。
#METOO 專訪伊藤詩織：打破日本性侵沈默，我賭的是誰會相信我
「該怎麼說呢？酒一放到她面前，她（伊藤詩織）咕嚕一口就喝下去了。」性侵伊藤的山口敬之在電視節目上，邊講邊笑，身旁的兩位男性主持人也跟著訕笑起來，「這是沒什麼不好啦，但我心裡就想，這女孩真能喝啊！」山口滔滔不絕地繼續說著，「她讓自己那麼醉，我又要回飯店工作。她說把她放在車站，但這樣真的好嗎？把一個喝醉的人丟在車站？」「所以我別無選擇、是別無選擇喔，才把她帶回我的飯店。」
【性別觀察】乙武洋匡外遇，何必成為眾人眼中的勵志故事？
有人說乙武洋匡「五體不滿足，下體很滿足」，有人說簡直是另類勵志故事，有人說「搞不懂願意跟他外遇的女生想什麼」，從這些論述裡，我們看見陽剛階序的暴力與將女性視為「商品」的歧視。
「對不起，我的孩子添麻煩了」從 ISIS 綁架事件看日本道歉文化
日本是許多台灣人喜歡的旅遊地點，而日本文化也有其淵遠留長的意義，女人迷也有許多作者，分享了像是「日本女人隨時都要帶妝」背後的禮貌哲學、日本女孩為什麼做什麼事情都要「可愛」？...等等，而這次我們要從時事角度來分析，日本人的「道歉禮儀」吧！（延伸閱讀：日本生活第一條法則：不管你是哪國人，都得懂的潛規則）