為什麼我們總是想要獨處，但又害怕孤獨？
除了閱讀，我喜歡的另外一件事就是健身，或跑步，或游泳。作家村上春樹說：「一天跑一個小時，來確保只屬於自己的沉默的時間，對我的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。」至少在跑步時，你不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。除此之外，寫作簡直是獨處的最好拍檔了，這是一種獨屬於自己的、對世界的表白。
#獨處
【丁菱娟專欄】懂得獨處的人，真正擁有自由
當一個人擁有獨處的能力越能快樂，那就好像長了翅膀一樣，從此思想和行動可以展翅高飛，也好像考上駕照一樣，你便擁有了一種新能力，讓自己遨遊四方不再受限。「請對自己好一些」，這是我一位非常好的朋友臨終前留下的一句話。從此以後我便誠實的面對自己，善待自己，看到自己的內心深處，不要太依賴另外一個人帶來的快樂。
一個人不孤單！八個和自己交往的獨處練習
獨處不等於孤單，八個和自己交往的獨處練習，讓我們更靠近心裡的那個自己。
學著一個人過活！把時間留白的獨處美學
你喜歡獨處嗎？獨處讓你害怕還是讓你覺得心滿意足？五月我們的月主題談論自己，除了剛結束的 523 我愛我自在節，也想邀請你靜下來與自己聊個天，泡一壺好茶，拿起一本好書，放幾首好歌，擁抱自己的情緒無論好壞，明白好好與自己共處之必要。
多久沒獨處了？學會獨處，才能和他人好好共處
「獨處」就是一門「學習獨立自處的藝術」，一種練習和自己的親密關係，我想用幾個面向，和大家分享，`為什麼獨處很重要以及如何練習獨處?
你今天，Me Time 了嗎？
你上次，好好和自己相處是甚麼時候？這不僅限於你是否是『單身』的狀態，而是你真的好好的，靜下來，就只是單純地，讓你成為你自己、感受自己的存在。