心靈牌卡|抽一張牌,問問自己:現在的你,最適合怎麼樣的休息方法?
總是感覺疲憊、睡不飽?也許你該休息的,不只是身體⋯⋯閉上眼睛抽一張牌,讓宇宙給你回應。
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前陣子面臨心情上的低潮,各種細碎的小事件雖不至於擊垮我,卻讓我在心底發出「我受夠了」的吶喊。去上心靈療癒課程時,老師告訴我:「最近發生的事,在告訴你:過去的你要死亡了。」要我迎向新的自己、新的生命模式。在上完課程後,我回到生活中,去面對被我擺在一邊、待處理的議題,真正處理後,我感覺重獲新生,於是有了此次文章靈感。今年的我們,面對各種崩壞,其實也是一種重生,一起來透過牌卡看看,最近的你,在哪方面會獲得新生呢?
台灣第一套以「女性」為主題發想的投射聯想卡。以 OH 卡的架構來設計,包含 80 張的圖卡,搭配 80 張的字卡。手上有牌卡之後,就是可以任意設定問題,可以是探索型的,例如:想更瞭解自己,當然也可以是困擾型的,例如:這件事情為何會讓我覺得煩惱,這段關係要如何繼續,這個專案要執行。心裡想著自己的問句,抽一張圖卡,先不要打開。再抽一張字卡。接著,先打開圖卡,看看自己對這張圖卡畫面的理解,然後,打開字卡。
收到女人迷女力覺醒牌卡, 和 J 先生在家小試身手,從最簡單的玩法開始,面對最近日常遇到的問題,我們都得到了些靈感。
我就拿了最近熱騰騰剛出版的《女力覺醒牌卡》,想說來抽抽看,能不能得到什麼啟示,我問了三個問題,前兩個問題只抽了文字卡,就嚇得我尿快噴出來了,第三個抽了文字跟圖片卡,更是讓我驚呼連連。
當你感覺身邊的人都不願意理解你、同理你時,你願不願意先付出,當個試圖理解對方的人呢?又或者是,你願意運用你的任何長才,為這個社會做貢獻,最終會發現,獲益最多的反而是你,就像是凡妮莎一開始想透過文字療癒他人,最後發現,反而是這個過程深深的療癒了我一般;當你願意給,你就能在這個過程中找到自信唷!
根據研究,我們每天的活動有 40%~50% 是習慣使然,而非來自決定,而在凡妮莎的催眠經驗中也發現,你習慣如何看待事情,將影響你的心情,甚至後續的行為。
One More Time 女力覺醒牌卡,是女人迷出品的第一號牌卡遊戲,我們相信,從玩牌開始,就能玩出你人生的新高度!
「妙語說書人(Dixit)」是一套桌遊,除了原本桌遊的玩法之外,在輔導工作上,可它當作「投射性牌卡」來使用。
One More Time 女力覺醒牌卡,是女人迷出品的第一號牌卡遊戲,我們相信,從玩牌開始,就能玩出你人生的新高度! 女力覺醒牌卡,亦能用於關係的探索,當我們在跟生命中的重要關係人,同事啊、閨蜜、情人、伴侶、父母,生命中的重要他人,我們能通過這個工具,讓大家相互地理解,做深度的溝通。
女力覺醒牌卡,面對當代女性需求與情境,女人迷第一號的牌卡作品。
One More Time 女力覺醒牌卡,是女人迷出品的第一號牌卡遊戲,我們相信,從玩牌開始,就能玩出你人生的新高度! 女力覺醒牌卡,也能幫助我們提升聯想力,腦洞大開。實際用意,是運用比較模糊的圖像,有機會去提升我們的聯想能力。