與家人和解好難？專訪鄧惠文：接受對父母的失望，是長大的過程
專訪鄧惠文，成長路上，都要反覆體驗幾次不再有人照顧你的感覺，以及接受對父母的失望，其實沒那麼可怕。
#父母不和
矛盾的情感是常態！我們為何與父母成了精神上的陌生人
作為父母的一方，在與孩子的關係中，最容易感受到壓力和矛盾情感的時間段是在孩子青春期的時候，一直持續到孩子 40 歲左右。子女進入中年以後，和父母情感聯繫中矛盾的部分才漸漸消失。而作為子女的一方，對與父母的矛盾關係感受最強的時間段則是 20 多歲的時候。
「我能說服很多客戶，但就是無法跟爸媽對話」無法與家人溝通怎麼辦？
為什麼自己在外和各式各樣的人打交道都沒問題，但一想到要和父母開口，就感到深深的無力呢？
父母不了解自己，但你可以選擇善待自己
瑛瑧的面孔頓時浮現在我腦海，她真的是個難搞的女兒。聰明優秀但個性特別，只要情緒打結，就會做一些讓父母、老師抓狂的事。她的成績可以是全校前幾名；但也可以是班上最後一名，就看她心情對還是不對。她會逃家躲在寺廟裡，就因為父母吵架，她心情不好，不想待在家中當父母的夾心餅乾，不動聲色也未留下任何隻字片語，就離家不見蹤影，讓學校和父母以為她被誘拐或被傷害了。大夥找了幾星期，才輾轉找到瑛瑧。
你的父母不是你的父母！成年子女該釐清的親子關係
處理你和父母的關係最困難，因為你一輩子都被鎖定在與他們相處的模式。許多人前來接受治療，希望能影響他們的戀愛關係、友誼，甚至希望在他們即將與一個手持十呎長棍的父親或母親接觸之前，改善他們的關係。