#熬夜

明明累到不行,睡前還是忍不住滑手機:你也是「報復性熬夜」一員嗎?

明明很累,但就是不想睡,你也是「報復性熬夜」型的人嗎?

佳琦 2019/10/13 下午11:00:00

無論你今天幾歲,生命都沒有本錢熬夜

我們不知道未來和意外哪個先來,但是我們一定要盡可能的保護好自己的身體,不要讓自己不必要的意外來到你的身邊,不要讓愛自己的人束手無策,陷入無盡的絕望裡。

行動派 2017/05/24 下午 6:00:00

越睡越累!九個一定要改掉的睡眠壞習慣

睡眠的好處相信大家都瞭解,但是身為忙碌的現代人,對於睡眠的方法也沒好好掌握,常常睡了一整晚,隔天起床還是精神不濟,今天要跟大家分享幾個睡覺容易犯的小錯誤,讓我們可以成為健康的睡美人。

Marie Claire 美麗佳人 2014/07/22 下午 1:00:00

你的溝通其實很暴力,你知道嗎?

注意不要把情緒的根源歸咎到別人身上,而要明白自己要為自己的情緒負責,自己的一切感受實際上源於自己不被滿足的需求。例如,不要說你讓我很苦惱,因為這樣表達會暗含著對對方的指責,而應該說,我有點苦惱。

行動派 2017/05/22 下午 2:00:00

你也許比你想像中更邪惡,每個人都有「黑暗三角」

心理學教授 Delroy Paulhus 一直致力於研究日常生活中人的邪惡面,他問到:「為什麼有些人會從殘忍的行為中獲得快感?」「為什麼有些人會毫無原因地故意傷害別人?」「這些人離我們有多遠?」以下是他的一些研究成果。

KnowYourself 2018/03/21 上午 9:00:00

【蘇珊米勒】2018 金牛、處女、摩羯:土象星座十一月運勢

親愛的,生活中可以期待的東西很多。你正在向一個神聖的時代邁進。十一月、整個十二月、一直到 2019 年 1 月 7 日,煥然一新的、強大的金星會旅經代表婚姻和商業夥伴關係的第七宮,增加溫暖,增加你與伴侶或重要人物的溫柔互動。

womany 女人迷精選 2018/11/21 下午10:45:00

【蘇珊米勒】7/29~8/4 週運勢:雙魚、巨蟹、天蠍

本週的雙魚座非常渴望嘗試不同,因為不按常理出牌的天王星會慫恿太陽和金星在你的日常工作宮去走少走的路。你可能從舊有的工作狀態中改變,並且感覺用自己的方式去做事簡直太棒了。星盤這個位置週三還會感受到獅子座新月的友好呼應。該位置與健康相關,所以可以嘗試新的工作路徑或者選擇新的治療方案,比如針灸或者整骨按摩。

womany 女人迷精選 2019/07/29 下午 9:30:00

這個世代,還拿年齡說事兒,真的很 low

年輕的容貌代表向上的生活方式與健康的心理狀態。如果讓你自律、學習、健身、享受孤獨、樹立強大的內心世界,你都覺得苦,那麼你只有一件事可以享受了,就是比身份證上老 10 歲。

行動派 2017/05/15 下午 2:00:00

29 個午夜故事:我的青春,有你每天跟我說的晚安

29 個深夜故事,紀念我們曾有過的青春。夜深了還不想睡,都是因為掛心著那個每天跟自己說晚安的人。

KnowYourself 2018/09/16 上午10:30:00

實用的樂觀主義:正能量如何失控,又如何能幫助你?

在生活中,我們總是被教導要多一些「正能量」,少一些消極負面的情緒。我們總是稱讚那些臉上掛著笑容、無論何時都充滿希望的人。當一個人遇到挫折的時候,他總是被勸說「樂觀點」。

KnowYourself 2018/07/06 上午 9:00:00

研究顯示:晚睡的人比較自私

Womany編按:大家都知道十一點到凌晨兩點是黃金睡眠時間,但現在有誰真的十一點就乖乖躺在床上?有人說晚上的時間就像最舒服的獨處,也有人說靜謐的夜半正是靈感湧現之時,但熬夜的壞處你又知道幾項呢?一起來看看這些健康小知識,再決定今晚要不要熬夜吧!(看看夜貓子半夜都在做什麼:成功的夜貓子睡前完成哪些事?)

Marie Claire 美麗佳人 2014/07/24 下午12:09:00

黑客精神不死!Yahoo! 2013黑客松現場直擊報導

想當個創業家就一定得熬夜嗎?當然不是! 但我想大多數的創業家有很多特質極適合拿來形容駭客松的參賽者們:造夢者,愛突發奇想,重視時限(deadline),講求效率,團隊合作,以及最重要的-----永不放棄。在這個24小時的比賽裡,我們不斷的叮嚀自己要做好時程規劃並以完善最小可行方案(MVP)為首要目標,當一個有效率的 Hacker!但好不容易來參加駭客松比賽了,一開始就打定主意,要好好體驗整夜不睡的瘋狂行徑這件事可不能被停止!

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/04 上午 7:30:00

玩遊戲也能體會人生,candy crush 教我的事

womany編按:有沒有曾經玩 Candy Crush 到深夜的經驗?這款遊戲真的是讓人欲罷不能!但除了一直用手指滑動螢幕,享受糖果爆破帶來的快感外,妳有沒有曾經從中體悟人生過呢?一起來看看女人迷駐站作家 Eva 從 Candy Crush 從中體悟的人生觀點。(推薦給你:沒玩過也一定看過,七個為何 Candy Crush Saga 這麼夯的原因?)

Eva 2014/07/20 上午 9:31:00