#煩惱

你可能不知道,「花時間煩惱人際關係」其實並不值得

在人際關係中不煩惱的方法有兩個:一個是改善人際關係,另一個是就算關係不好也不要去煩惱。如果你認為「人際關係不好的時候,一定會煩惱」,那麼,煩惱就沒完沒了。隨時留心改善人際關係固然重要,但關係並不會立刻變好。無論什麼樣的人際關係,都不要想太多,能開心過日子最重要。

時報文化 2019/07/21 上午 7:00:00

為你抽牌|奧修禪卡:為美麗煩惱,一點也不膚淺

我是一個非常沒有自信的女孩,即使別人都說我的工作能力很強、我是一個有智慧有能力的人,但是因為我的外型非常不起眼(我自己認為),也不擅於打扮自己與照顧自己,所以導致更不起眼。我已經單身 15 年,也無心找對象,最大的原因是我一直喜歡一個男生超過 10 年。

Rita 2019/07/02 上午10:00:00

閱讀的力量:想解決職場感情煩惱,試試獨處看書

人生,不過就是一個煩惱再掩過另一個煩惱。只是,我們有責任,令一個煩惱,比前一個高質素。我們習慣「速食」,也習慣要人分擔,要求別人解答,卻很少靜下來,問問自己:「我想怎樣做?」也從不知道,原來「獨處」也是需要練習的。

香港01 2019/05/02 上午 9:00:00

【生活小姐】即刻救援疲憊肌煩惱,為自己掌握三大黃金守則

在職場拼搏之餘,別忘了給生活養點好氣色。三大黃金守則,讓妳在睡眠中也能得到充分的呵護。

Charming BrandTalks 2019/04/25 下午12:30:00

接受是煩惱的解藥,為何你該停止漫無節制的憂慮?

當他們反省自己的人生時,我一再聽到「我該少花點時間擔心」和「我後悔這麼擔心每一件事情」的說法。事實上,從晚年的制高點來看,如果有「重來」的機會,很多專家都希望能取回他們耗費在煩惱未來的時間。一回想自己的經歷,便能明白這句話並非無的放矢。

商業周刊出版部 2018/07/25 上午10:30:00

解析!男人的六種擁抱方式代表意義

總是猜不透男人心嗎?womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義,讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠!

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/08/27 上午 9:55:00

你有被討厭的勇氣嗎?阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命

你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。

Rachel 2015/07/19 下午 8:06:00

妳真的懂男人心嗎?搞懂男人思考邏輯的七個重點

該如何避免雞同鴨講,有講對方沒聽懂的困境呢?以下我們整理了萬名男性網友看過都大呼好準的七個男人思考邏輯,讓妳在埋怨男人不夠瞭解自己之前,先退一步想想看,那我們呢?我們真的夠瞭解自己的男人嗎?

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/02/11 上午 7:30:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

每天三分鐘就夠了!消除大腿橘皮的秘密按摩法

親愛的,你常常久坐在電腦前工作,導致惱人的橘皮組織總是無法消除嗎?大腿和屁屁皺巴巴的樣子,讓你覺得有點害羞嗎?別怕,就算最近比較忙碌,沒有時間好好運動,也有辦法戰勝橘皮組織喔!一天只要三分鐘,就能維持美好體態,快跟小編一起動手按摩吧!

美忍者 2014/11/05 上午 9:20:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

一張人生清單,讓你的人生不再迷惘

通過一步步列清單,回顧我們看似豐富實則混亂的人生,將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單,我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面,獲得了更清晰的思緒,幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。

行動派 2017/06/28 下午 4:30:00

當你受不了生活的時候,可以對自己說的 40 句話

不要有罪惡感。活在現代,除非你是反社會的人,不然一定會感覺到幾分歉疚。我們的內心塞滿罪惡感。有我們童年吃飯時間學到的罪惡感,有一邊吃飯一邊想起世上還有人在挨餓的罪惡感。享有寵愛的罪惡感。開車、搭飛機或使用塑膠產品而對生態環境有罪惡感。

天下雜誌出版 2019/02/20 上午11:30:00

【如果你想】Solo Travel:三個台灣秘境,任性把時間留給自己

如果你想喘口氣,讓被日常擠壓的心有個地方舒張;如果你也跟我一樣,想放空喊叫,從泅泳的城市隙縫裡出去一下。來場 Solo Travel 吧,三個地點讓你留下空白與自我對話,把自己丟出去,一個人旅行的時候,我們就專心成為自己,一個人流浪的時候,心之所欲,便是遠方。

孟倫 2017/07/07 下午10:30:00

目的地都是自己!流浪女孩的十件 TO DO LIST:公路旅行、高空跳傘、與鯨鯊泳舞

你一直知道,有天是要離開的,你會離開這座生你育你的島,去世界邂逅更多故事,讓人生的際遇領你走一趟遠路,目的地是家鄉。總有些日子,你感覺日子單薄,體驗人生的渴望在心底鼓譟,要你向面著自由的方向走,回頭看一眼你曾經的夢想,列出你想完成的人生 to do list,讓自己在時光正好、青春盛放的時候體驗你一直想任性出發的浪遊吧!

孟倫 2017/09/25 下午 8:00:00

在城市裡,別太早睡:5 家台北浪漫夜景餐廳盤點

夜幕低垂,趁著此時來夜景餐廳度過浪漫沈靜的夜晚!大台北五家 rooftop bar 讓你邊吃邊看夜景,煩惱拋到九霄雲外!

小妮子 2019/08/16 下午 6:00:00

和家人談政治不翻桌!心理學教授:提問比直說有效

「難的不是談政治,是和立場不同的人相處。」寫給也同樣煩惱的你,只要掌握三件事,即使立場不同,也可以理性地好好講話。

鋅鋰師拔麻 2019/08/12 下午 4:00:00

粉漿蛋餅、現熬抹茶奶綠,台北八間早午餐,開啟美好一天

俗話說的好!在哪裡跌到在哪裡躺好,睡飽吃好沒煩惱,週間的疲憊就用就用週末豐盛的早午餐進行療癒吧!尤其是到了連假,睡到中午再悠閒地吃個Brunch再去逛逛書店、展覽,真的是超級悠閒的行程,今天儂編就來推薦台北的8家的早午餐!

Bella.tw儂儂 2019/08/09 上午 8:00:00

梅根X蜜雪兒歐巴馬的教養哲學:當媽媽,是一次次學習「放手」

第一家庭的媽媽們就高貴沒煩惱嗎?梅根向美國前第一夫人蜜雪兒・歐巴馬提問了!聊母職、談孩子,她們希望:「孩子,不要完成我的願望,請成為自己;媽媽,我們一起練習,在愛裡放手。」

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/07 下午 6:30:00

吃火鍋也是藝術!美食專家:放火鍋料照順序,才有乾淨湯底

美食家王瑞瑤強調,火鍋要好吃且一路吃到後面還很清澈,甚至鍋底還可以打包,你都不會覺得太煩惱覺得鍋底不健康,這都跟你的選料和下料順序有關。一鍋湯底上來,首先得先涮肉,肉吃完了才下青菜和一點丸子,吃完後再下麵條或冬粉,吸收湯汁精華。

食力foodNEXT 2019/08/07 下午 4:00:00

星座老爸|雙子、天秤、水瓶:當你忘記自己,爸爸會幫你記得

面對成長路上始終孤軍奮戰的爸爸,也許你可以透過最簡單的方式來試著了解他——星座。也許今年,你不用再煩惱要送什麼樣的禮物了,讓星座幫助你吧。

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/06 下午 6:00:00

星座老爸|牡羊、獅子、射手:比起給你魚,我更想教你如何打獵

面對成長路上始終孤軍奮戰的爸爸,也許你可以透過最簡單的方式來試著了解他——星座。也許今年,你不用再煩惱要送什麼樣的禮物了,讓星座幫助你吧。

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/06 下午 5:30:00

星座老爸|金牛、處女、摩羯:無論你做什麼,爸爸永遠在這

面對成長路上始終孤軍奮戰的爸爸,也許你可以透過最簡單的方式來試著了解他——星座。也許今年,你不用再煩惱要送什麼樣的禮物了,讓星座幫助你吧。

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/06 下午 5:00:00

星座老爸|雙魚、巨蟹、天蠍:不寵你,我還能寵誰

面對成長路上始終孤軍奮戰的爸爸,也許你可以透過最簡單的方式來試著了解他——星座。也許今年,你不用再煩惱要送什麼樣的禮物了,讓星座幫助你吧。

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/06 下午 4:30:00

你不是丟東西,而是讓它有適合的家:盤點 5 種環保二手管道

盤點 5 種二手管道,讓你丟東西沒負擔又環保。讓那些「丟了很浪費」的物品,找到適合的主人!

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/28 下午 4:30:00

大海與夏天!北台灣必推的海景咖啡廳

炎炎夏日,不想無止盡躲在室內吹冷氣,想要出去透透氣卻又怕外頭毒辣辣的艷陽,能同時享受出遊之樂又能躲避暑氣,東北角貢寮、北海岸不少海景咖啡相當適合你。在文青氣息的岸邊揮灑夏日風情,愜意吹著大自然的風扇,來上一杯冰咖啡或是沁涼的氣泡飲,北台灣五家風格十足的海景咖啡,給嚮往海島度假的你在努力一週後充充電

小妮子 2019/07/27 上午10:00:00

心理學給「囤積者」的 3 心法:捨不得丟,不是你的錯!

家裡東西總堆積如山,想整理卻又不知從何丟起?我們都懂「囤積者」的苦,心理學 3 建議讓你擁有「少,但是更好」的輕鬆生活

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/26 下午 6:30:00

可遠觀、不可褻玩:Taylor LaShae 的慵懶時尚風韻

Taylor LaShae,是模特兒、演員,也是部落客:「跟一般的部落客做出區別,我只推薦我真的喜歡的東西,比如彩妝、比如內衣、比如我自己。」看是什麼樣的霸氣,讓她自信推薦自己

Eddie 2019/07/25 上午10:00:00

治療師談中年無感婚姻:結婚多年後,相愛更要下功夫

研究發現,營造一段令人滿意的人際關係,最重要的因素全都與情感有關:如何感知情緒、經驗情緒、管理情緒、溝通情緒、將情緒化解至能夠回應他人、把情緒與行為和目標調和一致。在本書中,我把與維持情感健全的能力總結為:好奇、同情、自制

木馬文化 2019/07/22 下午 1:00:00

單人租屋好難找?小訣竅:「配置」比坪數更重要

找房子的時候,要考量的地方很多,例如住在哪一區、房間大小、租金、距離車站多遠……等等,實在叫人不勝其煩。讓《小卻美好的23種小屋空間提案》告訴你找房子有哪些祕訣,才不會讓人悔不當初

采實文化 2019/07/15 下午 1:00:00

一天丟一樣東西:養成這個習慣,能提升幸福感

其中以送人最輕鬆,也比較不會有抗拒感,畢竟丟掉感覺浪費,賣掉又麻煩,還是直接送人比較簡單。因此,「一日一捨」的規則就是養成每天送人東西的習慣。

圓神出版‧書是活的 2019/07/14 上午11:00:00

「橘皮」隱形術:300 秒撫平紋路 + 下半身雕塑

讓我們一起矯正過去對「消除橘皮」的錯誤印象,用更健康的視角看待身體,同時,找到愛護自己的妙方

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/13 上午 9:00:00

【性別觀察】男生也有身體焦慮!為何我身高不到 175 公分,就是半殘?

沒有 170 就是全殘、沒在健身就是肥宅,男性當然也有身材焦慮。今日我們往往認為超級英雄:身材高大、寬肩膀、倒三角身材,稜角分明的臉孔,是典型的理想男性外表。不過曾有報導比對不同年代的「超級英雄」,發覺現這種英雄,實際上出現才 30 年。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/07/12 下午 9:00:00

給不被世界了解的你:《亞瑟不一樣》,做自己是貼近他人的方法

在1989年,一隻命名為「52赫茲」的鯨魚被發現,發出獨一無二的神秘低鳴,在大海裡悠游唱歌。「52赫茲」是牠唱歌的頻率,令人困惑的是,其頻率卻與同伴極為不同。這意味著在這片汪洋海域中,只有牠自己聽得見自己唱歌,成為了世界上最寂寞的鯨魚。

臺中國家歌劇院 2019/07/11 下午 9:00:00

家庭心理學:帶父母旅行的內心「行前準備」

但在家庭場景裡,我們不一定看到爭拗,卻是兩灘汗水在那邊沉默以對。這也許就是法國精神分析師 Kristeva 所謂,在父母與子女之間的奇異審慎和失語症(aphasia)一種黑色的憤怒

哈理斯 │ Harris 2019/07/11 上午11:00:00