#焦慮

專訪《雙城故事》導演葉天倫:台美人,也有失根的焦慮

在本次金鐘入圍包括最佳戲劇節目獎、最佳導演、最佳編劇、最佳男主角、最佳女主角、最佳男配角等六項大獎的《雙城故事》,是 Netflix 首度在拍攝前即買下全球預售版權的台劇。在榮獲金鐘入圍肯定後,我們特地專訪導演葉天倫,聊聊當時為何會有《雙城故事》這個故事概念,與國際平台合作又帶給他什麼樣的刺激與想法。

Maple 2019/10/11 下午 4:00:00

越忙越焦慮?這五款 App 是你的時間管理幫手

不少相關的 App 工具, 在這邊要推薦經典的「Flat Tomato」,介面非常簡單卻相當美觀,直覺的手勢操作,符合快捷的使用,讓你不會花費太多時間在手機操作上。還有一個很棒的設計,如果在任務執行過程需要被中斷可以在番茄鐘上紀錄被中斷的原因,、讓你可以每天檢討自己都是被什麼事情打斷的,進而改善這些干擾或是調整任務分配。

小妮子 2019/09/29 下午 8:00:00

他說要感受溫度,戴套是「隔靴搔癢」:性愛裡,不被理解的女孩焦慮

在昨天的(9 月 26 號)國際避孕日,我們談了在性愛中避孕會有的迷思,以及避孕的方法,也在女人迷 Instagram 上問了大家和另外一半溝通戴套的經驗,從回覆裡,我們看見了大家在溝通戴套避孕時的三種焦慮:

女人迷編輯 JT 2019/09/28 上午12:00:00

「過度教養」迷思:你也有什麼事都想插手的「親職焦慮症」嗎?

對於這世代的父母親,「過度教養」Over-Parenting 是比忽略和缺乏關注更要謹慎的教養議題。我自認為已經是個很「放手」的母親,女兒也是個很讓人放心的青少年。但最近有件事,讓我也再度提醒自己還是要「刻意學習」信任與放手這個功課。

凱若 Carol Chen 2019/09/26 上午11:00:00

給易緊張體質的你: 3 個日常小舉動,有效減輕焦慮感

別讓內心小劇場壓垮你!消除壓力和焦慮最有效的方法,不是改變「心態」,而是改變「行動」!暢銷書《不懂帶人,你就自己做到死》作者石田淳,教你頂尖人士都在用的高效抗壓法!

天下文化出版社 2019/09/19 上午 7:00:00

「我超愛自己的肉肉身材」我們愛死了珍妮佛勞倫斯的原因

大部份人記得她在《派特的幸福劇本》裡超乎大家想像的驚豔演出,14歲就出道的她在22歲拿下了奧斯卡影后,今天我們不談她的八卦,愛小珍妮佛的我們才不在乎她跟誰合了又分,除了我們都知道不甩媒體批判她的身材、在演藝圈有超多好朋友,珍妮佛勞倫斯還有很多我們不知道的秘密,如果你還不是很認識她,準備好和我們一起全面欣賞小珍妮佛的女人魅力!(推薦你看另一個奧斯卡影后:莎莉賽隆的五個迷人面貌)

Abby 2014/08/15 上午 3:20:00

逃離症候群:台灣人,窮得只剩下美食和旅行?

我們談論在地旅行,也推敲旅行的意義!作者海苔熊說,出發旅行之前,思考你旅行是為了自己還是為了滿足快樂的「定義」。當我們覺得日子越來越匱乏,除了旅行,還得試著尋找心裡尚未崩壞的風景。

海苔熊 2015/07/12 上午 9:20:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

【熟齡裸體畫集】歲月未曾凋零!女人的身體不只因「青春」而美

為何女人的美總與青春綁在一起?下垂的乳房、凸出的小腹、肌膚上的斑點,其實都是女人篆刻在身上的歷史。年齡歧視往往也伴隨著性別歧視,當男人老去被視為魅力的象徵時,女人的年華卻只能遮遮掩掩。畫家 Aleah Chapin 以熟齡女人的「裸」為題,告訴我們女人的美醜標準不是因為無暇,而是來自真實的人生。

Fantine 2015/08/22 下午 2:05:00

是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。六個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

如果連你都不愛自己:五個不再討厭自己的方法

很多時候,責備會讓我們內在充斥自我衝突,讓我們的能量耗竭,甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候,應該停止責備,用一種新的方式對待自己

行動派 2017/05/19 下午12:30:00

哈佛正向思考學:成功不會讓你幸福,只有幸福會讓你成功

如果成功了,快樂就會隨之而來,為什麼建中生、台大生自殺的新聞總是時有所聞?按照前面的假設,這些學生不僅不應該自殺,還應該都沒有憂鬱症等等身心症狀才對啊?為什麼我們看見的往往相反?

艾彼 心理師 2016/12/02 上午11:00:00

一張人生清單,讓你的人生不再迷惘

通過一步步列清單,回顧我們看似豐富實則混亂的人生,將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單,我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面,獲得了更清晰的思緒,幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。

行動派 2017/06/28 下午 4:30:00

圖輯|在你的時區裡,一切都會準時

你也曾經因為自己的處境和迷惘的未來焦慮過嗎?我們都懂對於未來踩不到地的徬徨感,親愛的我們想告訴你,世間一切的安排都會準時來到!

womany 女人迷精選 2018/04/22 下午 2:30:00

【獨家】林依晨的成長書單:「人生需要放下,才能擁有更多」

從《大亨小傳》再到《小王子》,分享林依晨的人生成長書單給你!

女人迷主編 Audrey Ko 2015/11/19 下午 4:20:00

說出不舒服,比故作堅強重要:美國校園推出「心理健康假」

面對青少年的焦慮,美國學校啟動「心理健康假」,希望孩子勇敢說出心中的不舒服,並勇於求救。心理健康假跟病假有何不同?如果沒有心理健康假,又該怎麼當孩子的心理健康偵探?

親子天下 2019/10/14 上午 9:00:00

連假心理學:你以為你在放假,其實你的假期都在為開工恐懼

起床後,你開始焦慮,想到就要開工,進入平日工作、週末補眠的循環,又想到行程表裡每件事都沒做,說好的規律起床睡覺、閱讀一本書、早起運動都沒做到。你心裡盤算著這次連假後,下一個連假在哪?還要等幾天?也許又想著,如果再給自己一次機會,你一定會乖乖按照行程表來生活,只要再一次機會就好。

女人迷編輯 JT 2019/10/11 下午 5:00:00

評論女人的子宮、稱讚男人的精子:為什麼「全民公審」讓妳焦慮?

第一名模林志玲懷孕,名模、高齡產婦、凍卵、厭女,男性政治人物對女性的貶低,毫不掩飾的厭女而不自覺,台灣第一首富郭台銘傳出第四胎,令人驚呼郭董狀態好!

高小糕與惡質姐妹 2019/09/16 上午 9:30:00

「習慣沒有解答的人生」《致親愛的孤獨者》但在黑暗處,不會只剩無助

這是一個充滿孤獨的城市,在只有自己的寂寥裡,渴望一份真心的陪伴,可卻在追逐真心的過程中,逐漸迷失且凋零,變得塊狀一般的,東一片、西一瓣。有時會猛然驚覺,所有人都不過是扮演著一個快樂的狀態,那些迎人笑靨、那些光鮮亮麗、那些深情真心、那些動容承諾⋯⋯妳真的相信嗎?

womany 女人迷精選 2019/09/14 下午 9:00:00

另一半留著前任物品?鄧惠文:最好的反制,就是裝作你不在乎

另一半的前任,常常讓你焦慮,甚至影響你們的關係嗎?其實,在努力擺脫前任陰影前,你需要先安放自己的心。

實習編輯 Irene Lei 2019/09/11 下午10:30:00

【性別觀察】「我的不安全感來自胸部」妳的身體焦慮, A 片演員也有

Mia Khalifa 拍攝的 A 片創造破億瀏覽量與百萬美元收益,她卻分不到新台幣 40 萬元。如果能重回 21 歲,她絕不會選擇進入成人片產業。「走在路上,我很羞恥,覺得人們好像能看穿我的衣服。我失去隱私權,因為在 Google 上一搜就能搜到我。」

實習編輯 Irene Lei 2019/09/09 下午10:30:00

侵犯我的人,現在過著好日子:比起復仇,你要先好好照顧自己

「一旦想起這個記憶,好像又重新經歷被性侵犯。」「當初侵犯我的那個人,現在過好日子,我卻繼續被創傷影響,每天焦慮憂鬱。」無論如何,你的經歷都是真實而重要的,這些情緒都需要好好被傾聽,而不是被評價或是埋藏。

遠流 2019/09/09 下午 4:00:00

運動後總是頭暈暈? 你可能是「血氧不足」

你有這樣的困擾嗎?運動過程還算順利,但卻在運動後感到頭暈不舒服?運動後輸往腦部的血流不足、血氧不足、或血糖不足,都會造成頭暈。

照護線上 2019/09/04 上午 7:00:00

「一定是你做錯什麼,他們才欺負你」父母這些話,也許才是對被霸凌者更嚴重的傷害

進入九月份開學季,我們關注到近兩週已有兩起新莊區的校園霸凌事件相應曝光。對一個歷經成長過程的孩子來說,與霸凌相關的場合可能有兩個,一個在校園,一個是在家庭內。我們討論過校園霸凌發生背後的心理學,今天也來談在家的環境當中,受害者孩子最怕聽到父母說的五句話,以及一個家如何可能成為二次加害的場所。

女人迷編輯 Shanni 2019/09/03 下午 9:00:00

「當我受委屈,我知道自己有能力離開」會開車的女生都有感的兩件事

只要看到新聞中有車禍擦撞的事件發生,新聞下方就會有「未看先猜三寶」、「三寶上路」等留言出現。身為女孩,我們的內心總有一股焦慮難以消除:我們有開車能力,但就是無法突破心房上路,討厭駕訓班的教練用睥睨的眼神看著自己、討厭一上路就在旁邊碎念的家人伴侶,更討厭上路時的人看到你,總是一臉「果然是三寶不意外」的表情。

女人迷編輯 JT 2019/09/03 下午 8:00:00

一年四萬人死於槍枝:為什麼美國槍枝暴力愈演愈烈?

「反正不會是我中槍」為什麼美國槍枝暴力越演越烈?我們反思:自由是否應該要有範圍,又或者,我們正選擇性無視了某些人的痛苦嗎?

擲地有聲 2019/09/03 上午10:00:00

婚姻溝通學:為什麼不管我怎麼說,對方就是聽不懂?

你與另一半之間,感覺有深深代溝,怎麼講都說不通嗎?諮商心理師分享,我們的婚姻關係和原生家庭有連結影響,如果你想擺脫父母婚姻,給你 7 個關係練習。

寶瓶文化 2019/09/03 上午 9:30:00

「一群人欺負一個好人的故事」校園霸凌背後,充滿人性的「黑羊效應」心理學

上週五(8/30)爆怨公社粉專上公開了一段在新莊某國小校園內的霸凌影片。片中有十多人圍繞一名女孩,先命令她在教室中庭罰站,隨後多人輪流上前抓住女孩的頭、連續賞巴掌,及不斷出現言語辱罵恐嚇。我們也由此更進一步問,為什麼霸凌並非偶發特殊事件?並從心理學角度來看,校園為何經常成為集體霸凌發生的場所?

女人迷編輯 Shanni 2019/09/02 下午 9:00:00

「他總是聽不懂我的點」:情商,男女真的有差異嗎?

我在很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過,女生「事太多」,總是琢磨不透她們的心思;還是男生之間互相都很好懂。一位雙性戀的男性朋友也曾告訴過我,和男性發展親密關係與和女性發展親密關係的感受是很不同的。

KnowYourself 2019/09/02 下午 8:00:00

「你無法買到安全感,但可以買到一杯咖啡」四個與咖啡愛好者相戀的理由

咖啡之於咖啡愛好者,大概就像這樣的存在。即便處在一個陌生的城市裡,聞到咖啡香,心便感覺安定;走進咖啡店無數次,盯著價目表許久,最後還是會決定點那杯每天都在喝的咖啡。他們迷戀香氣,安於日日重複的咖啡種類,卻絲毫不厭倦。

女人迷編輯 JT 2019/08/31 下午 2:30:00

「退休後,老公天天在家找碴」:你也受「老公退休症候群」困擾嗎

另一半計劃退休,卻讓你有焦慮感嗎?隨著人生計劃的變動,關係迎來改變,彼此的空間需要被重塑。想保持對彼此善良,專職夫妻和婚姻治療的心理師給你 3 個調適方法,找回你們的情感連結。

小妮子 2019/08/31 上午11:00:00

現代人的身體課|你的身體緊繃焦慮嗎?簡單運動,療癒身心

當你的肩頸痛、腰痠,其實都和你焦慮的事情有關係。讓身心連動的「療癒運動」:如果能敏銳的覺察情緒,就能更好的善待身體

Rita 2019/08/31 上午10:00:00

「我愛你,但我也想過好自己的人生」讓我們好有感覺的三個「孝順」迷思

開始出社會工作幾年後,你感覺到自己好像慢慢能找到一些人生的主控權。你正要開始屬於自己的人生,但同時間又發現,傳統社會觀念裡要求你也得設想如何回饋於父母。要對父母好,你很少質疑這件事。然而,如果它來自一種善意,為什麼卻常常充滿了壓力?你可能也曾經困惑,今天就來聊聊這些隱藏的焦慮,以及關於「孝順」的三個迷思。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/30 下午 9:30:00

致陪伴心理患者的你:我們別再說「對不起,我應該早點發現」

從鐘鉉憂鬱症、太妍坦承治療憂鬱中,到韓國女團 TWICE Mina 確診焦慮症,當心愛的人心理生病了,我們總措手不及。親愛的,如果你也想幫助他們找回對世界的相信,卻苦無頭緒,寫給你 8 個陪伴方法,我們一起好 好走過療癒的旅程。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/30 下午 6:00:00

「寧鳴而死,不默而生」:給在港的家明們,萬事小心

「他出發找最愛,今天也未回來。」家明是港人常見的名字之一,那年謝安琪一首《家明》唱出許多「不過想要愛,差點上斷頭台」的故事。作者寫道,希望每個香港人,又或者每個台灣朋友,萬事小心,終見家明。

George Hong 2019/08/30 上午11:00:00