#無聊

曖昧階段「說話地雷」有哪些?心理學家:這七種說話風格,讓你變得無聊透頂

無趣的人容易被認為不友善;相反的,有趣的人被認為他們更聰明、更值得信賴——哪些話會讓你看起來不有趣?

塔羅筆記 2021/05/10 下午 8:30:00

如何克服「工作好無聊」心態?能量恢復練習:什麼都不想,反而能發揮最大力量

許多時候你是真的做不到,還是以為自己做不到?若想擴展自己的可能性,就必須丟掉「做不到」這個念頭。

遠流 2021/03/22 下午12:30:00

《天能》伊莉莎白戴比基:只是美麗而已,那可多無聊呀

《天能》熱映,網路湧起討論的熱潮。也許不是每個人都看得懂《天能》,但每位觀眾一定都能讀懂她的美——伊莉莎白・戴比基(Elizabeth Debicki)。人群中你會一眼瞧見她,不只因為她精緻深邃的五官,更因她令人驚嘆的身高——6 呎 4 吋,超過 190 公分。男演員與她合照得邀請她坐著,被綁架到後座還能伸腿到前方來開車門。

半寧布衣 2020/09/11 下午 1:00:00

明明不餓卻吃個不停?需要處理的,不是食慾而是情緒

你有沒有過這樣的經歷?在感覺很喪的某一天,你坐在桌旁,明明並不餓,卻一口不停地吃掉了手邊的薯片,巧克力,餅乾⋯⋯看著手邊不經意間變得空空如也,你又拿起手機點開了外賣 APP。Koball(2012)等人的調查研究發現,人們在無聊時最常用來打發時間的事情就是吃東西。不知從什麼時候開始,不管發生了什麼事我們總愛對自己說:「吃點好吃的」

KnowYourself 2019/02/11 下午 8:30:00

沒事做就開始焦慮:如何面對空閒時的焦躁?

對於許多超時工作、不停加班的人而言,「不忙就焦慮」是他們普遍的困擾,但其背後的原因卻是不盡相同的。正如我們曾提到過的,焦慮,是一枚情緒的通用貨幣,每個人的焦慮背後,都可能包含了千差萬別的認知想法與情緒需求。

KnowYourself 2019/05/29 下午 7:00:00

總是對生活感到「乏味」怎麼辦?4 種情境練習,建立「超有感」生活體驗

追完所有的劇,卻仍感到無趣?你可能掉入了「慢性乏味」的陷阱。靈魂像匹野馬,要引導牠跳脫束縛⋯⋯

KnowYourself 2021/06/18 下午 8:30:00