#無力

給好努力卻仍然好無力的你:如果可以想開,誰想要想不開?

這篇文章我想要給好努力卻仍然好無力的你。憂鬱症患者最常聽到的三句話是什麼呢?如果有辦法想開誰想要想不開?就是因為沒辦法才痛苦啊啊啊啊,可是不理解你的人卻會以為你是因為不努力才痛苦。就像是你每天都要和自己打仗,卻沒有人知道你內在的戰爭是多麼的劇烈。

海苔熊 2019/12/02 下午 7:30:00

「朋友想幫我,卻感到無力」身為鬱者,我正努力讓痛苦被看見

如果有一個人,在某天忽然還是就掉下去了,請為他流淚,因為在那之前他已用盡了所有的努力與力氣,即便在沒有人看到的地方。

擲地有聲 2019/04/11 下午 2:30:00

郝慧川專文|致三十歲,帶著巨大的無力感,持續前進

三十歲有什麼好說嘴的?好像沒有,不過就是短短人生其中一個更短的階段。但二、三十歲的人生的確不太一樣,很多人經歷一些事然後不情願的改變,或者是不知不覺的進化;不過,這些前進,可能讓人更無力

圓神出版‧書是活的 2018/12/12 下午 6:30:00

525 我愛我有勇氣節|海苔熊:如何告別空虛與無力的感受

然後我終於發現一件事情,那些覺得自己現在很軟爛、沒有動力、提不起勁的人,或許在這些感覺下面藏著更多沒有被看見的感覺,當這些感覺被看見、或許就能突破原本的一潭死水,轉動命運的齒輪。

海苔熊 2018/05/30 下午 2:00:00

對生活感到無力怎麼辦?首先停止情緒勒索自己

有時候低潮像是一陣烏雲,伴隨著雷擊,內心在下雨,而沒有一把傘給你,在荒野無處可逃的窘境。也問自己「怎麼了?」說不上為什麼,就覺得好像什麼都做不好,對未來充滿了不確定跟惶恐,害怕一步錯,好多步就錯到底。

雪兒 Cher 2018/03/21 下午 5:30:00

我的痛苦不能和解 專訪林奕含:「已經插入的,不會被抽出來」

怪醫千金,漂亮寶貝,這名號何許人也,見面她說,我是廢物,我是痛苦的神童,別向我要答案,我只是名精神病患者。

Abby 2017/03/16 上午 9:25:00

妳真的懂男人心嗎?搞懂男人思考邏輯的七個重點

該如何避免雞同鴨講,有講對方沒聽懂的困境呢?以下我們整理了萬名男性網友看過都大呼好準的七個男人思考邏輯,讓妳在埋怨男人不夠瞭解自己之前,先退一步想想看,那我們呢?我們真的夠瞭解自己的男人嗎?

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/02/11 上午 7:30:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

「請不要再那麼努力了!」日劇《Dr.倫太郎》告訴你同理心的秘密

由堺雅人主演的日劇《Dr.倫太郎》其中有這麼一句經典名句:「請不要再努力了!」,在總是期許自己「好還要更好啊,我要繼續加油」的日本社會中投下震撼彈!也聽聽作者心靈偵探從劇中剖析同理心的秘密,先從少說點加油開始吧!(推薦閱讀:同情心與同理心的差別)

貓心—龔佑霖 2015/08/11 上午11:30:00

讓你害怕的,不是真愛

我深深相信女人的幸福和快樂是寫在臉上的,有的女人談了戀愛變得枯萎,有的女人的人生更盛開、更美好。那麼,你是哪一種女人呢?

圓神出版‧書是活的 2014/03/05 上午 9:30:00

《樂來越愛你》:放手是我愛你最好的方式

讓我在《樂來越愛你》電影中掉眼淚的關鍵,是那份「我永遠愛你,但此時我卻必須笑著轉頭離去」的糾結。小時候對愛情的想像很直觀,如果彼此相愛,那就理所當然地能夠為彼此克服一切。長大才知道,儘管彼此相愛,彼此也可能背對背走向不同的遠方。

張希慈 2017/01/04 下午 3:01:00

《小王子的領悟》:千萬人中遇見唯一的你,需要運氣更要珍惜

在《小王子》一書中,我們羨慕他的自由與勇敢,卻也發現小王子的掙扎與無奈。面對花園裡盛開的五千朵玫瑰,小王子驚訝、錯愕,發現到自己擁有的「她」,再也不是獨一無二......

大家出版 2017/10/06 下午 5:00:00

善良必須有點鋒芒:你的好說話,其實是毫無原則

允許自己拒絕別人,才能真正接受別人對自己的拒絕,就如同認定自己有罪的人更懂得寬恕一樣。一個人懂得尊重自己的意願,也常常願意把這樣的尊重給別人。

采實文化 2017/06/20 下午 2:30:00

年假追片!14 部電影帶你認同自己:恐懼是人生的寶藏

海苔熊為你準備的一系列新年片單,心理諮商並不是遙遠的課題:心中的小星星、一路玩到掛、從心開始

海苔熊 2016/02/09 上午10:01:00

【MBA 人物專訪】IBM 財務長:別在能冒險的年紀,選擇安逸

Shanna 時常受邀至大學校園演講,她不斷地鼓勵年輕人走往大陸看看,看看他們眼中的世界是什麼樣子,看看他們多努力的想在這世界上佔有一席之地;Shanna 甚至也鼓勵自己的下屬到其他地區的 IBM 輪調,就是希望他們被刺激,進而成長。

Sabina- 最懂台灣人申請Top MBA的顧問。 2016/11/10 下午 5:00:00

「想維持關係,但又常常想放棄」如何學會去愛不完美的另一半?

剛在一起的時候,你喜歡他總是載你下班送你回家、問你今天過的好不好、聽你說所有的煩惱、所有你只會跟他說的得意與自豪;偶爾看場電影或到郊外走走,每一個地方都像在記錄你們的足跡、寫下專屬你們的習慣與記憶。隨著時間漸漸地走,這些美好變成日常,你開始注意到你們之間的不同,那些讓你眉頭輕輕一皺的時刻;那些不被理解、看不慣、不耐煩的時刻;那些忍受、爭吵、嫌惡、責怪、忽視、逃避。最後你們忘了為何爭吵、最後逐漸將彼此消耗殆盡。

致寧 Sophia 2020/02/14 下午 7:00:00

「總是哭鬧、唱反調」如何跟有主見又易怒的孩子相處?

「帶小孩怎麼會這麼累、這麼沒有成就感?」當你有了大把時間和孩子相處時,你們的親子關係會更好還是更糟?

Yvonne蔡宜芳心理師 2020/02/14 下午 6:30:00

需要用放大鏡來尋找的愛情,不是太渺小,就是根本不存在

我知道你分手了不甘心,還想和對方『做朋友』,一個無名無分卻無怨無悔喜歡著人家的朋友。但那些拿來說服朋友閨蜜,用來證明對方喜歡著你的蛛絲馬跡,請你不要再提起了。只有作奸犯科,不想承認的壞人,才需要分析蛛絲馬跡來確認。真正喜歡你的人,從來都是熱烈而明顯的,如萬馬奔騰,敲打著你的心。需要用個放大鏡來尋找的愛情,不是太渺小,就是根本不存在。

高寶書版 2020/02/14 下午 1:00:00

為什麼人一忙起來,也容易跟著產生負面想法?

當你忙於生活,被工作追著跑時,有意識到自己「感受」的時間就會減少。你甚至於認為,行動時不帶情感更好,事情比較不麻煩。然而,一旦你的感受習慣惡化,你的行動和思想習慣便會漸漸受到負面影響,使得你喪失人生和工作的充實感。

采實文化 2020/02/13 上午10:00:00

涉溪水、踩泥巴、吹十八級陣風 《傀儡花》劇組上山下海終於殺青

耗時 3 年籌備的公視史詩旗艦劇《傀儡花》(暫名)由享譽國際的金獎導演曹瑞原執導,改編自陳耀昌醫師同名小說,自去年 8 月遠征屏東主場景開鏡,歷經屏東、台南、新北、苗栗等地長達 135 天的拍攝,終於在日前殺青。

生活快訊 2020/02/12 下午 5:00:00

寫給繼親家庭:最傷害婚姻的,就是假裝問題並不存在

走入繼親家庭,我能幸福嗎?先好好檢視三者間的關係,如果老是假裝問題不存在,婚姻當然不會更好。

時報文化 2020/02/11 下午 8:30:00

關係心理學:為什麼愛來的時候,我會忍不住想逃走?

你單身多久了?它是一種有原因的無奈,還是一種自主的選擇?不論是哪一種,背後都可能有著不自知的潛意識影響力,一如當愛情來臨之際,並非每個人都會歡迎它,原本渴望它的人也可能會逃離現場。

哈理斯 │ Harris 2020/02/07 下午 9:00:00

「家長不在身邊時,也能好好照顧自己」給兒童的三部防疫繪本

在疫情緊張時期,推薦給你三部兒童防疫繪本《你的身體為什麼可以保護你?》、《哈啾!我感冒了》與《你離我太近了,請給我一點空間!》,帶領孩子一步步學會如何守護自我身體健康。

女人迷編輯 Shanni 2020/02/07 下午 8:30:00

寫在疫情蔓延時:是時候,把愛自己身體的責任找回來

武漢肺炎爆發,人心惶惶。但越是如此,我們越能發現人的脆弱與渺小。看作者 Amazing 從武漢肺炎中體悟到的愛自己身體課。

Amazing 2020/02/07 下午 5:00:00

情緒心理學:你容易感到不耐煩,其實是對自己的失望

對家人、對另一半、對孩子、對老闆、對同事,你最近一次出現不耐煩的情緒是什麼時候? 是偶爾的,還是反覆發生? 為什麼我要不耐煩,其實事後都會不解,我剛剛怎麼是那樣的態度,但是如果重來一次,我可能還是會,因為我實在受不了剛剛那個場面。

許嬰寧 心理師 2020/02/06 下午 7:30:00

如何診斷憂鬱症?除了情緒,身體上的變化也是關鍵

世界衛生組織的統計資料表明,憂鬱症目前已成為世界第四大疾病,預計到 2020 年以後,它可能超越癌症,成為僅次於心腦血管疾病的人類第二大殺手。這提醒我們,憂鬱症早已成了一種常見病,甚至與感冒一樣普遍。

沐光文化 2020/02/06 下午 2:00:00

《愛你九週半》:有一種看似體貼的情話,不過是為了控制你的人生

很多人都渴望擁有一份浪漫之愛,而在現實中浪漫又常常伴隨著情感上的誘惑與欺騙。如果一份愛以各類浪漫情節開始,但身處其中又令人疲憊,它是否值得堅持?《愛你九週半》就講述了一場類似困境的虐戀。影片由阿德里安.萊恩執導,金.貝辛格、米基.洛克主演,在 1986 年於美國發行,票房反響不佳,評價褒貶不一,隨後卻在國際上取得了巨大成功。

KnowYourself 2020/02/06 下午 1:00:00

「養你這麼大,回饋是應該的」:「孝親費」的親情綁架課題

每當聊到孝親費身邊不少朋友都開始吐苦水,經濟的壓力、親情綁架的無奈。而在這背後,其實承載著更多家庭關係的問題。

小妮子 2020/02/04 下午 7:30:00

獻給武漢肺炎無名英雄的暖心歌曲:每個微小行動,都為世界帶來溫暖

新型冠狀病毒(又稱武漢病毒)來勢洶洶,惹得人心惶惶。但在一片恐慌與焦慮之外,有一群人,正在用自己的力量默默幫助需要的人。歌手鄧紫棋將這些故事譜成歌曲,獻給所有無名英雄。

女人迷編輯 Phoebe 2020/02/03 下午 9:30:00

武漢封城真實情況:「被封鎖的不只是城市,還有人們的聲音」

武漢肺炎爆發後,中國政府於 1 月 23 日宣布封城。而透過郭晶的日記可以看到,被封鎖的不只是人們,也包含了他們的聲音。

womany 女人迷精選 2020/02/03 下午 7:32:00

「被關在城裡的那幾天,我想到了死亡」武漢封城後,他們都過上什麼日子?

「被關在城裡的那幾天,我想到了死亡。」武漢封城後,一個人住的女子寫下每天的生活日記。她説,承認自己的弱勢,需要勇氣。

womany 女人迷精選 2020/02/03 下午 7:31:00

「凌晨三點,想起前任」找你聊天需要資格,但想念你不需要

在分開之後你到底想聽到誰的晚安?是那個彼此消耗了幾年的前任?還是期待在某個時刻可以讓你得到重生的新歡?但事實是,此刻的我們忘不了舊愛,也抱不了新歡。不過沒關係,這次也能熬過去的,就像過往無數次的那樣。因為我們的深情其實沒有想像中固執,得不到的人讓我們等了太久之後,傷透心的你和我終究會慢慢敞開心扉,然後迎接下一位的來臨。

圓神出版‧書是活的 2020/01/31 下午11:00:00

和先生辦完結婚登記,我才知道自己多恐懼婚姻

「不知全職媽媽的社經地位為何?一般人誰會有這麼多的時間教養孩子,忙都來不及了,誰會有這樣的能力付出?」這是在一篇文章底下收到的一則留言。看到如此不友善的歧視和貶低女性的留言,當下心情起伏的浪潮密密麻麻地在心裡翻騰。

微微 2020/01/31 下午 2:00:00

「自律很難,後悔更煩」培養自律習慣的三個懶人作法

我感覺,自律前後,我過的是兩種不同的人生。讀小學和中學時,平時不用功,臨時抱佛腳,考試分數通常只能排到中游;讀六年級和初三時,我進步很大,考進省排名前三的初中和高中。別人認為我念書輕鬆,只有我知道每逢考前必「自殘」的苦:爭分奪秒地念書,夜裡睜不開眼睛就往眼皮上擦清涼油,早上起不來就使勁掐自己的大腿,飽嘗焦灼、緊張的滋味。

圓神出版‧書是活的 2020/01/30 下午 1:00:00

催眠故事|為何不管做什麼,都有被排擠的孤獨感?

「其實就外人看來,我的生活過得挺不錯的。」當我詢問小僑她想來催眠的原因時,她這麼說。身為外商企業中高階主管,也將兼職的事業做得有聲有色,此外,還有一位願意支持她實現理想的男友,在旁人的眼中,可以算是人生勝利組了。但是她的眼神,卻異常的落莫

凡妮莎 2020/01/27 下午 1:00:00