【鄭多蓮瘦身食譜】清除宿便的烤蔬菜香菇
想擁有平坦小腹,務必要降低內臟脂肪和排除宿便。適量的運動加上有效排出囤積在肝臟的毒素,新陳代謝活絡了,宿便也就自然的清除了。想要清除宿便,最重要的就是有豐富纖維的食物。
想擁有平坦小腹,務必要降低內臟脂肪和排除宿便。適量的運動加上有效排出囤積在肝臟的毒素,新陳代謝活絡了,宿便也就自然的清除了。想要清除宿便,最重要的就是有豐富纖維的食物。
簡單不油膩的烤蔬菜料理,配份簡單的蒜油義大利麵,再來杯微甜的義大利氣泡白酒,偶爾不吃肉的日子裡,也可以吃的很豐盛!
氣炸鍋食譜,如何製作美味的鮭魚排佐四季豆、烤蔬菜飯糰與泡菜起司炒飯?