#為你點歌

【為你點歌】離開一個明知不適合的人,為什麼我還是很難受?

分手到現在一個月了,點播的這首歌是我這幾天才聽到的,還沒聽到這首歌之前,我過得算是蠻好的吧!多了很多時間可以自己用、定時運動、每天睡飽吃好,開始忙實習的事情,我以為我走出來了,但前幾天從朋友的口中得知,他過得很好、而我在咖啡廳聽到這首歌之後,我回家崩潰大哭,我好想他、我好後悔沒有接他電話、我好討厭他為什麼後期傷害我的事情,他都不愧疚、為什麼只有我在難過、為什麼我們走上了我心裡那個最害怕的結果,我該讓他留下來的啊,我真的好不甘心我們就這樣結束了。

海苔熊 2020/02/26 下午 9:00:00

為你點歌|過去你只從別人眼中看自己,從現在開始可以不要了

在很小很小的時候,有一段時間是可以放心的依靠別人、信任別人。但從小學某一次被全班孤立後,就再也找不回那段時光。下課時間,昨天還很相信的「朋友」三三兩兩聚集,用我聽得到的聲音毫不保留的批評、評價,我想要質疑想要澄清,卻被冷處理,再沒有比這更無力的失落。

海苔熊 2020/01/08 下午 7:00:00

為你點歌|當他突然闖入我生活,再不告而別,我該怎麼辦?

在台中唸書的第一個耶誕節,我收到金牛男的來信,才想起是星座交友配對單的其中一人,跟室友提起後,就想把那封信丟進垃圾桶,室友強迫我非得坐在椅子上回信,並把信寄出去,理由是人家這麼誠意的來信問候,好歹也給人家個回覆。

海苔熊 2019/10/03 下午10:00:00

【為你點歌】愛情讓你忘記了,自己也是需要被好好照顧的

習慣性自我犧牲的人,常常把照顧別人的安好,當做一座安心的城堡。但你往往忘記了,自己也是需要被照顧的。或許,在往後的日子裡,你可能很難再告訴他你很愛他了,可是你可以練習在愛下一個人之前,先好好愛自己。

海苔熊 2019/03/20 下午 9:30:00

為你點歌|他曾經愛過我嗎?心的距離靠近,就是一種屬於

在眼淚裡面醒來或許是給自己一種最好的對待。畢竟,在不屬於你的劇本裡,別把僅剩自己給賠進去。你還有餘力,可以愛自己。

海苔熊 2019/01/30 下午 6:30:00

「我愛你,但不能愛得太靠近」致逃避型依戀者:我們會愛,也會受傷

你不說太過遙遠的承諾,對於愛情並不信仰地久天長,唯有不抱希望能不再失望;你總是在受傷以前,先弄傷別人,你的灑脫只為包裹自己的脆弱;你依舊深刻地愛著那些路過你生命的人,卻總在幸福的時候懼怕墜落。有時你也懷疑,不過想好好地愛一個人,為什麼這麼難呢?

孟倫 2017/08/15 下午 8:00:00

能治癒人心,卻無法融入他人:孤獨而溫暖的高敏感一族

你需要的是一個珍惜你強的方面,也珍惜你不那麼強的方面,並且能夠給你一些「反哺」的人。換句話說,這個人喜歡和欣賞是你整個人,同時他也有你欣賞的部分,你們之間的給予和啟發是相互的。

KnowYourself 2019/01/16 下午 1:00:00

【為你點歌】主動提分手的人,也會難過

整個月就只是一直哭,一直想要去理解為什麼事情會變這樣。但很奇怪的是,有一部分的我覺得很輕鬆,分手後一直聽失戀歌,當聽到「紅豆」這首歌,我徹底地崩潰大哭。

海苔熊 2016/09/28 下午 7:00:00

你會愛誰、談什麼樣的戀愛,都有心理學根據

再談「依戀類型(Attachment Styles)」說到依戀類型,還是得從嬰兒時期說起。因為,對成人依戀(adult attachment)的研究是基於這樣一個假設:在嬰兒時期,造成我們和父母之間緊密的情緒聯繫的心理系統,也在成人時期的親密關係中發揮作用。

KnowYourself 2019/06/27 下午 5:30:00

【為你點歌】我們是正在磨合,還是根本不適合?

有時候讓我們倔強的不是過去,而是不甘心。不甘心為什麼都這麼努力了,卻還是只能走到這裡?海苔熊為你點歌。

海苔熊 2017/01/04 下午 7:00:00

「愛過你,我才成為自己」三部電影獻給深深愛過的你

你愛他,但不渴求得到他,愛裡的天長地久是太遠的未來,駝著夜色在無人街道狂奔,愛是這樣的癲狂,你們在空蕩馬路上擁吻,望進彼此滿溢慾望的眼眸,但不做,並肩等晨光照耀,天一亮我們就找回自己,活回各自的生活。

孟倫 2017/08/14 下午11:00:00

一段成熟的愛:你的快樂,不該由伴侶負責

當一個人嚷嚷著,在關係中沒有「愛的感覺」,他真正想表達的並不是關係裡沒有愛,而是他找不到「被滿足的快樂」。或覺得某一部分的自我無法得到釋放,這讓他感到有些失落。

Titan大田出版 2018/08/30 下午 6:30:00

先找到自己的靈魂,才能遇上對的靈魂伴侶

如果要遇到相愛的人,首先必須自己先準備好。相愛容易相處難,所以,如果已經準備好要去「難」一下的話,要求不高的隨時可以進入,但要求高的話,遇到對手又很艱難,可能就沒那麼好混。我的個案中和追求我的人當中,不乏受感情或前段婚姻困擾的男士。追究其原因,其實相處中,自我真的是個很大的考驗,往往男女之間的能量,就是一種「權力」之爭。

波柿萌 2018/06/26 下午 1:30:00

愛成一顆恆星!《愛情天文學》:相愛,從來都是自己的事

從來沒有一部電影,把「相愛」這件事描述得如此孤獨。

Mia 2016/08/25 下午 4:40:00

【為你點歌】只能七分滿的愛:該等待,還是該離開?

【女人迷X海苔熊為你點歌】單元,每週女人迷準時為你放歌!為什麼要不告而別、人間蒸發?為什麼說話不算話?總是在愛裡掙扎的人最想問的問題,讓我們一起來看看海苔熊怎麼說。

海苔熊 2017/03/27 下午 7:00:00

關係心理學:如何知道分手後立刻遇到的對象,是替代還是真愛?

移情作用是精神分析的重要概念之一,最早由精神分析之父佛洛依德提出。「移情」是指患者的欲望轉移到分析師身上而得以實現的過程。而在今時今日,移情作用更加廣泛出現在愛情體系中,當中最常見的,我稱為「分手移情症候群」。簡易的解釋就是:在分手的過程中,患者將自我的感情轉移到另一個客體或另一個人身上,通常這人是新的另一半或陪伴者(例如心理分析師或身邊的閨密)。

寶瓶文化 2020/02/19 下午 1:00:00

福原愛專文|每個人生命中都有 100 分的愛,只是從不同的地方得到

這些都沒錯。但說來也許大家不相信,我以前常在心裡想的是「媽媽是不是恨我?」(大笑)比起媽媽和女兒的關係,我們更像是教練和選手。直到現在,我都記得小時候她對我講的每一句嚴厲訓斥,一句句:「不想練就不要練了。」「如果現在不要打,以後永遠都不要打。」「今天妳走出去休息,以後就不用再來了,我不要浪費時間。」對一個還沒上學的小孩來說,母親代表一切,「媽媽拋棄自己」如同天要垮下一樣地令人崩潰。

三采文化 2020/02/19 上午10:30:00

女孩,你為什麼這樣談戀愛?討好伴侶,背後是擔心不被愛的恐懼

我不僅賺得比大部分的男友都多,甚至還自願做好所有的家事。當時我認為這麼做能讓我化身為完美的女性典型,在職場上是稱霸群雄的女老大,回到家則願意屈居服從的位置。例如我假裝喜歡足球,儘管對越位規則毫無概念(我到現在還是不懂,不過我已經不在乎了),因為只要是另一半的願望,我都願意聽從。

大好書屋 2020/01/29 下午 9:00:00

「其實不用凡事靠自己」懂得適度依賴,讓關係更增溫

「適度依賴是這樣一種能力,讓你融合親密和自主,在依靠他人的同時仍保有強大的自我意識,並且在需要時樂於請求別人的幫助,而不覺得自責。」也就是說,適度依賴讓我們自信並充分地信任他人,不恐懼暴露自己的脆弱,懂得求助,同時最終是自己決定自己的人生,依然保持自己的自主性。

KnowYourself 2020/01/23 下午10:30:00

《四重奏》:「能一邊哭一邊吃飯的你,一定能活下去」

這幾天因為 KKTV《四重奏》授權即將到期於是便給了我重看一遍的理由(然後就想收藏 DVD 和中日兩版劇本書了啊啊啊),前兩天剛好出院滿一個月,看那四個懷抱夢想卻各自揣著秘密的魯蛇,許多台詞直到現在仍無法不被擊中。

擲地有聲 2020/01/23 下午 7:30:00

分手後,到底能不能跟前任當朋友?

在分手時常見的一句話就是:「我們還是做朋友吧。」的確,友情作為一種親密感介於戀人和普通熟人之間的關係,常常會被當做一種過渡的方式。那麼,在「做朋友」這個行為的背後,都有怎樣的動機和期待呢?

KnowYourself 2020/01/08 下午 7:30:00

總是主動離開一段感情,是為了不再經歷被丟下的痛苦

每段感情,都是她主動離開。她淺意識裡好像覺得,先說離開的人,就不用經歷被丟下的痛苦。而這一切,其實與她童年記憶有關。

廖梓鈴 2019/12/27 下午 4:30:00

心理學解釋「初戀後遺症」:為什麼下一任對象,總是有前任的影子?

初戀讓人難忘,或想忘也忘不掉,正在於那份青澀歲月是如斯地投入過,使得失戀時,人們以為自己只是失去了情人,殊不知更是失去了「被愛的感覺」而痛苦不堪。不管是誰先提分手的,一但要處理那份覆水難收的情感或寂寞難耐的失落感,就只能把自我的一部份劃給對方,也就是人們心裡總是有一塊留給對方的位置,潛意識地跟對方保有某種關係,總是以某種不自知的方式緬懷著那段過去。

哈理斯 │ Harris 2019/12/25 下午 6:30:00

《倫敦生活》:我不想讓你知道我需要你,那讓我感覺自己很脆弱

當你把你無助的、軟弱的、甚至狼狽的一面放在一個人面前的時候,你們之間的距離是史無前例地近。那一刻,有很多訊息都得到了傳達,比如你對對方的信任,比如對方也可以同樣的把自己交付給你。而如果你始終不會這樣做,可能說明,這段關係更多關於你和對方之間的權力競爭——我不能是兩個人中更需要對方的那個人——你需要這種「贏」的感覺,甚至超過你需要他。

KnowYourself 2019/12/20 下午 9:00:00

等待愛,練習愛,與愛和好:誠品書店精選 8 月書單

「上一次看書,是什麼時候?」精選誠品 2019 八月排行榜書單,囊括東野圭吾、徐重仁、middle⋯⋯等好書,重新滋潤你的靈感。

迷誠品 2019/08/31 下午 1:00:00

老師說「擁抱是為了安慰學生」,為什麼我們不該接受?

本文是人本教育基金會主辦的〈打破沉默,揭發隱匿 ─ 面對校園性犯罪台日交流研討會〉的現場發言摘要

人本教育札記 2019/07/23 下午12:00:00

明明很不安,還要裝沒事?你可能是「恐懼型戀人」

在「是什麼決定了你在愛情中的表現」一文中,我們提到過,人們在幼年時,在與父母互動中會形成一種情感上、心理上聯結的固定模式,而這種模式也會在我們成年之後影響我們在親密關係中與伴侶的互動,它也被稱為「依戀」模式(attachment)(Djossa, 2013)。

KnowYourself 2019/07/22 下午 4:00:00

給不懂愛自己的女兒:放過自己,才能讓傷口癒合

在心中放下以前的傷,放下以前甚至不知曉受過的傷。你練習不再怨懟以前不曾擁有的,不比較別人所持有的,也不怨嘆別人給不了的。本來並沒有人對另一個人有任何義務,個人選擇而已,而你的選擇是放下,不再糾結於言語、文字,糾結於什麼行為是愛而什麼不是,糾結於什麼是應當而什麼不是。

Liz 栗淇 2019/07/08 下午 3:00:00

致我的同志前男友:謝謝你教我如何愛人

卻總感覺大眾既定印象下的愛,有意無意地被性別框架住,不論異性戀或是同性戀再者雙性戀等,好像異性戀就該愛著與自己異於性別的人,同志就該愛著和自己相同性別的人,雙性戀則就兩者皆可,愛人在我心裡僅僅是單純愛著彼此的靈魂罷了

擲地有聲 2019/07/06 上午10:00:00

快訊|2019 第 30 屆金曲奬完整得獎名單出爐!

2019 年第 30 屆金曲獎頒獎典禮將登場,女人迷為你即時直播得獎名單最新快訊。而除了頒布獎項以外,包括陳奕迅、蔡依林、SHE、孫燕姿等歌手都將輪番帶來精彩表演,一起關注第 30 屆金曲獎!

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/06/29 下午 7:00:00

陳雪專文|同居生活,是一人獨立,兩人自在

在愛情裡的自在不僅是因為安定,與信賴,更是因為在愛情裡的兩個人都找到自己的節奏,有自己的空間,懂得自得其樂,安頓自己,於是,兩個人也好,一個人也好,生活不再只是顫危危焦慮於愛情的獲得與失去,而是壯大自己,也擴展了彼此的生活。

印刻文學 2019/06/22 下午 2:00:00

轉大人練習題|我改變了,但另一半還不長大!3 個方法走過畢業即分手的焦慮

在親密關係心理學中強調,溝通最重要的是能設身處地替對方想,跳脫自我中心,並積極聆聽對方的需求。我們不只要說聽對方的「想法」,而更多的是「生活」。當感情進入平穩期,你們熟悉了彼此日常的行程,曾經特別的小事,現在對對方而言都平凡無期。當兩人開始認為關係「理所當然」時,便非常危險,可能會因此態度隨便、少了關心、懶於分享。

乙妤 Eyu 2019/06/21 下午 8:30:00

身兼音樂總監、總策劃、總導演!李榮浩《年少有為》台北演唱會將開賣

李榮浩「年少有為」世界巡迴演唱會自今年三月從上海引爆以來,歷經上海、廈門、大連、青島、北京、成都、南京七站,每站皆爆滿、造成轟動!「年少有為」世界巡迴演唱會將於 10/26 來到台北,盛大開唱。

生活快訊 2019/06/19 下午 1:30:00

明明互相喜歡,為什麼他不願穩定交往?

逃避型依附類型的特色是很容易從一段感情中抽身,往往不會太強烈的難過,也很容易開始尋找下一段戀情,但又不願深入或給承諾,搞得戀愛對象非常痛苦;經常處在患得患失中,因為他們也經常在關係中搞神秘或搞失蹤。

Chloe Wu 2019/06/19 下午 1:00:00

【蘇珊米勒】6/10~6/16 週運勢:金牛、處女、摩羯

6/10~6/16 土象星座週運勢是什麼呢?一起來看看蘇珊米勒的解說!

womany 女人迷精選 2019/06/10 下午 4:00:00