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小事沒差吧?TED 演講:就是這些小到不行的選擇,決定了你是誰

他是閃靈樂團主唱 Freddy 林昶佐,是前任國際特赦組織臺灣分會會長,也同時是一位立法委員。為什麼他能身兼多職,又始終保持行動力?是什麼樣的秘訣,讓他一步步走到今天?他說,是選擇。

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/04 上午 8:30:00

覺得迷惘?TED talk 演講:三步驟,教你挑選真正熱愛的工作

在這麼多迷惘與負面情緒中,有一部近 20 分鐘的 TED talk 影片,被譯成 28 種語言,至今瀏覽次數已破千萬。它牽著畢業生的手,說未來不可怕;它比出一個方向,告訴畢業生可以朝那筆直前進;它在無盡迷惘中,成了千萬人的救贖。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/27 上午 9:30:00

上野千鶴子東大入學式演講全文:等待你的,是一個不公平的社會

womany 女人迷精選 2019/04/16 下午 7:30:00

歐普拉: 12 歲開始,我就知道我的演講該收費

2000 年,她出版《O:歐普拉雜誌》(O:The Oprah Magazine),也大受歡迎;接著又乘勝追擊,發行為期 4 年的《O 居家雜誌》(O At Home),並與別人合寫 5 本書。2008 年創立新的電視頻道,名為「歐普拉.溫芙蕾電視網」(OWN: Oprah Winfrey Network),準備在此播放以自我為品牌的脫口秀節目。

遠流 2019/03/12 上午10:00:00

培養演講技巧:與其擔心說錯話,不如專注於說話內容

一提到說話,很多人常什麼都說不出來,眼神飄忽不定,含糊其辭。現實生活中,我們難免會遇到當眾說話的時候,但並非每個人都是天生的演說家,平常也鮮有練習的機會,於是,說話就成為很多人恐懼的事情之一。

大是文化 2019/02/11 上午10:00:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

解析!男人的六種擁抱方式代表意義

總是猜不透男人心嗎?womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義,讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠!

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/08/27 上午 9:55:00

馬拉拉、艾倫佩姬、綺拉奈特莉!2014 六個屬於女人的反擊時刻

來到了歲末,女人迷不免要感恩這一年的模範女人、以及那些教會我們更多事的她。因為他們,讓我們更加勇敢、忠於自己!2014年,她們,讓我們相信美好的世界依然存在,並且不忘持續奔跑在這條路上。(同場加映:「愛女人主義!」2014人人都是性別平權力量)

Abby 2015/01/08 上午 7:10:00

「我八歲,我有一個小孩」童婚小新娘的悲歌

「我八歲,我有一個小孩。」你很難相信,但世界每年都有 1500 萬個未成年女孩進入婚姻關係。在第三世界許多小女孩在七八歲就要被推入另一個陌生的家庭,接受性行為、生產、侍奉新家庭的家人,這也通常成為他們一生寫照,你相信嗎?台灣初讀小學一年級的年紀,在遙遠的地方,那些年齡的女孩已經在學習如何從事性行為了。(推薦閱讀:這個六月,我們聊聊結婚)

Abby 2015/06/08 上午11:01:00

楊雅晴 TED 演講全文:「親愛的女生,你們要拿回自己的身體、情慾、權利」

楊雅晴 TEDX NCCU 演講逐字稿,當社會畏懼女性握有情慾,女性更應該創造出大講特講情慾的環境!

womany 女人迷精選 2015/11/30 下午11:58:00

四個改變人生的 TED 演說:如果你不敢犯錯,你永遠無法超越自己

給剛成為新鮮人的你,給對於未來感到迷惘困惑的你,給對生活倦怠、停滯不前的你,踏出舒適圈,給自己多一點挑戰,你會看到更好的自己!

VoiceTube看影片學英語 2016/11/15 上午 9:00:00

五個該養成的神級習慣:把目標寫下來,暗示你的大腦

作者是日本知名企管大師神田昌典,曾經他也像很多年輕人一樣是一名中規中矩的上班族,想要買房子卻交不起房貸,甚至還被裁員。可是,在他結束上班族生活開始獨立創業之後,在短短兩年之內成為全國最頂尖的企管顧問,還進了富豪排行榜。這一切變化,深究下來是因為他擁有創造財富和自由的幾個習慣,他說:只要他能做到的,你也可以。

行動派 2018/01/01 下午 4:30:00

【TED 有意識週報】連續 21 天四點半起床:我零成本創造了更多時間

這件事讓我學習到,也希望藉此鼓勵大家,開始嘗試做那些「超越自然,超越常規」,並且「與眾不同」的小事,因為這些小事可以改變你的日常,改變你未來,甚至影響更多人的人生。」Filipe 最後說,他不強迫,也不知道大家會不會開始從事這些能讓生活更好的小改變,但他敢保證,如果我們願意這麼做,一定會有所成長,一定能變更好的人,也會更快樂!

Jolin 2017/09/28 下午 2:30:00

震撼人心的林志玲演講全文:心底有善良,骨子裡有堅強就會快樂

林志玲在中國節目《精彩中國說》談自己的一路走來,從走紅到落馬、從花瓶說到娃娃音,她沮喪過、灰心、流淚過...

Abby 2015/12/15 下午 4:01:00

想要自律,你覺得只靠意志力就夠了嗎?

我們不得不承認,人天生的惰性是一直都存在。據我的觀察和自己的經驗得出,能夠做到自律且嚴格要求自己的人,並不是只靠著每天喊著口號要堅持,動不動搬出意志來強迫自己的。而是靠著習慣、方法和系統這三個機制來不斷地強化自己的行為。 

行動派 2018/01/03 下午 1:30:00

專訪海苔熊:我曾經覺得,自己是個不值得過生日的人

「診斷名稱通常會說是廣泛性焦慮症,我從 16 歲開始跟它對抗,那時主要是人際上的焦慮,直到現在將近 20 年了。我好長一段時間會胸悶,好像氣管卡了 50 塊硬幣,有時候這個 50 塊會消失,有時候會覺得一個氣吸不上來,隔一陣子就得大口呼氣,或不知不覺憋氣、肩膀僵硬,有的人會胃食道逆流或臉泛紅、手抖。我焦慮的時候還有一個明顯的症狀是咬指甲,有時咬完才發現我剛剛在焦慮緊張。通常可能是接近一大群不認識的人,或我在做一件其實根本不想做但得做的事情。」

Marie Claire 美麗佳人 2020/02/25 下午 8:00:00

莉莉萊恩哈特:為了身體自然變化向人道歉,是一件很荒謬的事

在演講的開場,莉莉告訴大家,她其實從來沒有如此嚴苛的看待自己的身材,直到進入了一個需要時時警惕外型的產業:「看著那些比我年輕、比我嬌小的女孩,說著要怎麼減肥,讓我極度不安。」於是她天天看著鏡子裡的自己,緊盯著身體每一吋的變化——肚子是不是又變大了、身材是不是走樣了,「我有時候告訴自己,沒事,不用這麼嚴格,但隔幾個小時又覺得我怎麼長這樣。」

擲地有聲 2020/02/25 下午 6:30:00

「他們説科技業缺乏女性,但也沒打算改變」如何動搖職場中的性別潛規則?

瑞秋.史可拉(Rachel Sklar)在一場知名的研討會上坐在後排,看著講者一個接一個上台演說,心想:「為什麼他們都是男的?」她開啟手機,上推特公開發洩了她個人不滿的情緒,並在發文中標籤上研討會。幾分鐘內,追蹤那場研討會的陌生人回覆她的推文,明白表示不是只有她有那種感覺。與會的兩千人中,約十人和史可拉一樣感到沮喪。他們在網路上找到了彼此,並私下召集了起來。

馬可孛羅文化 2020/02/21 下午 1:30:00

《金瓶梅》裡最做自己的女人:想愛潘金蓮,需要勇氣

人漂亮,個性嗆辣,又比老公有錢,再加上,性生活顯然不美滿,你說,潘金蓮怎不成天氣噗噗,不唉聲嘆氣,不罵老公呢?

有鹿文化 2020/02/20 下午10:30:00

當不成「賢妻」的我:對同性戀一無所知的年代,我跟她上床了

縱橫酒店四十年,一路追尋真愛─小蘇(六十四歳)小蘇二十歲初為追求獨立,遠嫁汶萊當作跳板,離婚後回台灣,卻因合夥生意被跳票而入獄。之後為了賺錢,她進酒店工作,也投資多家酒店,結果又被客人倒債。為了負責,她甚至赴日賣春還債。四十年來,她周旋在男人間賺錢,在女人間追求愛情─她是個女同志。

鏡文學 2020/02/17 下午 9:30:00

穿上金色義肢!女模:失去雙腿不可怕,可怕的是你貶低自己

2016 年,模特兒瓦塞爾(Lauren Wasser)頂著一條「金屬色」的義肢,再次踏上時尚的舞台,自信魅力的樣貌引得全場為她站立拍掌,場面為之動容,但原來其自信的樣貌,背後是由一埸驚心動魄的經歷所築成。

香港01 2020/02/13 下午 1:30:00

為什麼人一忙起來,也容易跟著產生負面想法?

當你忙於生活,被工作追著跑時,有意識到自己「感受」的時間就會減少。你甚至於認為,行動時不帶情感更好,事情比較不麻煩。然而,一旦你的感受習慣惡化,你的行動和思想習慣便會漸漸受到負面影響,使得你喪失人生和工作的充實感。

采實文化 2020/02/13 上午10:00:00

荷蘭「跨代屋」養老院:人生下半場,我想要快樂地老去

年輕學生到養老院打工換宿,能碰撞出什麼火花?讓荷蘭的「跨代屋」告訴你!

愛長照 2020/02/12 下午 7:00:00

《她們》給現代女性的邀請:妳的故事,要靠自己來寫才有意義

1 月 22 日於台灣上映的《她們(Little Women)》,原著作者為美國女性作家 Louisa May Alcott。本次由奧斯卡金像獎提名的 Greta Gerwig 所導演、改編劇本的電影翻拍,是原著《小婦人 Little Women》第七次被翻拍成電影。由於 Gerwig 以及眾演員如 Emma Watson、Saoirse Ronan、Meryl Streep 皆是時常為女性權益發聲的倡議者

擲地有聲 2020/02/09 下午 8:00:00

【蘇珊米勒】2020 金牛、處女、摩羯:土象星座二月運勢

人們認為,金牛座是一個能夠明智理財的星座,2 月開始之後,你會證明這個看法沒有錯。2 月你會下定決心處理好自己的財務問題,你可能會打電話給專業人士,讓他們來處理財務方面的相關文件和票據。你也可以查看一下自己的投資,查看一下股票和債券的表現如何,做出你認為必要的調整。從 1 月開始,你的開銷就一直很高,但是 2 月 16 日火星進入與你和諧的摩羯座之後,你的開銷就會降到正常水平。

womany 女人迷精選 2020/02/05 下午12:00:00

向父權說不,跟著出生地姓!女性藝術家 Judy Chicago 教我們的一堂課

第一次見到 Judy Chicago 是在 2019 年春天,當時我人在遙遠的異鄉——美國,因緣際會之下遇到了另一位熱愛藝術的日本留學生 Miyu。Miyu 有一天興致勃勃地問我要不要去聽 Judy Chicago 本人的講座。我萬萬想不到以前在藝術史書籍上讀到的女性藝術的先驅——影響了女性當代藝術史的 Judy Chicago 竟然來到美國西岸小城的 Nevada Museum of Art。

擲地有聲 2020/01/30 下午 2:00:00

職場秘訣:如何在短時間內,讓大家願意專注聽我說話?

人的注意力只有八秒。如何設計出別人聽得進去、記得住、又有效果的說詞? 利用快速聚焦法,設計關鍵說詞,讓你立即被聽到、被牢記,順利取得成效!

天下文化出版社 2020/01/30 上午11:00:00

如果夢想務實,就不是夢想,只是待辦事項

沒有人想承認自己沒有夢想,但也沒人想被當成傻子,被當成窩囊廢更慘。畢竟你的夢想越大,越有可能失敗。宣稱自己的夢想很實際,聽起來就是比較聰明。你營造出自己見多識廣,比較可能成功,不會追逐幼稚又愚蠢的夢想。

Titan大田出版 2020/01/30 上午 9:00:00

劉軒專文|為什麼有些人很愛聊天,卻總是把場面搞得尷尬?

一桌老朋友認識那麽多年,雖然不會介意恭賀彼此的功成名就,但我們更希望分享目前的人生挑戰,談論生活上碰到的痛點,並透過交流來給彼此安慰打氣,也許能提供一些建言。但有人總愛把話說得很有自信,像他什麼都早已經摸通搞清楚了一樣。聽他說話是一場演講,但我們想要的是一個對話。

軒言文創 SoundShine 2020/01/26 下午 2:00:00

節慶反映我們的抵抗文化:台灣人以前都怎麼過新年?

「新年」是一整年最重要的節慶。從清末至今,臺灣歷經不同政權,從一個年演變成兩個新年,新舊文化交錯嫁接地存在。在日治政權壓力下,選擇迎新曆年或舊曆年,也成為當時臺灣人的難題與文化抵抗策略。研之有物專訪中研院臺灣歷史所研究員林玉茹,以 4 名臺灣仕紳為本,從他們的日記一起來回顧,過去的臺灣人都過哪個年?又是怎麼過年?

研之有物 2020/01/25 上午 9:00:00

「做得愈好,反而愈焦慮」你也害怕完美的自己嗎?

折射了人們所努力追逐的「完美」,其實是浮華泡沫,它既遠離了真實世界,與內心脫鉤,也和表面的字義恰恰背道而馳,凸顯了讓人更無法擺脫「自己不夠完美」的自卑、不安和恐懼。

心馥學堂 2020/01/21 上午11:30:00

「方法與效率不是唯一」在麥肯錫工作多年教她的事

在麥肯錫工作時,我在方法論上受到多年的訓練,既有正式的理論學習,也有實際工作中的反覆打磨。我開始逐漸理解麥肯錫的人才培養方式。這些方式確實是極為有效的訓練,因為它們給要求、給方法、給範例、給反饋、給激勵。日日如此,從不鬆懈。我自己,就是這樣訓練出來的一件作品。然而,這樣訓練的結果會有壞處嗎?有的。

皇冠出版 2020/01/14 上午 9:30:00

「你能禁錮我的身體,不能把綁住我的思想」清代女性小說的突圍

相較於在男性文人把持的社會中掙扎的宋代女性,明清時期的女作家雖然仍受社會規範限制,但創作慾望更發達,作品流傳更廣。胡曉真說:「明清時期女作家會形成地域、師門、家族或心靈上的群體,全心全意投入創作,廢寢忘食,以此為榮。」不過,女作家並沒有因此擺脫負累,還是持續掙扎奮鬥。

研之有物 2020/01/11 上午10:30:00

52 赫茲的孤獨!讀《我與我的隱形魔物》:你願意接受我的不同嗎

雖然不知道自己到底是不是亞斯,但裡面的許多描述,真的和我童年時期如出一轍,例如:「我時常會注意車牌號碼、或類似的一串訊息。」、「雖然我覺得我所說的話是禮貌的,但其他人仍然經常告訴我,我說的話不太禮貌。」我也確實被某一任讀特教的伴侶說過,我的某一部分還蠻像亞斯的,但另一些部分又不像。

貓心—龔佑霖 2020/01/10 下午10:00:00

不甘只是上班族!她用 podcast 展開斜槓人生

斜槓 X 跨領域 ,這幾年網路最熱門討論的兩個詞,貼上這個標籤,人生感覺就豐富精彩,生活比別人似乎更多了幾分可能性,但實際的斜槓人生到底是如何?我們又該如何開啟自己的斜槓職涯,或跨領域工作呢?

擲地有聲 2020/01/08 上午10:30:00