#溝通

用電影盤點 5 種不同的有毒親密關係:畸戀共生型、逃避溝通型、支配操縱型⋯⋯

盤點五部演繹「有毒親密關係」的經典電影《霓裳魅影》、《真愛旅程》、《愛.欺》、《首映夜》、《控制》。

Vivier Citygirl 2021/10/20 下午11:30:00

專訪羅鈞鴻小虎老師:如何擁有理想關係?用「關係三角」提升專業溝通力,進行有效溝通

不論是在與伴侶、與家庭,還是職場關係中,我們無不希望能有理想的關係存在,但為什麼常常事與願違呢?

女人迷原創製作所 Womany Original Production 2021/09/29 下午 6:30:00

為什麼每次想跟另一半溝通,他卻總是咄咄逼人?關係心理學:一個人如何溝通,取決於他的傾聽方式

為什麼有的伴侶會採取「防禦性傾聽」的溝通方法與你應對呢?面對這種類型的伴侶,怎麼做比較好呢?

KnowYourself 2021/07/05 下午 8:30:00

【那些毛孩教我的事】和寵物溝通的場景,無所不在

人類飼主的情緒真的會影響到動物,在診間,常會看到焦慮的飼主使得動物更加緊張,而緊張的動物使得飼主更加焦慮,從而無限惡性循環。

小貓流 2020/10/01 下午 7:00:00

固執的孩子讓你氣到快中風?重新檢視親子間的溝通模式

你的孩子很固執嗎?如果是的話,那你很幸運!意志堅決的小孩在還小的時候不好對付,但如果能敏銳地養育他,他們會長成很棒的青少年或大人。自動自發、自主自決,他們會追尋自己的渴望,不受同儕壓力的影響,只要爸媽可以耐住「攻破他們的堅決」的衝動,意志堅決的小孩往往會成為領導者。

愛兒學 2020/08/10 下午 1:30:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

面對憂鬱症患者,要用正確的方式關心與陪伴

身邊有憂鬱的朋友,該如何表達我們的愛與關心?該怎麼做才能最有效、最不傷人、最無壓力地給予支援?

莊博安(Wesley) 2019/03/11 下午 3:30:00

男人想滅火,女人想找起火點:情侶的溝通藝術

womany 編按: 總說「夫妻床頭吵床尾和」,「吵架」是「溝通」中重要的一環!在吵架時,你們正嘗試更接近對方的想法、嘗試理解與包容、接受和磨合,但是,不為彼此考慮的吵架正是磨光感情的兇手!如何「吵得有意義」,在吵架時多退幾步、退回相愛的起點,想想這段關係值不值你一個壞情緒的當下用糟了未來「與之偕老」的美好?來看看我們與你分享突破吵架盲點的兩方立場吧!(推薦閱讀:該不該放棄不斷爭吵的愛?)

高寶書版 2014/10/28 上午 6:10:00

認識躁鬱症:不斷崩塌與重建的痛苦循環

因錯誤的資訊以及大眾對躁鬱症的誤解,讓病患除了身心俱疲外,更背負了許多莫需有的罪名,更在台灣新聞的粗糙報導、媒體大肆渲染下,常讓民眾把「持械兇殺案」、「隨機攻擊事件」跟「躁鬱症發作」掛勾,於是,「躁鬱症 = 神經病」、「躁鬱症很可怕,會有嚴重暴力行為」便成為一般人對躁鬱患者的污名化跟標籤。

讀者創作 2018/03/07 下午 5:30:00

你的溝通其實很暴力,你知道嗎?

注意不要把情緒的根源歸咎到別人身上,而要明白自己要為自己的情緒負責,自己的一切感受實際上源於自己不被滿足的需求。例如,不要說你讓我很苦惱,因為這樣表達會暗含著對對方的指責,而應該說,我有點苦惱。

行動派 2017/05/22 下午 2:00:00

【張瑋軒行筆】你的溝通,決定了你是誰

川普式溝通代表他的狂傲不拘,郭台銘的溝通代表了他的執意不馴,每個人的溝通方式,都在傳遞你是怎麼樣的人

張瑋軒 2017/03/08 上午11:03:00

為什麼無法理解彼此?六種溝通失誤,其實都可以避免

我們每天都好像在和很多人溝通,但溝通是一件不容易的事。只有當訊息的發出者和接受者對所溝通訊息的理解是一致、準確、無誤的時候,才能稱作是一次成功的溝通。

KnowYourself 2019/03/30 下午 4:30:00

如何跟情緒勒索者互動:不道歉、不妥協,幫助對方成為自己的力量

作為一個情緒勒索者,我在與 H 的互動中成長許多。想試著把這些互動寫成具體的文字,分享:作為一個曾經情緒勒索他人的人,對方什麼樣的互動方式真正幫助了我。

讀者創作 2019/01/14 下午 1:30:00

關係心理學:和伴侶總是吵架?五個方法,讓感情越吵越好

情侶之間,不免吵架,如果吵架無可避免,不如學會如何面對這件事。首先,必須先處理倆人的情緒,再進而解決問題。

Irene Lei 2019/05/15 下午10:30:00

開啟遠距離戀愛前的 5 個心理準備:我們得更加仔細且慎重地,看待彼此的未來

不論是異國戀、跨文化戀愛、遠距離戀愛,又或者只是單純想天天黏在一起,請記得:溝通溝通再溝通。

塔羅筆記 2021/06/30 下午 7:30:00

「爭吵」是改善關係的關鍵?給在一起很久的伴侶:抒發情緒可以,避免無意義的發洩

吵架如何能不傷感情,甚至越吵感情越好?本篇分享親密關係人際溝通的訣竅,適合伴侶兩人都一起看!

塔羅筆記 2021/06/09 下午 8:30:00

「重點是讓我感覺你還愛我」,「希望感」是最重要的關係溝通

在兩個人劍拔弩張的時候,要彼此各退一步,是很難的一件事情,往往是有一方越是焦慮於另一方不願意妥協,湧起許多激烈的情緒,希望對方藉此讓對方退縮,但反而使得被勒得很緊的那一方,努力想要掙脫掌控,拒絕與對方妥協;又或者是,彼此都在互相談條件,你要這個我要那個,你不答應我我就也不答應你,無論是金錢、旅行、購物、用餐、同居、雙方父母等等的問題,對我而言,都是一樣的,當雙方都看不到改變的可能性時,就會讓彼此的關係變得越是緊繃,也越不可能談出一個妥協的結局。

貓心—龔佑霖 2020/07/16 下午 9:00:00

想溝通卻總是卡關!任何關係都適用:把話說清楚的三個步驟

在任何的關係裡,其中一件令人最苦惱的事情是,別人不明白自己。我們會聽到:「為什麼他/她不明白我?」、「 我在想什麼你不知道嗎?」、「我以為我已經說得夠清楚了」⋯⋯。可是,你真的說清楚了嗎?

讀者創作 2020/04/13 上午10:00:00

「我能說服很多客戶,但就是無法跟爸媽對話」無法與家人溝通怎麼辦?

為什麼自己在外和各式各樣的人打交道都沒問題,但一想到要和父母開口,就感到深深的無力呢?

KnowYourself 2020/01/24 上午 9:00:00

薩提爾的溝通練習:每一句我愛你,背後都藏著不同的情緒

你也許聽過薩提爾的冰山理論,但該如何用這個理論來解釋家人間又親密又陌生的關係?用冰山理論圖解親子關係,讓家庭中的每個人更了解彼此!

雞湯來了 2020/01/17 下午10:00:00

給你的爭執指南:知道要用溝通取代吵架,但這件事真的很難

於是如何好好吵架成為了情侶相處之間的一個重要課題,而其中達成目標的 keyword 其實我們都不陌生——保持理性,往往最困難的地方在於我現在就是滿肚子火還要怎樣保持理性?所以即使看過再多的教學,理性對我們而言依然是遙不可及。

讀者創作 2019/12/25 下午 5:30:00

家庭溝通學:四個原則,讓你和青春期孩子好好對話

溝通的技巧若家有青少年,要如何進行有效溝通?聽聽專家的四原則,一起讓家更靠近。

高寶書版 2019/12/10 下午 7:00:00

我越想得到答案,他就越沈默:心理學解釋關係裡的溝通僵局

「我話都說到這個份兒上了,你能不能說句話?」——不知道你有沒有對人說過,或是被人問過這句話。

KnowYourself 2019/09/20 下午 8:00:00

婚姻溝通學:為什麼不管我怎麼說,對方就是聽不懂?

你與另一半之間,感覺有深深代溝,怎麼講都說不通嗎?諮商心理師分享,我們的婚姻關係和原生家庭有連結影響,如果你想擺脫父母婚姻,給你 7 個關係練習。

寶瓶文化 2019/09/03 上午 9:30:00

確認情緒、留意表情:零誤解溝通法則

所謂「誤會」,就是對方在負面理解之下,採取錯誤的看法。要解決這種現象,唯一的方法就是增加溝通的頻率。

時報文化 2019/07/16 下午 3:00:00

談「錢」會不會消耗感情?情侶間的金錢關係學

我問她,這個矛盾真的嚴重到不能解決,非分手不可嗎?她斬釘截鐵地回答:「我和他在這一點上不能合拍,就更不指望在其他事情上能和諧共處了,這屬於三觀不合。」

KnowYourself 2019/05/04 下午 3:00:00

內向者向上管理:了解主管喜歡的溝通方式,才能突顯你的工作成效

知己知彼,百戰百勝,如果把老闆或主管當作重要的溝通對象,就要先知道他喜歡哪種類型的溝通方式。美國心理學家威廉.馬斯頓博士(Dr. William Marston)創建的 DISC 個性分類,依照節奏快慢,以人或事為主劃分出四個象限,將人分類為:支配型(Dominance)、表現型(Influence)、親切型(Steadiness)和分析型(Conscientious)。

方舟出版 2019/03/18 上午11:00:00

和伴侶談錢傷感情?如何與對方公平分帳

常常聽人家說「談錢傷感情」,但是我們都知道,在一段感情裡不好好談「錢」,默默隱忍後可能會造成的結果,就是彼此計較誰付的錢多、誰應回報的少。

Jade Jhuang 2019/02/18 下午 6:30:00

戀愛中的磨合與溝通:我們都不完美,還是能相愛

談戀愛前,我們總是因為對方的好而心動。直到戀愛以後,才發現原來對方有那麼多不美好的地方。這時,能讓愛情長久遠的方法,或許不是繼續為美好而心動,而是找到方法一起面對那些愛情中的糟糕時刻。磨和,就是我們都懂,卻都覺得好難的戀愛難題。

張希慈 2019/02/14 下午 5:30:00

讓吵架變得有價值!八個吵架心法促進溝通效率

看過《六人行》的朋友肯定對這段故事印象深刻:莫妮卡是個爭強好勝、控制欲很強的女人,而錢德是個害怕承諾、恐懼婚姻、喜歡說諷刺話的男人。令人不可思議的是,這樣的兩個人竟然走在一起,還結了婚。然而,跟所有夫妻一樣,他們的爭吵也在所難免。

大是文化 2019/02/03 下午 4:00:00

無法跟父母溝通?你給父母的愛,不必比他們給你的多

你要怎樣才能採取必要的步驟和父母劃下界線,對他們說「不」?或者當你跟他們拉開距離的時候,罪惡感告訴你不該這麼做,這時,你該怎麼辦?對於「童年情感忽視」個案來說,罪惡感是療癒之路上最大的一個障礙。

大雁文化 2018/12/11 下午 7:30:00

生活英語|冷戰、閉門羹、口水戰的英文怎麼說

生活中也難免遇到難以溝通的狀況,例如,想溝通卻吃了「閉門羹」,想好好解決問題,對方卻老愛「裝傻」或「顧左右而言它」。這時該怎麼用英文表達呢?

希平方 2018/10/09 上午 8:30:00

【劇場媽媽第四幕】孩子出生前,夫妻該溝通的十個問題

孩子出生前,你和另一半坐下來好好聊過了嗎?孩子不是你的負擔、也非一個人的責任。別為孩子冠上愛情終點的罪名!十個溝通讓婚姻關係更甜美長久,與孩子一起幸福的成長吧。(推薦閱讀:這真的是我要的婚姻嗎?二十個藏著「但是」的婚姻殺手)

謝淑靖 2015/05/01 下午 3:05:00