#溝通

明確具體的指令、直接堅定的態度,8 個溝通技巧,幫你掌握親子界線!

臨床心理師教你「親子互動增強術」與「親子界線掌握術」這兩種親子互動技巧,打造親密的親子關係!

張鈞皓 臨床心理師 2022/10/06 下午10:30:00

避免向下溝通、為他人貼標籤!改變三種溝通習慣,建立好關係

「你看吧,我早就知道了,你就不聽我的啊。」你身邊也有人這麼說話嗎?來看最容易破壞關係的三種溝通習慣。

讀者創作 2022/09/05 下午 7:30:00

企業如何創造多元共融的溝通?錢慧如:主管不需要說服員工,深層傾聽就好

主管們認為「多說少問」是最有效率的方式,但有的時候,這樣的模式往往讓主管錯失了許多瞭解真相的契機。

三采文化 2022/07/26 下午 7:30:00

愛的形狀|伴侶衝突,隱忍其實是錯失彼此了解的機會:3 個溝通心法,為關係創造對話

怕衝突所以什麼都不說,真的比較好嗎?表面平和,底下卻暗潮洶湧⋯⋯愛情的形狀,到底怎麼樣才能圓滿呢?

小妮子 2022/06/13 下午 9:30:00

下班後的迷人俱樂部|溝通失效,大家都不了解你?張瑋軒教你打造屬於自己的使用說明書

嘿,你知道張瑋軒為自己寫了一個「使用說明書」嗎?自己的說明書要怎麼寫,才能與心愛之人好好地互動?

女人迷原創製作所 2022/05/26 下午 7:30:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

面對憂鬱症患者,要用正確的方式關心與陪伴

身邊有憂鬱的朋友,該如何表達我們的愛與關心?該怎麼做才能最有效、最不傷人、最無壓力地給予支援?

莊博安(Wesley) 2019/03/11 下午 3:30:00

男人想滅火,女人想找起火點:情侶的溝通藝術

womany 編按: 總說「夫妻床頭吵床尾和」,「吵架」是「溝通」中重要的一環!在吵架時,你們正嘗試更接近對方的想法、嘗試理解與包容、接受和磨合,但是,不為彼此考慮的吵架正是磨光感情的兇手!如何「吵得有意義」,在吵架時多退幾步、退回相愛的起點,想想這段關係值不值你一個壞情緒的當下用糟了未來「與之偕老」的美好?來看看我們與你分享突破吵架盲點的兩方立場吧!(推薦閱讀:該不該放棄不斷爭吵的愛?)

高寶書版 2014/10/28 上午 6:10:00

關係心理學:和伴侶總是吵架?五個方法,讓感情越吵越好

情侶之間,不免吵架,如果吵架無可避免,不如學會如何面對這件事。首先,必須先處理倆人的情緒,再進而解決問題。

Irene Lei 2019/05/15 下午10:30:00

溝通的藝術:為什麼有人就是不能好好說話?

生活中我們會經常遇到這樣的人,不說話則已,一說話你就想讓他閉嘴。不好好說話的有兩種人,一種是知道怎麼說話,但是不想好好說,這種情況暫不討論,一種是想好好說話,但是不會說。一個會說話的人不是指那種拍馬屁,捧高踩低的人,也不是那種油嘴滑舌一听就覺得不靠譜的人,而是說話讓人舒服,同時別人願意聽他說話的人。

行動派 2017/12/09 上午 9:01:00

你的溝通其實很暴力,你知道嗎?

注意不要把情緒的根源歸咎到別人身上,而要明白自己要為自己的情緒負責,自己的一切感受實際上源於自己不被滿足的需求。例如,不要說你讓我很苦惱,因為這樣表達會暗含著對對方的指責,而應該說,我有點苦惱。

行動派 2017/05/22 下午 2:00:00

12 張圖理解如何陪伴自殺者:接納、傾聽、不要批判自殺行為

這篇文章將會以一系列投影片,說明憂鬱症與企圖自殺者(Suicide Attempt)的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是——如何陪伴當事人。

海苔熊 2017/05/03 上午 9:30:00

【張瑋軒行筆】你的溝通,決定了你是誰

川普式溝通代表他的狂傲不拘,郭台銘的溝通代表了他的執意不馴,每個人的溝通方式,都在傳遞你是怎麼樣的人

張瑋軒 2017/03/08 上午11:03:00

為什麼無法理解彼此?六種溝通失誤,其實都可以避免

我們每天都好像在和很多人溝通,但溝通是一件不容易的事。只有當訊息的發出者和接受者對所溝通訊息的理解是一致、準確、無誤的時候,才能稱作是一次成功的溝通。

KnowYourself 2019/03/30 下午 4:30:00

害怕受傷,如何敞開心胸去愛?當關係裡只有「我以為」,就無法親密流動

渴望與伴侶溝通,卻不知從何開始?試著從「我以為」變成「我們認為」讓關係變成流動的親密連結吧!

李品毅 Lee Ping-Yi 2022/08/30 上午 2:30:00

錢錢與它的產地|洞悉人性的 5 部經典電影,看透職場心理學與經濟思維

推薦人生必看「五部」與職場思維有關的電影,讓你能洞悉職場經濟思維,無痛吸收商業知識,迷惘的人很適合!

晴暄 Ronna 2022/06/29 下午 6:30:00

說出自己為何生氣,一點也不丟臉:好好解釋憤怒,才有機會溝通

當你和對方生氣時,有沒有想過彼此或許不在同一個點上討論?釐清憤怒背後原因很重要!願你擁有憤怒的自由

寶瓶文化 2022/04/19 下午10:30:00

職場溝通好困難?職場心理學:避免產生自以為的善意

開始帶人後,常常困在溝通不良的盲點中?如何有效地激勵對方、解決辦公室小圈圈,是職場升級必學之路。

Cheers 快樂工作人 2021/12/02 下午 7:30:00

如何長久地經營愛情?互信互重、學會溝通,展現真實的自己

你應該知道:承認自己的錯誤、告訴另一半你會怎麼改進,只有真心說出實話才能讓他了解並原諒你。

塔羅筆記 2021/11/11 下午 8:30:00

「為什麼我的提議總是被拒絕?」關係心理學:溝通是找出彼此的目標,不是講道理

在溝通中保持目標感,把「我的目標」轉化為「我們的方案」。用一個標準句式來說:「我們有一個目標要達成,對此,我有一個方案。」

天下文化出版社 2021/11/10 下午 8:30:00

用電影盤點 5 種不同的有毒親密關係:畸戀共生型、逃避溝通型、支配操縱型⋯⋯

盤點五部演繹「有毒親密關係」的經典電影《霓裳魅影》、《真愛旅程》、《愛.欺》、《首映夜》、《控制》。

Vivier Citygirl 2021/10/20 下午11:30:00

在一起越久,越容易為小事吵架?8 種溝通秘訣:把「抱歉」改成「謝謝」

有時候其實只是需要換一種表達方式,事情就會有所轉變,8 個情侶間的溝通秘訣,讓關係邁向成熟和舒適吧!

塔羅筆記 2021/10/08 下午10:30:00

「我都是為你好!」非暴力溝通:真正的在乎,並不是限制對方的可能

辨認各種隱藏在詞句裡的權力關係,遠離那些會持續帶給我們傷害的人,你要深深相信自己——值得被善待。

今周刊出版 2021/10/06 上午12:30:00

溝通的最高層次?是兩個人在關係裡,願意展示自己的想法跟情緒

就算難過也面帶社交笑容,將別人的情緒扛在自己肩上,縱使知道已經被情緒勒索,也寧願相信是愛情⋯⋯

今周刊出版 2021/10/05 下午11:30:00

非暴力溝通:支持對方成為獨特的自己,而非我們期待對方成為的樣子

非暴力溝通,是一種邀請。邀請我們開始嘗試區辨,然後試著讓「彼此斷裂的言語暴力」轉向「連結彼此的非暴力溝通」。

今周刊出版 2021/09/30 下午 6:30:00

專訪羅鈞鴻小虎老師:如何擁有理想關係?用「關係三角」提升專業溝通力,進行有效溝通

不論是在與伴侶、與家庭,還是職場關係中,我們無不希望能有理想的關係存在,但為什麼常常事與願違呢?

女人迷原創製作所 2021/09/29 下午 6:30:00

為什麼每次想跟另一半溝通,他卻總是咄咄逼人?關係心理學:一個人如何溝通,取決於他的傾聽方式

為什麼有的伴侶會採取「防禦性傾聽」的溝通方法與你應對呢?面對這種類型的伴侶,怎麼做比較好呢?

KnowYourself 2021/07/05 下午 8:30:00

開啟遠距離戀愛前的 5 個心理準備:我們得更加仔細且慎重地,看待彼此的未來

不論是異國戀、跨文化戀愛、遠距離戀愛,又或者只是單純想天天黏在一起,請記得:溝通溝通再溝通。

塔羅筆記 2021/06/30 下午 7:30:00

「爭吵」是改善關係的關鍵?給在一起很久的伴侶:抒發情緒可以,避免無意義的發洩

吵架如何能不傷感情,甚至越吵感情越好?本篇分享親密關係人際溝通的訣竅,適合伴侶兩人都一起看!

塔羅筆記 2021/06/09 下午 8:30:00

「把爭吵回歸溝通,別把分手掛嘴邊」5 個轉念步驟,磨合彼此的稜角

轉念步驟要做好,真誠溝通不能少;磨合過程有耐心,感情增溫沒煩惱——注意五要點,吵架再也不輕易說分手。

Bella.tw儂儂 2021/02/19 下午11:30:00

致聰明的妳:與伴侶溝通時,如何不咄咄逼人-非暴力溝通概念篇

在關係中太聰明的你,平時鬥鬥嘴不失為一種趣味,但真的吵起架來誰都得理不饒人那個場景,真的是慘不忍睹。

非常有話聊 (Fashion Life) 2020/12/01 下午 7:30:00

與伴侶/同事/家人意見衝突即將吵架,該怎麼溝通?從「情緒性語言」到「接受性語言」

「接受性語言」只有當我們自己掌握了這種能力,我們才有可能確保自己在工作中、生活中、親密關係中的更多對話是流暢有效,又令人舒適的。

KnowYourself 2020/11/02 下午 7:30:00

【那些毛孩教我的事】和寵物溝通的場景,無所不在

人類飼主的情緒真的會影響到動物,在診間,常會看到焦慮的飼主使得動物更加緊張,而緊張的動物使得飼主更加焦慮,從而無限惡性循環。

小貓流 2020/10/01 下午 7:00:00

固執的孩子讓你氣到快中風?重新檢視親子間的溝通模式

你的孩子很固執嗎?如果是的話,那你很幸運!意志堅決的小孩在還小的時候不好對付,但如果能敏銳地養育他,他們會長成很棒的青少年或大人。自動自發、自主自決,他們會追尋自己的渴望,不受同儕壓力的影響,只要爸媽可以耐住「攻破他們的堅決」的衝動,意志堅決的小孩往往會成為領導者。

愛兒學 2020/08/10 下午 1:30:00