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總打噴嚏、身體癢?數十萬「塵蟎」恐睡身邊,5 分鐘讓你輕鬆消除它

很多人都說要防蟎,卻從來不知道塵蟎是什麼,而胡亂花錢請清潔公司除蟎。俗話說,知己知彼,百戰敗勝,想要完勝夏日塵蟎,今天我們就要從頭到尾,帶你一次看懂塵蟎是什麼,它對人體有什麼影響,又有哪些撇步能消除?

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/10 上午 8:00:00

消除性別歧視是國際共識!你聽過 CEDAW了嗎?

聽過聯合國「消除對婦女一切形式歧視公約」(CEDAW)嗎?你知道台灣也跟上聯合國腳步,將 CEDAW 內國法化了嗎?

womany 女人迷精選 2019/03/26 上午11:30:00

三分鐘臉部經絡按摩:消除疲勞壓力,也做五官美容

觀察人的臉部表情、神色,在中醫診斷疾病上為相當重要的一環。透過臉部經絡的刺激,也能調和人體臟腑,達到緩解壓力的目的。

今周刊出版 2019/01/30 下午 5:00:00

D&I 策略間|消除矽谷性別歧視!Google 推動 D&I 從學生教育做起

為何 Google 那麼急於推動多元化(D&I)?我們來看看 2018 年,他釋出的多元化報告: 從性別來看,Google 全球女性員工佔 30.9%;代表性不足群體中,黑人及拉丁裔僅佔 2.5% 及 3.6%。再由細項看,領導階層裡,女性佔了 25.5%,與過去四年比起來,成長了 4.87%;代表性不足群體裡,黑人領導者由 2017 年至 2018 年成長到 2%(較去年增加 0.5%);拉丁裔則從 1.7% 漲至 1.8%。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/09/26 下午 2:00:00

上班族也能做!讓眼睛消除疲勞的眼肌訓練

每天都在哀哀叫眼睛疲勞的你有福了!這些用眼過度的疲勞是可以靠上班時的零碎時間解決的喲!你知道眼睛週邊也是有肌肉的嗎?一起來動一動,讓眼肌活絡活絡,超簡單兩招,快揪同事一起做!(推薦閱讀:紫外線對眼睛有益的九個理由)

商周出版 2014/12/04 上午 3:37:00

每天三分鐘就夠了!消除大腿橘皮的秘密按摩法

親愛的,你常常久坐在電腦前工作,導致惱人的橘皮組織總是無法消除嗎?大腿和屁屁皺巴巴的樣子,讓你覺得有點害羞嗎?別怕,就算最近比較忙碌,沒有時間好好運動,也有辦法戰勝橘皮組織喔!一天只要三分鐘,就能維持美好體態,快跟小編一起動手按摩吧!

美忍者 2014/11/05 上午 9:20:00

了解它才能消滅它!三分鐘破解橘皮、肥胖紋生成秘密

每天都在煩惱把身上討人厭的紋路去掉,特別是橘皮和肥胖紋,可是沒有真正了解他們,怎麼對症下藥拉!仔細認識他們之後,好好的養成規律運動、均衡飲食以及適當保養與按摩的習慣,終有一天和他們說掰掰!(推薦閱讀:以運動有效控制體重)

謝玠揚 2014/11/26 上午 7:28:00

向四種 NG 食物說不,月經來也能水噹噹

咖啡中的咖啡因會讓動情激素在體內升高,對於經前症候群有其負面的影響;Sethi 博士建議,把咖啡和酒換成加了蜂蜜的熱牛奶或豆漿,在睡前半小時前飲用,最能減輕或消除經期帶來的種種不適。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/09/25 上午 2:00:00

生理期大魔王!多攝取這四種日常食物有助減緩經痛

womany 編按:親愛的,你是否對生理期又愛又恨呢?除了生理期來的當下,你知道經前經後也是一段很重要的時間嗎?仔細記錄月經來的時間,然後認真推算,在生理期前掌握一切飲食運動,不僅可以舒緩焦慮,還可以消除水腫喲!今天美忍者要介紹生理期前可以舒緩不適的四種食材,大家趕快記下來吧!

美忍者 2014/08/22 上午11:20:00

美味料理食譜:消除疲勞護肝飲品─枸杞紅棗茶

奧斯卡 2011/10/25 下午 4:00:00

轉大人練習題|當你還在傻傻等待,別人已經做完面試後這五件事

提供富比士的五個面試後撇步,不要小看任何一個小行動,它都可能是讓你拿到錄取門票的關鍵。若能好好掌握面試後的黃金期,不僅僅能消除等待期間的不安,也能夠提升公司對官你的印象,甚至扭轉錄取結果,因此千萬不要讓機會隨著空等的時間悄悄溜走。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/06/13 下午 5:30:00

「橘皮」隱形術:300 秒撫平紋路 + 下半身雕塑

讓我們一起矯正過去對「消除橘皮」的錯誤印象,用更健康的視角看待身體,同時,找到愛護自己的妙方

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/13 上午 9:00:00

如何面對憂鬱:學習指認情緒,你會感覺更好

克雷格和他二十五歲的女兒度過一個美好的週末。當她離開時,他感到焦慮。起初克雷格不知道為什麼焦慮會出現,畢竟他和她度過了這麼一個美好的週末。但是在他向內聚焦,看看他有什麼情緒之後,

時報文化 2019/04/21 下午 7:30:00

【大人の社團】從鴿式到下犬式!五個舒緩疲勞的瑜伽動作

瑜伽有各種門派,體位法也百百種,各有不同好處,對於生活緊湊、壓力大的現代人,如果你想學瑜伽保養身心,這 5 招你一定要學會!

大人の社團 2016/10/06 下午 6:06:00

A片的格調!不以射精為目標的A片哪裡找

因為主流色情片以異男為主要觀眾群,所以大部份女性或其他性小眾難以從中得到樂趣與認同(無可否認有同志能夠從主流片中找到快感),進而引申出女性主義色情片的需求。什麼才是女性主義色情片?那並非要消除男性的快感,而是希望以女性或性小眾作主體地展現情慾,以性別平等為目標,不抬高也不貶低不同方式的情慾表達。

G點電視 2018/01/03 下午 5:30:00

旅行不輕鬆:旅行是為了成就更好的自己

有些旅行能讓人心情放鬆,但即便是這樣的旅行,光是基本的行前準備:瀏覽一個又一個的爛網站、搞清楚繁複的海關安檢流程、根本無法掌握的天氣等,就足以讓你在出發前的血壓快速飆高。沒錯,經驗與資訊能助你減少壓力,但無法消除壓力。至少我非常確定,我的壓力從來沒消除過⋯⋯

早安財經Good Morning Press 2019/07/26 上午 9:00:00

什麼運動才能燃脂?給女孩們的運動指南

你有認真的跳過有氧嗎?有跳但沒效果、甚至懷疑人生?那來看一下最新的科學證據。「全身性的運動」才能有效消除腹部脂肪,而且不常動是看不到明顯效果的。最完美的瘦身方式,是同時調整飲食與培養運動習慣。這不是你第一次聽見,但若不行動,那想瘦身也會永遠只是一個傳說。

早安健康 2019/06/13 上午 9:00:00

英國同志情侶遭毆:同婚通過,真的就平權了嗎?

上週五 5 月 30 日,即將迎來 2019 六月 LGBTQ 驕傲月的前夕,倫敦一對女同志情侶在夜間巴士上遭四名青少年男子騷擾、攻擊,最後釀成血淋淋的性別歧視暴力事件,為這個本該值得歡慶、值得喜悅的時節添上了重重陰霾。

擲地有聲 2019/06/11 上午11:30:00

久坐肩膀緊繃不適?沁涼按摩小物陪你找回理想狀態

如果你也是一早進入辦公室就開始不停歇敲打鍵盤,少有機會起身走動的上班族,那你一定對「肩頸痠痛」不陌生。你也可能嘗試過好幾種消除身體疲勞的的方法,例如把電腦墊高、把椅子調整至舒適位置等,但你還是渴望,肩膀上的重量有一天能逐漸放下。現在,你就可以靠自己的力量,用一款按摩舒緩小物,緩解緊繃不適,提升生活品質與工作效率!

挑剔小姐 Miss. picky 2019/06/10 上午12:00:00

為你挑劇|應召女友:愛情政治學,誰才是掌權者?

由美國影音串流平台 Starz 推出,史蒂芬・索德伯格(Steven Soderbergh)監製,概念延伸自索德伯格本人同名電影的影集《應召女友》,一開始便非常有實驗性,找來兩位導演共同創作。羅吉・柯里根在接受訪談時說,「我們想要打破電視影集的形式,嘗試推進電視的界線,看看什麼樣的故事能以電視呈現。」兩位導演在第一季攜手編導了十三集,第二季則回到兩人各自寫腳本、執導。但柯里根表示,這部影集探討相似的主題,關於金錢、權力、性,因此某種程度上,更像是他和另一位導演及史蒂芬・索德伯格三人的對話。

擲地有聲 2019/04/26 下午 8:30:00

吳淡如專文|中年後的快樂學:找目標、養興趣、懂理財

我們常常不假思索的「畫錯重點」,又一意沉迷。談談女人吧。女人,當妳「不太年輕」後,妳該急什麼?女性在面對青春逐漸消失時,的確有惶恐。但是惶恐歸惶恐,怕死了也沒用。除了自我提高對年齡壓力的忍耐度,消除自己的焦慮感之外,並沒有別的方法。

有方文化 2019/04/12 上午11:30:00

聽不見的女聲:我想抗議,他們卻說賤人閉嘴

我愈是檢視女性受到的威脅與侮辱,愈覺得看起來和我提及的那些古老模式相當吻合。首先,身為女性,妳採取什麼立場並沒有太大的差別;妳只要踏進傳統的男性領域,就一定會遭辱罵。引發那些辱罵的重點不是妳說了什麼,而是純粹因為妳張開了嘴巴講話。

聯經出版 2019/03/09 下午 3:00:00

D&I 策略間|如何改善性別歧視? 8+6 個練習協助加速職場平等

為了迎戰市場以及招聘更多元的人才,Dell 的執行長 Micheal Dell 加入觸媒(Catalyst)——一家協助企業推動 D&I 的組織,他們提供了 MARC (Men Advocating Real Change)培訓課程,幫助人們消除職場上的無意識偏見,以及包容個體多元性,而 Micheal Dell 也是第一位加入觸媒的科技界執行長。 Kef 在講座中提到,MARC 提供許多領導者、員工能立即實踐 D&I 的策略,接下來,女人迷將整理 MARC 課程中,提到的消除無意識偏見的方法,以及

女人迷編輯 JT 2018/11/15 下午 8:30:00

Yep, I’m Gay! 飢餓遊戲童星:身為同性戀,讓我擁有理解愛的能力

消除內心的異性戀常模和內化恐同的過程,是困難的,但最大的福氣之一,在於學習傳統異性戀規則外的感情樣態,能夠更深刻地理解愛的魔力。這是一股力量,揭示了社會化背後實際存在著微妙、空靈的愛。一旦我能夠擺脫這些參數,我發現自己正經歷著更無邊無際、更深沈的愛,沒有父權制的統治。我的性取向不是我過去與男人相愛的經歷所產生的附屬品,而是我生來深愛的自己的一部分。

孟倫 2018/06/26 下午 7:00:00

熊貓族看這!根治黑眼圈的兩種飲食配方

womany 編按:你也有黑眼圈嗎?你真的知道自己的黑眼圈原因是什麼嗎?根據原因,對黑眼圈對症下藥才是最有辦法根治的。今天就讓女中醫師介紹黑糯米的強大功效吧,改善黑眼圈之外,還能補足氣血,調節內分泌失調,是日常生活保養不可或缺的一個食材喲。(推薦閱讀:閉眼休息還不夠!八個你該知道的眼睛保養祕訣)

高寶書版 2014/09/05 下午 1:01:00