總打噴嚏、身體癢？數十萬「塵蟎」恐睡身邊，5 分鐘讓你輕鬆消除它
很多人都說要防蟎，卻從來不知道塵蟎是什麼，而胡亂花錢請清潔公司除蟎。俗話說，知己知彼，百戰敗勝，想要完勝夏日塵蟎，今天我們就要從頭到尾，帶你一次看懂塵蟎是什麼，它對人體有什麼影響，又有哪些撇步能消除？
#消除
消除性別歧視是國際共識！你聽過 CEDAW了嗎？
聽過聯合國「消除對婦女一切形式歧視公約」（CEDAW）嗎？你知道台灣也跟上聯合國腳步，將 CEDAW 內國法化了嗎？
三分鐘臉部經絡按摩：消除疲勞壓力，也做五官美容
觀察人的臉部表情、神色，在中醫診斷疾病上為相當重要的一環。透過臉部經絡的刺激，也能調和人體臟腑，達到緩解壓力的目的。
D&I 策略間｜消除矽谷性別歧視！Google 推動 D&I 從學生教育做起
為何 Google 那麼急於推動多元化（D&I）？我們來看看 2018 年，他釋出的多元化報告： 從性別來看，Google 全球女性員工佔 30.9%；代表性不足群體中，黑人及拉丁裔僅佔 2.5% 及 3.6%。再由細項看，領導階層裡，女性佔了 25.5%，與過去四年比起來，成長了 4.87%；代表性不足群體裡，黑人領導者由 2017 年至 2018 年成長到 2%（較去年增加 0.5%）；拉丁裔則從 1.7% 漲至 1.8%。
上班族也能做！讓眼睛消除疲勞的眼肌訓練
每天都在哀哀叫眼睛疲勞的你有福了！這些用眼過度的疲勞是可以靠上班時的零碎時間解決的喲！你知道眼睛週邊也是有肌肉的嗎？一起來動一動，讓眼肌活絡活絡，超簡單兩招，快揪同事一起做！（推薦閱讀：紫外線對眼睛有益的九個理由）
每天三分鐘就夠了！消除大腿橘皮的秘密按摩法
親愛的，你常常久坐在電腦前工作，導致惱人的橘皮組織總是無法消除嗎？大腿和屁屁皺巴巴的樣子，讓你覺得有點害羞嗎？別怕，就算最近比較忙碌，沒有時間好好運動，也有辦法戰勝橘皮組織喔！一天只要三分鐘，就能維持美好體態，快跟小編一起動手按摩吧！
了解它才能消滅它！三分鐘破解橘皮、肥胖紋生成秘密
每天都在煩惱把身上討人厭的紋路去掉，特別是橘皮和肥胖紋，可是沒有真正了解他們，怎麼對症下藥拉！仔細認識他們之後，好好的養成規律運動、均衡飲食以及適當保養與按摩的習慣，終有一天和他們說掰掰！（推薦閱讀：以運動有效控制體重）
向四種 NG 食物說不，月經來也能水噹噹
咖啡中的咖啡因會讓動情激素在體內升高，對於經前症候群有其負面的影響；Sethi 博士建議，把咖啡和酒換成加了蜂蜜的熱牛奶或豆漿，在睡前半小時前飲用，最能減輕或消除經期帶來的種種不適。
生理期大魔王！多攝取這四種日常食物有助減緩經痛
womany 編按：親愛的，你是否對生理期又愛又恨呢？除了生理期來的當下，你知道經前經後也是一段很重要的時間嗎？仔細記錄月經來的時間，然後認真推算，在生理期前掌握一切飲食運動，不僅可以舒緩焦慮，還可以消除水腫喲！今天美忍者要介紹生理期前可以舒緩不適的四種食材，大家趕快記下來吧！
美味料理食譜：消除疲勞護肝飲品─枸杞紅棗茶
轉大人練習題｜當你還在傻傻等待，別人已經做完面試後這五件事
提供富比士的五個面試後撇步，不要小看任何一個小行動，它都可能是讓你拿到錄取門票的關鍵。若能好好掌握面試後的黃金期，不僅僅能消除等待期間的不安，也能夠提升公司對官你的印象，甚至扭轉錄取結果，因此千萬不要讓機會隨著空等的時間悄悄溜走。
「橘皮」隱形術：300 秒撫平紋路 + 下半身雕塑
讓我們一起矯正過去對「消除橘皮」的錯誤印象，用更健康的視角看待身體，同時，找到愛護自己的妙方
如何面對憂鬱：學習指認情緒，你會感覺更好
克雷格和他二十五歲的女兒度過一個美好的週末。當她離開時，他感到焦慮。起初克雷格不知道為什麼焦慮會出現，畢竟他和她度過了這麼一個美好的週末。但是在他向內聚焦，看看他有什麼情緒之後，
【大人の社團】從鴿式到下犬式！五個舒緩疲勞的瑜伽動作
瑜伽有各種門派，體位法也百百種，各有不同好處，對於生活緊湊、壓力大的現代人，如果你想學瑜伽保養身心，這 5 招你一定要學會！
A片的格調！不以射精為目標的Ａ片哪裡找
因為主流色情片以異男為主要觀眾群，所以大部份女性或其他性小眾難以從中得到樂趣與認同（無可否認有同志能夠從主流片中找到快感），進而引申出女性主義色情片的需求。什麼才是女性主義色情片？那並非要消除男性的快感，而是希望以女性或性小眾作主體地展現情慾，以性別平等為目標，不抬高也不貶低不同方式的情慾表達。
旅行不輕鬆：旅行是為了成就更好的自己
有些旅行能讓人心情放鬆，但即便是這樣的旅行，光是基本的行前準備：瀏覽一個又一個的爛網站、搞清楚繁複的海關安檢流程、根本無法掌握的天氣等，就足以讓你在出發前的血壓快速飆高。沒錯，經驗與資訊能助你減少壓力，但無法消除壓力。至少我非常確定，我的壓力從來沒消除過⋯⋯
什麼運動才能燃脂？給女孩們的運動指南
你有認真的跳過有氧嗎？有跳但沒效果、甚至懷疑人生？那來看一下最新的科學證據。「全身性的運動」才能有效消除腹部脂肪，而且不常動是看不到明顯效果的。最完美的瘦身方式，是同時調整飲食與培養運動習慣。這不是你第一次聽見，但若不行動，那想瘦身也會永遠只是一個傳說。
英國同志情侶遭毆：同婚通過，真的就平權了嗎？
上週五 5 月 30 日，即將迎來 2019 六月 LGBTQ 驕傲月的前夕，倫敦一對女同志情侶在夜間巴士上遭四名青少年男子騷擾、攻擊，最後釀成血淋淋的性別歧視暴力事件，為這個本該值得歡慶、值得喜悅的時節添上了重重陰霾。
久坐肩膀緊繃不適？沁涼按摩小物陪你找回理想狀態
如果你也是一早進入辦公室就開始不停歇敲打鍵盤，少有機會起身走動的上班族，那你一定對「肩頸痠痛」不陌生。你也可能嘗試過好幾種消除身體疲勞的的方法，例如把電腦墊高、把椅子調整至舒適位置等，但你還是渴望，肩膀上的重量有一天能逐漸放下。現在，你就可以靠自己的力量，用一款按摩舒緩小物，緩解緊繃不適，提升生活品質與工作效率！
為你挑劇｜應召女友：愛情政治學，誰才是掌權者？
由美國影音串流平台 Starz 推出，史蒂芬・索德伯格（Steven Soderbergh）監製，概念延伸自索德伯格本人同名電影的影集《應召女友》，一開始便非常有實驗性，找來兩位導演共同創作。羅吉・柯里根在接受訪談時說，「我們想要打破電視影集的形式，嘗試推進電視的界線，看看什麼樣的故事能以電視呈現。」兩位導演在第一季攜手編導了十三集，第二季則回到兩人各自寫腳本、執導。但柯里根表示，這部影集探討相似的主題，關於金錢、權力、性，因此某種程度上，更像是他和另一位導演及史蒂芬・索德伯格三人的對話。
吳淡如專文｜中年後的快樂學：找目標、養興趣、懂理財
我們常常不假思索的「畫錯重點」，又一意沉迷。談談女人吧。女人，當妳「不太年輕」後，妳該急什麼？女性在面對青春逐漸消失時，的確有惶恐。但是惶恐歸惶恐，怕死了也沒用。除了自我提高對年齡壓力的忍耐度，消除自己的焦慮感之外，並沒有別的方法。
聽不見的女聲：我想抗議，他們卻說賤人閉嘴
我愈是檢視女性受到的威脅與侮辱，愈覺得看起來和我提及的那些古老模式相當吻合。首先，身為女性，妳採取什麼立場並沒有太大的差別；妳只要踏進傳統的男性領域，就一定會遭辱罵。引發那些辱罵的重點不是妳說了什麼，而是純粹因為妳張開了嘴巴講話。
D&I 策略間｜如何改善性別歧視？ 8+6 個練習協助加速職場平等
為了迎戰市場以及招聘更多元的人才，Dell 的執行長 Micheal Dell 加入觸媒（Catalyst）——一家協助企業推動 D&I 的組織，他們提供了 MARC (Men Advocating Real Change）培訓課程，幫助人們消除職場上的無意識偏見，以及包容個體多元性，而 Micheal Dell 也是第一位加入觸媒的科技界執行長。 Kef 在講座中提到，MARC 提供許多領導者、員工能立即實踐 D&I 的策略，接下來，女人迷將整理 MARC 課程中，提到的消除無意識偏見的方法，以及
Yep, I’m Gay! 飢餓遊戲童星：身為同性戀，讓我擁有理解愛的能力
消除內心的異性戀常模和內化恐同的過程，是困難的，但最大的福氣之一，在於學習傳統異性戀規則外的感情樣態，能夠更深刻地理解愛的魔力。這是一股力量，揭示了社會化背後實際存在著微妙、空靈的愛。一旦我能夠擺脫這些參數，我發現自己正經歷著更無邊無際、更深沈的愛，沒有父權制的統治。我的性取向不是我過去與男人相愛的經歷所產生的附屬品，而是我生來深愛的自己的一部分。
熊貓族看這！根治黑眼圈的兩種飲食配方
womany 編按：你也有黑眼圈嗎？你真的知道自己的黑眼圈原因是什麼嗎？根據原因，對黑眼圈對症下藥才是最有辦法根治的。今天就讓女中醫師介紹黑糯米的強大功效吧，改善黑眼圈之外，還能補足氣血，調節內分泌失調，是日常生活保養不可或缺的一個食材喲。（推薦閱讀：閉眼休息還不夠！八個你該知道的眼睛保養祕訣）