肚子脹氣怎麼辦?七個消脹氣方法
如果你吞下許多空氣,可能也會脹氣。你雖然不太可能刻意吞下大量空氣,但使用吸管、喝碳酸飲料、吃太快、嚼口香糖等習慣,都有可能會讓你吞下過多空氣。吞下空氣引發的脹氣通常會造成打嗝,因為空氣會在抵達胃腸之前先從口部排出。
如果你吞下許多空氣,可能也會脹氣。你雖然不太可能刻意吞下大量空氣,但使用吸管、喝碳酸飲料、吃太快、嚼口香糖等習慣,都有可能會讓你吞下過多空氣。吞下空氣引發的脹氣通常會造成打嗝,因為空氣會在抵達胃腸之前先從口部排出。
你太害怕只剩下自己一個人了,所以在有機會抓住任何一個人的時候,你就會緊緊抓著不放,儘管你知道這樣做會讓對方困擾、儘管你也很討厭自己這麼黏人,但你更害怕只要一放手什麼都沒有了,所以在自我厭惡和被拋棄之間,你選擇了前者,並且承擔了許多的痛苦和罪惡。其實,在這背後真正困擾你的並不是這個人要不要你、你會不會被丟掉,而是你沒有辦法和自己獨處,一個人的時候就會想東想西,所以你用各種逃避和自己的親密,把聚光燈放在別人身上,過著焦慮但是又勉強可以撐下去的生活。