#活在當下

為什麼「太幸福」使人害怕?「故事弦理論」幫你活在當下

此刻,你在人生當中的高點,還是低點呢?猜想,我們每個人應該都希望走到最後,剛好是在人生的高點;但我們都是凡人,無法預測未來,永遠不知道身處人生故事弦的哪一個位置。

三采文化 2018/07/27 上午 9:00:00

【為你挑片】《一級玩家》送給玩家的三把鑰匙:認識過去、超越恐懼、活在當下

看這一部科幻寓言片,意外地觸摸到我的內心深處。這幾年我開始走入身心靈領域的學習,起因也是對自我生命的不滿意,渴望改變,也企圖逃避。我看見身旁的夥伴與求道者,有人或寄情於工作,信仰金錢;有人遁入宗教,跟從心靈導師,都何嘗不是在尋找一方能安放靈魂的綠洲,讓我們暫忘現實生命的苦痛?

Amazing 2018/04/03 下午12:00:00

我們總是憂慮太多,忘了活在當下

我們總是缺乏了一種勇氣,它叫說走就走。在社群網站,時常看見朋友三不五時就在機場拍照打卡,拿著護照與機票搭配滿臉止不住的笑靨,留下文字:「又要飛囉!猜猜我要去哪?」

郡俏哲理。 2018/02/26 下午12:30:00

你不一定要許新年願望,活在當下尊重你的生命節奏

我們一定要知道,只有我們能為自己的人生負責,身邊家人、戀人、好友的陪伴,能讓我們的生命更美好,可是終極的責任,你的人生要怎麼過,始終都是自己要決定的。

Amazing 2018/01/16 下午 1:30:00

人生的失去哲學:不需要向未來許願,只要認真活在當下

生活中,最容易讓人們開始反思自己行為選擇的時刻,便是所有接近失去的時刻。但面對人生每個時刻,或許不該只有在失去時才開始反省覺察。我不一定會擁有未來的人生,但是記起我已經擁有過的過去,自然能發現我已是幸運的人。用著這些幸運教會我的人生道理,我想我不需要為「未來」許下希望,而是直接用那些道理,在此時此刻的人生,就去做些該做的事。

張希慈 2017/12/21 上午 9:00:00

找回想念已久的自己:迷惘時可以做的三個練習

日子一天天的向前走,回憶卻不停往後飛,如果你突然發現自己很想念自己,如果你覺得在人生的這個階段,日子似乎越走越迷惘,跟我們一起試試看以下三個練習。從自己開始出發,重新認識這個世界。

Charming BrandTalks 2015/01/21 上午 1:50:00

十招辨別妳的「他」是男人還是男孩!

編按: 有人說:「每個人心中都住著一個孩子」,不管實際年齡是幾歲,其實我們都有可愛甚至有點幼稚的一面。而隨著年齡增長,人生的歷練也豐富許多;女孩男孩們的世界越來越大,遇見的人也早已多得數不清。在許多年的人生磨練之下,男孩女孩們逐漸脫去稚氣,進入成人的階段。但其實有些人,無論到了幾歲心理上都還是個不成熟的男孩/女孩。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/06 上午10:49:00

林依晨的七個人生智慧:「我只是一個普通的女孩,想在有限生命裡做有意義的事」

與你分享七句林依晨的人生道理,從范小敏到程又青,從小女孩到人妻,在爆紅當道演藝圈時代,她卻做個裡外兼具的美麗花瓶,寧願細水長流的用角色與觀眾交心。

Abby 2015/10/27 下午 2:02:00

神準塔羅:測驗你有哪種迪士尼公主魂?

具有冒險家精神的艾莉兒、不屈不撓的灰姑娘、善良的白雪公主,一語中的的塔羅測驗直逼你的人格核心!看看你有哪種公主魂,而這些與眾不同的特質又將會帶你走進哪種人生童話呢?(推薦閱讀:別等待王子拯救了,公主們打場屬於自己的仗吧)

塔羅事典-孟小靖 2015/02/09 下午 3:04:00

【許常德專欄】愛情不是得到一個人,而是擁有彼此的部分時間

得到不等於禮物,失去不必然悲傷。

Bella.tw儂儂 2016/01/04 下午 2:30:00

衷於自己!史奴比的人生哲學:我不怕看起來蠢,只要我很快樂

史奴比陪伴了許多人的童年與青春,他是長於 1950 年代青年的共同回憶,也是此後每個世代不斷緬懷又重新愛上的卡通人物。我們愛史奴比,不只是他看來療癒的笑容、有時蠢笨行為的呆萌,更多的是他教會世界微笑的力量,讓你帶著這個秘密,挺過一個個人生的坑,可以哭著跌倒,但記得站起來的時候,給自己一個「好棒」的微笑。

孟倫 2017/10/13 下午 9:00:00

目的地都是自己!流浪女孩的十件 TO DO LIST:公路旅行、高空跳傘、與鯨鯊泳舞

你一直知道,有天是要離開的,你會離開這座生你育你的島,去世界邂逅更多故事,讓人生的際遇領你走一趟遠路,目的地是家鄉。總有些日子,你感覺日子單薄,體驗人生的渴望在心底鼓譟,要你向面著自由的方向走,回頭看一眼你曾經的夢想,列出你想完成的人生 to do list,讓自己在時光正好、青春盛放的時候體驗你一直想任性出發的浪遊吧!

孟倫 2017/09/25 下午 8:00:00

陳綺貞書單:有思想的人,不會虧待生活

「有一段時間,我不知道怎麼區分工作與生活,對此我感到很不舒服。想休息時,我不敢休息,工作時又覺得沒有明確規範的時間,不知道何時該停止。」

女人迷主編 Audrey Ko 2016/09/30 上午11:20:00

12句經典愛情電影告白:喜歡是看到優點,愛是接受缺點

You complete me. 你使我人生完整。You had me at hello. 你在說「哈囉」的時候,就抓住我了。

VoiceTube看影片學英語 2016/01/09 下午 1:50:00

【柚子甜專欄】靈魂的願望清單:愛自己,就是停止內心小劇場

靈魂的存在是不會隨著肉身而滅的,它會一次又一次地投胎到生命裡,去經歷,去體驗。但不見得每一世它都能得到突破。有些時候在過程中卡關了,好幾世都在同一個狀態裡打轉,課題越積越厚;有些時候的成長速度驚人,即使肉身還是同一世,靈魂卻是三級跳般地大躍進。我問問自己這一世,希望靈魂還能夠成長多少?那會是一張跟世俗無關,卻跟靈魂世界有關的願望清單,甚至來世也用得上的清單。

柚子甜 2018/02/23 下午 1:00:00

面對疫情而生的焦慮,我們能在日常生活裡做些什麼?

2020 的春節期間,對於每個人來說都是個不輕鬆的假期,除了原本就有的人際互動的焦慮之外,NBA 籃球傳奇的驟逝,新型冠狀病毒的疫情升溫,世界衛生組織令人無法信服的言論,還有近期的口罩購買的風波,每個事件的背後,都隱隱約約可以感受到有些難以言述的焦慮,在背後運作著。

擲地有聲 2020/02/20 上午10:30:00

《Before》三部曲心理學:愛不是來完整你,而是來豐富你

《愛在黎明破曉前》堪稱浪漫經典,Jesse 與 Celine 這十八年愛情故事全因那一夜而起。在異地相遇那天,在一部歐陸列車上,輕輕地問彼此一聲「你要去哪」。在人流之間,無涯的時間,他注視著她,感覺心動,沒有早一步,沒有晚一步,就在這巨大的生命洪流剛剛好相遇。

廖梓鈴 2020/02/18 下午 9:30:00

《想見你》教會我們的愛情:時間只帶走歲月,愛過的人從未離開

最近,《想見你》這檔台劇即將進入高潮大結局,所有人都在期待,究竟是誰在當年殺了陳韻如,當然,SoundOn 也不錯過的,在《雀雀聊影劇》這檔 podcast 中訪問了真實生活裡的許光漢,也就是,在這齣劇裡,同時飾演李子維與王詮勝的他。(愛奇藝台灣站:每週日 2400 全網首播)

SoundOn 2020/02/14 下午 9:00:00

開啟一段關係並非不甘寂寞,而是不枉時光正好

有人說愛的度量衡是時間,若想談老派約會,就得慢慢來。可惜那樣的浪漫卻沒幾個人經得起做得來。Omi App 的存在,或許為現代人提供了關係突破的解決之道,不似一般交友軟體單純配對,而是以客製化的問答設計,為素未謀面的雙方牽起共同話題。

Charming BrandTalks 2020/02/04 上午10:06:00

專訪《女孩與機器人》Riin:爬山最深刻的,是知道其實放棄也沒關係

爬山是很深刻的事,要清楚自己的極限和狀態,告訴自己隨時放棄也沒關係,然後一邊走一邊意識到,原來平常很疏忽身體。過去總是嚴苛對待自己的 Riin 重新和身體相處,平常都是活在城市裡被圈養的狀態,但在山裡不同,要自己背裝備上山,要一步一步往前行,一切都要靠自己的能力。

金得心 2020/01/18 上午11:00:00

目標總是難實現?你該考慮性格!16 型人格測驗你的新年方向

偶爾你會懷疑,為什麼新年目標總是無法好好實現?也許不是因為你不夠大膽,而是你該好好為自己量身訂製一個新年目標設定。如果你還有些迷茫,或許可以試試使用職場常見的人格特質測驗:邁爾斯-布里格斯性格分類法 MBTI,來找到你新年的新目標。

女人迷編輯 JT 2020/01/11 上午10:00:00

16 型快樂人格:你是什麼性格,就會想追求什麼樣的人生

MBTI 16 型快樂人格,對你來說,不同的性格、不同階段,你會感覺到快樂的原因是不一樣的。一起花五分鐘,更了解自己。

女人迷編輯 Shanni 2020/01/09 下午 8:30:00

讀《寬宥之南》:暴力所造成的傷害,不會只侷限在行為本身

《寬宥之南》,一本圍繞著性侵為主題的書籍,藉由受害者和加害者真實又細膩地敘述,以各自的觀感角度完整呈現,使我們得以看見一場性暴力對他們的影響。

擲地有聲 2020/01/07 下午 7:30:00

再見 2010 年代:現在的你,一定能讓過去的自己驕傲

十年的我們沒闖出什麼名堂,無法達到爸媽當年成家立業的層次,在他們眼裡,我們就像是一群長不大的老小孩。

Alex Style Diaries 2020/01/03 下午 9:00:00

快樂心理學:當你想過的更開心時,可以立刻開始做的 20 件小事

調整心情是所有好開始的源頭,但到底要怎麼「調整心情」呢?諮商師建議,我們可從小的、可被實行的行動開始,幫助自己過得更快樂。

女人迷編輯 Phoebe 2020/01/02 下午 6:30:00

台灣衝浪女孩故事:駕馭恐懼,你會真正地對自己勇敢

人生如浪,錯過了再等就好,不執著於得失心,思考下次如何把握更重要;追到了就好好想辦法完成這道浪,享受著它帶來的力量。海總能領著我體悟生命哲理,總能帶給我溫柔的療癒能量。活在當下更是衝浪迫使我們拋棄雜念、專注瞬間。

擲地有聲 2019/12/31 下午 2:00:00

16 型失戀人格:你是什麼性格,就會如何面對心碎

用邁爾斯-布里格斯性格分類法 MBTI,看你面對分手時會有反應,並且透過這個機會更了解自己,找到自癒的方法。

女人迷編輯 Shanni 2019/12/18 下午 9:30:00

16 型戀愛人格:你是什麼性格,就會愛什麼樣的人

總是會對一些特定的人、他做的特定的事,感到特別心動?用邁爾斯-布里格斯性格分類法 MBTI,看你嚮往的約會模式與戀愛性格!

女人迷編輯 Shanni 2019/12/12 下午 8:30:00

家庭溝通課:翻舊帳,完全沒辦法解決問題

有些父母,會直覺反射地說出否定性的話語來回應孩子,讓家庭關係變得緊張。如果想好好溝通該怎麼做呢?

台灣東販 2019/12/12 下午12:00:00

你愛過的人,會讓你成為現在的自己:十六型愛情氣質評量表

「愛情氣質」不同於星座、血型是出娘胎就注定的,氣質是一個人由於後天環境、所聽所聞、經歷成長之後所形成的潛意識,唯有向自己的內在探詢才能找到答案,因為自己才是最了解自己的那個人。

時報文化 2019/11/23 下午 9:00:00

哪裡有牆,就往哪裡撞 專訪果陀劇場執行長林靈玉:我想做的一直是打破侷限

譬如 1989 年張雨生演出的《淡水小鎮》,人們說果陀劇場成功,以後只要把各種小鎮系列做好做滿。果陀劇場的執行長林靈玉卻搖搖頭,她說,這不是我們要的多元。

女人迷編輯 JT 2019/11/15 下午 7:00:00

金馬 2019|《陽光普照》巫建和:演戲時什麼都不要想,只要好好把握當下

這個26歲客家青年的額頭上彷彿刻著「專心致志」,從16歲出道一路演著演著,得過兩次金鐘獎金都繳了學費。鍾孟宏的《陽光普照》讓巫建和首度入圍2019金馬56,與戲中老爸陳以文一同角逐影帝。

Marie Claire 美麗佳人 2019/11/14 下午 7:30:00

「快樂」不是目標,所以無需「追求」:成功的人都這麼做

快樂不是目標,這是一種心態,一種存在的狀態。

遠流 2019/11/14 上午10:30:00

明明累到不行,睡前還是忍不住滑手機:你也是「報復性熬夜」一員嗎?

明明很累,但就是不想睡,你也是「報復性熬夜」型的人嗎?

佳琦 2019/10/13 下午11:00:00

「你的第一個戀愛對象,是你自己」要如何與孤獨共處?

在訊息量暴增的現代,我們很容易的去追求我們想要看到與聽到的聲音,從電視、電腦到手機,我們從被動的資訊接收者到主動的資訊收集者,很快就能找到與我們相呼應的一群人。

貓心—龔佑霖 2019/09/23 下午11:00:00