如何做到「活在當下」？專注此刻，別過度憂慮「過去」與「未來」
如何「活在當下」？給你的心靈一點時間，在一旁觀察它四處閒逛時的狀態，再慢慢地將它帶回此時此刻。
#活在當下
別讓人生被未來綁架！「活在當下」的三個行動
總在事故發生之後，人們開始檢視自己現階段的生活，並且提醒自己一定要「活在當下」，把每分每秒都活得值得。但是我們該怎麼活在當下，除了放在心裡隨時警惕，是不是有更具體的做法，讓我們把握每一刻呢？
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《刻在你心底的名字》張家漢與王柏德：一輩子太長，我捨不得你陪我心傷
【關係日記】《刻在你心底的名字》有一種愛情，是張家漢（陳昊森飾）與王柏德（曾敬驊飾），如果無法攜手走到最後，也要活成心中最難忘的刻印。